Завтраки

Просмотров: 5306

Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!

Готовиться быстро и легко!

Ингредиенты на 1 порцию:

яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:

Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.

Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.

Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.

Запекаем при 180 С до готовности.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — allavoronkova.com

Полезные советы

Просмотрено

Как получить потрясающую выпечку: советы для начинающих

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим дома настоящие восточные сладости — Рахат Лукум

Просмотрено

30 шикарных вариантов красивого оформления нарезок

Просмотрено

Лазанья из баклажанов без теста — просто и полезно

Просмотрено

Простой салат из овощей с яйцами, который достоин праздника!

Просмотрено

Полезные и диетические Маффины из цуккини и творога

Просмотрено

Армянская «Хашлама» от Рузанны Аванесовой. Это шедевр!

Просмотрено

Паста с грибами и ветчиной — самый вкусный ужин за 20 минут!

Просмотрено

Не типичный способ приготовления: Нежнейшая Курица с рисом в томате

Просмотрено

Кабачки в сметане. Неописуемо вкусное блюдо!

Просмотрено

Обалденные тушеные кабачки с яйцом. Очень вкусные!

Просмотрено

Такой салат никого не оставит равнодушным

Просмотрено

Праздник на столе каждый день: 9 Супер закусок-шариков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень простая и душевная Тортилья. Привет из Испании

Просмотрено

Лучший вариант блюда из привычных продуктов. Мой сын был приятно удивлен результатом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот рецепт заставит тебя забыть о муке! Манные блинчики в 10 раз лучше

Просмотрено

Традиционные тефтели с рисом в клюквенном соусе

Просмотрено

Салат из молодой капусты, без майонеза: соскучились?

Просмотрено

С помощью этого трюка быстро постройнеешь. Очень просто и вкусно!

Просмотрено

Всегда готовлю этот вкусный салат с горбушей, когда хочется чего-то вкусного!

Просмотрено

Необычный ужин вам обеспечен — Картофельные корзиночки с грибами и ветчиной.

Просмотрено

Судак по-польски: ароматная рыбка с нежным яично-сливочным соусом

Просмотрено

Настоящий соус для шавермы/шаурмы от шеф-повара восточного ресторана

Просмотрено

Лапша с фрикадельками, приготовленные в одной сковородке!