Просмотров: 5343
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5919
Пышки на сгущенке
Первое
Просмотрено
6699
Я знаю чем порадовать к обеду своих любимых — ароматный и вкусный сырно-грибной суп!
Закуски
Просмотрено
5183
Шикарная закуска — нежный, просто тающий во рту рулет из свинины с грибной начинкой
Салаты
Просмотрено
5418
Быстрый и легкий салат с пекинской капустой, ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
6144
Супер рецепт приготовления очень вкусных ребрышек!
Второе
Просмотрено
6135
Мясные «гнезда» с грибами и сыром. Горячая закуска к любому празднику!
Второе
Просмотрено
5207
Дети точно останутся под впечатлением! Запеченный картофель Сюрприз.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Конфеты с мягкой и сочной и ароматной банановой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5034
Ароматное варенье из черной смородины на зиму за 10 минут!
Закуски
Просмотрено
5845
Топ — 14 самых вкусных домашних сыров: лучшая подборка!
Второе
Просмотрено
4759
Оливки придают курочке такой замечательный аромат и вкус!
Второе, Разное
Просмотрено
9503
Как правильно и вкусно поджарить картошечку с румяной корочкой!
Закуски
Просмотрено
5769
Баклажаны консервированные по-быстрому: за полчаса готова вся партия!
Соусы
Просмотрено
22583
Обожаемая всеми сырная подлива для макарон. Вам тоже понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4703
Удивите своих деток полезными «конфетками» — Шоколадные блинчики с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5777
Эклеры с заварным кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5496
Освежающее летнее лакомство, в которое невозможно не влюбиться…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5641
Идеально к борщу: Нежнейшие Чесночные булочки
Второе
Просмотрено
4943
Нежное и сытное рагу из курицы в сметане. Все довольны и сыты!
Первое
Просмотрено
5017
Луковый суп для похудения. Худеем вкусно!
Закуски
Просмотрено
6026
Маринованные овощи «Огород» на зиму — вкуснятина!
Первое
Просмотрено
8834
Суп «Эклер» из трех ингредиентов — готовится молниеносно!
Закуски
Просмотрено
4785
Удиви всех без исключения — Свежие персики фаршированные «Обыкновенное чудо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6730
2 варианта самого вкусного и быстрого пирога. Гости будут в восторге!