Просмотров: 5237
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
6230
Домашняя мандариновка: один из лучших вариантов праздничного десертного напитка!
Салаты
Просмотрено
5116
Салат «Пандора» очень нежный и легкий
Десерты и выпечка
Просмотрено
4440
Хотите удивить? Приготовьте элементарный пирог с лососем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Куриный пирог-запеканка с сыром — отличный перекус в течение дня!
Закуски
Просмотрено
9728
Моментальные закусочные огурцы с укропом и чесночком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7728
Подруга угостила пирогом с творогом и изюмом, сегодня и я испекла. Результат супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
Пирожки фритюрные с очень вкусного и воздушного теста!
Салаты
Просмотрено
5043
Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром «Тигренок»
Салаты
Просмотрено
5688
Обалденный салат с салями и сыром — просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5486
Творожное капуччино: десерт, который тает во рту, едва коснувшись языка!
Салаты
Просмотрено
5558
Салат «Золотой розан» — наслаждение вам гарантировано!
Салаты
Просмотрено
5029
Превосходный салат “Невеста” с копченой курицей
Закуски, Салаты
Просмотрено
7509
Салат со свеклой и яблоками
Салаты
Просмотрено
6800
Хит дня: Свекла по-корейски — закуска вне конкуренции!
Напитки
Просмотрено
4775
Ароматный и согревающий глинтвейн с медом и апельсином
Десерты и выпечка
Просмотрено
4946
Нежный шоколадно-арахисовый тортик к чаю. Божественно!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5639
Картофельный рулет с курицей и грибами к званому ужину!
Салаты
Просмотрено
5336
Легкий салат из тунца с фасолью для позднего ужина!
Салаты
Просмотрено
5198
Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!
Соусы
Просмотрено
7779
Отличный постный Майонез за 2 МИНУТЫ Без ЯИЦ и МОЛОКА. Всегда получается Вкусным
Второе
Просмотрено
6459
Сочные куриные отбивные в картофельном кляре — объедение!
Второе
Просмотрено
8173
Готовим из картошки: ТОП-9 блюд из картофеля
Салаты
Просмотрено
4879
Незатейливый, но при этом бесподобный салат «Ташкент» с редькой и говядиной