Ценный источник белка: 6 вариантов салата с морепродуктами

1. Тунец в собственном соке + вареное яйцо + огурец + сыр + натуральный йогурт

2. Кальмар отварной + консервированная кукуруза + пекинская капуста + яйца + йогурт + адыгейский сыр

3. Креветки + помидор + листья салата + маслины + болгарский перец + сыр фета + пармезан + оливковое масло + соевый соус

4. Кальмар + огурец + яйца + укроп + натуральный йогурт

5. Красная рыбка + авокадо + грейпфрут + листья салата + сыр + натуральный йогурт + кунжут

6. Тунец в собственном соке + фасоль + помидор + листья салата + вареное яйцо + лук + натуральный йогурт + гочица