Просмотров: 5004
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4769
Великолепная закуска к Новому Году — Кораблики из яиц с икрой
Разное
Просмотрено
6342
Почему нужно пить воду по утрам: 9 веских причин
Десерты и выпечка
Просмотрено
5447
Идеальная вареная сгущенка, приготовленная в микроволновке — всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12229
Самое вкусное варенье из черной смородины
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Творожный торт с печеньем без выпечки из серии гости на пороге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5832
Кабачковый пирог к ужину: хочется готовить его чаще пока сезон!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Очень простой Ленивый» пирог с начинкой, который не требует особенных затрат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4243
Лимонный чизкейк без выпечки «Воздушный замок»
Второе
Просмотрено
6703
Отличное дополнение к шампанскому — Жареный лосось с ананасами
Завтраки
Просмотрено
5327
Да да это бутерброд! Мало того, что он такой оригинальный, еще и какой вкусный
Десерты и выпечка
Просмотрено
7138
Кокосовое печенье без муки, с хрустящей корочкой и нежной серединкой!
Салаты
Просмотрено
6009
Экспресс салат «Венеция» за считанные минуты (без варки продуктов)
Второе
Просмотрено
4291
Блюдо дня — Курица в томатно-сметанном соусе
Закуски
Просмотрено
7517
Великолепные баклажаны за 5 минут
Второе
Просмотрено
4718
Картофель, запеченный с адыгейским сыром — готовь вкуснее, чем раньше!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
10015
Готовлю этот завтрак несколько дней подряд. Роллы из лаваша.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Готовлю вечером, утром становиться еще вкуснее: Блинный шоколадный торт на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
7099
Быстрый пирог к чаю «Вкусное бревно». Нет в этом мире ничего проще!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Этот немецкий десерт стал традиционным в нашей семье: Яблочный Пирог с Вкуснейшей Заливкой
Второе
Просмотрено
5820
Низкокалорийный гарнир со стручковой фасолью и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4368
Изумрудный зимний джем из киви — вкус волшебный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6335
Американские панкейки
Салаты
Просмотрено
9657
Красивый и вкусный салат «АФРИКАНСКАЯ РОЗА»! Как раз к празднику!
Второе
Просмотрено
6007
Быстрый и вкусный ужин — рыба запечённая с помидорами и сыром