Просмотров: 5284
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5911
Обалденные чебуреки с мясом. Очень удачное хрустящее тесто!
Закуски
Просмотрено
6451
Маринованная цветная капуста — всегда расходится на УРА!
Соусы
Просмотрено
6498
Подборка из 22 вкусных соусов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4802
Сказочный вкус молочного шоколада в сочетании со сливочным кремом — Торт Баунти в шоколадной глазури!
Закуски
Просмотрено
7537
Ой, это мой любимый рецепт! Засолка грибов — холодный способ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4820
Банановые кексы с овсянкой — готовь с пользой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5413
Вкусная баночка витаминов, которая будет всегда под рукой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7121
Роскошный ароматный пирог с яблоками с хрустящей сладкой корочкой сверху!
Разное
Просмотрено
7857
Путеводитель по специям
Первое
Просмотрено
6692
Постная грибная солянка
Второе
Просмотрено
4837
Картофельная запеканка с грибами и курицей: лучше ужина не придумать!
Салаты
Просмотрено
6440
Оригинальный свекольный салат с грибами — безумно вкусно!
Второе, Новое
Просмотрено
6626
Исключительно вкусные котлеты по особому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12158
Легендарный рецепт любимого торта «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
5800
Удачный рецепт котлеток, приготовленных в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5669
Вкусные пирожочки для сытных перекусов с чаем в течение дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5336
Десерт, который я люблю больше всего: Творожный торт–суфле.
Закуски
Просмотрено
4911
Готовим вкуснейший цезарь ролл. Фитнес версия
Второе
Просмотрено
11487
Хотите Вкусно ПОЕСТЬ? Тогда готовим Вкуснейшую УТКУ Без ВОЗНИ!
Второе
Просмотрено
4701
Оливки придают курочке такой замечательный аромат и вкус!
Второе
Просмотрено
7139
Супер рецепт буженины с хреном и горчицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Побалуем себя полезными конфетками своими руками — чернослив в шоколаде
Салаты
Просмотрено
8329
Необычный салат «Кабачки по-корейски». Смело готовьте целый таз!
Второе
Просмотрено
4895
Сегодня обойдемся без гарнира — свинина по-степному в картофельном кляре!