Просмотров: 5149
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5917
Вкусный нежный бисквитный торт «Елизавета»
Завтраки
Просмотрено
5814
Колбаса в кляре — отличный завтрак на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5856
Нежный, сочный и мега вкусный — Тортик «Поленница»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5338
Лучший шоколадно-банановый хлеб. Тесто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5437
Рыбная запеканка — шикарный вкус с минимальным количеством продуктов!
Завтраки
Просмотрено
5278
Завтрак, который понравится абсолютно всем: Золотистое Яйцо в сосиске
Закуски
Просмотрено
5821
Классная ЗАКУСКА из КАПУСТЫ, съедается моментально. Для тех, кто не любит возиться с тестом!
Маринады
Просмотрено
7235
«САЛО В ТУЗЛУКЕ» — рецепт, которому уже больше 30 лет! Вкус из прошлого
Первое
Просмотрено
5393
Вкусный куриный супчик с сырными рулетиками. Такого Вы еще не пробовали!
Закуски
Просмотрено
4652
Салат, который никогда не надоест — салат из кабачков на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5248
Красивейший яблочный пирог «Улитка» с орехами и изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7493
Божественный вкус этих налистников покорит сердца даже великих гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Вкусные пирожки с начинкой из курицы — рекомендую с чаем!
Второе
Просмотрено
4639
Диетический вариант куриной грудки запеченной с помидорами
Второе
Просмотрено
4464
Нарядное и вкусное угощение для праздника — Окорочка в слоеном тесте
Второе
Просмотрено
4647
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Второе
Просмотрено
4801
Идеальная кабачковая запеканка: попробуй приготовь!
Первое
Просмотрено
7338
Топ-9 Вкуснейших горячих первых блюд
Второе
Просмотрено
12332
Так печень Вы точно не готовили! Нежная куриная печенка в сметанно-чесночно кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Чизкейк «Нью-Йорк»: Мировая Классика на каждой кухне!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6945
Торт “Наполеон”, такого вкусного вы еще не пробовали
Закуски
Просмотрено
5156
Не могу не поделиться этим рецептом! Классический айвар
Салаты
Просмотрено
13598
Мега вкусный и проверенный моими подругами салатик, который никогда не надоест
Десерты и выпечка
Просмотрено
4771
В жаркие летние дни самое нежное мороженое «Тирамису» подарит прохладу и сделает отдых незабываемо ярким