Просмотров: 5046
Самый полезный в мире завтрак: Овощная запеканка «Минутка здоровья»
Вкусно! Сытно! Полезно!
?на 100грамм — 64.69 ккал?Б/Ж/У — 4.46/3.08/4.74?
Ингредиенты:
300гр. кабачок,
1 лук,
1 морковь,
1 помидор,
соль, перец по вкусу,
укроп (любая зелень),
50гр. сыр,
Для соуса:
2-яйца,
100 мл. молока,
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук,морковь, помидор полукольцами.
Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок,помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр.
Овощи зарумянятся, вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5457
Запеченный картофель по-французски. Даже не сомневайтесь — это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7173
Пирожки «Воздушные» — наконец-то нашла дельный рецепт…
Второе
Просмотрено
5741
Куриные грудки по-восточному — пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
5321
Фаршированные кальмары. Вкус получается божественный!
Закуски
Просмотрено
13666
Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4630
Самый вкусный торт «Наполеон» с миндалём, абрикосами и черносливом
Первое
Просмотрено
5116
Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп
Закуски
Просмотрено
6805
Необычный способ, о котором никто из моих подруг еще не слышал! Маринованный редис «Моментальный»
Второе
Просмотрено
5165
Чоризо: главная колбасная гордость испанской кухни
Второе
Просмотрено
8669
Готовим побольше. Домашняя КОЛБАСА из Курицы. Готовимся к Праздникам
Соусы
Просмотрено
11624
Сливочно-огуречный соус вместо майонеза! Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.
Второе
Просмотрено
8549
6 лучших рецептов мясных блюд на каждый день!
Салаты
Просмотрено
5076
Быстрый салат из рыбных консервов с горошком — готовь хоть каждый день!
Второе
Просмотрено
4216
Самое вкусное блюдо из курицы — Курица с ананасами и сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14701
Для любителей выпечки с яблоками: Итальянский деревенский пирог
Первое
Просмотрено
11903
Нежный постный суп с воздушными клецками. Секрет супа в лучших специях и зелени!
Закуски
Просмотрено
5599
Готовим сыр «Фета»: очень просто, вкусно и полезно!
Второе, Закуски
Просмотрено
4247
Побалуем себя домашними роллами!
Второе
Просмотрено
4982
Невероятно сочное куриное филе с помидорами и сыром. В чем секрет приготовления?
Закуски
Просмотрено
6434
Полендвица. Белорусская национальная закуска!
Второе
Просмотрено
11196
Топ-10 самых лучших рецептов вторых блюд
Закуски
Просмотрено
7116
Топ-11 быстрых и вкусных рецептов для фуршета
Десерты и выпечка
Просмотрено
5904
Необыкновенно вкусные молдавские пирожки с капустой
Второе
Просмотрено
4943
Курица с грибами или куриные бомбочки «Мясное гнездо»