Просмотров: 4787
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5098
Картофельная… ПОЧТИ ПИЦЦА
Десерты и выпечка
Просмотрено
5356
Специально для таких же любителей творога, как я — Пирог с творожной начинкой
Второе
Просмотрено
5481
Простое, сытное и очень вкусное блюдо для поста — Монастырская каша
Десерты и выпечка
Просмотрено
4443
Шикарный шоколадный торт со сметанно- ягодным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5420
Постные Банановые Булочки. Супер кексы для малышей
Второе
Просмотрено
4273
Надоело готовить обыкновенные блюда из картофеля? Ингредиенты вполне доступные, а блюдо получается вкусным и питательным!
Первое
Просмотрено
7432
Подборка Любимых Первых Блюд: Топ-9 Лучших Рецептов
Второе
Просмотрено
5017
Готовьте печень как Бог — Сочная и нежная!
Разное
Просмотрено
5128
Всего 3 бумажные салфеточки, крахмал и фантазия создадут потрясающую праздничную атмосферу на столе!
Салаты
Просмотрено
6049
Салатики к Предстоящему Пасхальному Торжеству: Топ-10 Лучших Идей
Новое
Просмотрено
36967
Эффективная шипучка для желудка! Пью утром, а через 12 часов на весах цифра меньше!
Салаты
Просмотрено
4739
Салат «Морской царь» — для любителей морепродуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4795
Пирожное «Баунти»- просто сказка! Свежо и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5126
Рецепт из маминой записной книжки — хрустящие вафельные трубочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5966
Шикарный пирог с мясом. Родные просят постоянно!
Второе, Закуски
Просмотрено
5578
Ханум
Второе
Просмотрено
4709
Нежное маринованное мясо в рисовой панировке, приготовленное без масла!
Закуски
Просмотрено
9294
Самый вкусный рецепт маринования грибов. Мой любимый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6325
Как же я люблю творожную выпечку! А ее несравнимый аромат!
Закуски
Просмотрено
4322
Обалденная закуска из красной рыбы со сливочным сыром
Второе
Просмотрено
4401
Макаронный пирог-запеканка с мясом — почти лазанья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5525
Кекс «Сырный» — замечательная выпечка! Вкусно и в горячем, и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
5263
Не найдется такого человека, который бы не пробовал шашлык. Я вам расскажу все тонкости и секреты настоящего грузинского маринада
Салаты
Просмотрено
4605
Быстрый салат к приходу гостей. Продукты найдутся в каждом доме!