Просмотров: 7523
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5218
Запеченная цветная капуста с чесноком и сыром — Аромат на весь дом!
Салаты
Просмотрено
4601
Рецепт потрясающий: баклажаны в яйце. Вкуснотища!
Первое
Просмотрено
5394
Креативная кулинария: Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9372
Лимонный манник: нежный вкус и приятный лимонный аромат!
Закуски
Просмотрено
5430
Рецепт этой икры бьет все рекорды популярности! А Вы уже пробовали?
Закуски
Просмотрено
5550
Рулет из фарша с яйцом — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5133
Нежные, вкусные и очень быстрые пончики со сгущенкой — тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7052
Воздушная запеканка без муки и манки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
Я часто люблю повторять ресторанные блюда дома, и этот раз не стал исключением.
Второе
Просмотрено
4818
Запеканка из макарон с курицей. Когда не знаешь чем удивить родных!
Второе
Просмотрено
5920
Лучшие рецепты жульенов для твоей тонкой талии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5197
Тонюсенькие блинчики. Такие вкусные, тонкие, аж хрустят!
Второе
Просмотрено
5103
Проверенный способ: Лосось, запеченная в фольге с сыром и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4999
Мягкий и воздушный ГРУШЕВЫЙ ПИРОГ. Не пропусти сезон!
Разное
Просмотрено
4839
Основные ошибки, которые ты каждый день делаешь на своей кухне
Разное
Просмотрено
4880
16 кулинарных хитростей, которые хозяйки обычно собирают годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7055
Настоящая, узбекская слоеная самса. Сверху хрустит, а внутри мягко от сока — объедение!
Закуски
Просмотрено
8775
Топ-9 ХРУСТЯЩИХ рецептов с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6079
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5294
Простой и очень вкусный салат с рисом для любого повода!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6805
Полноценный заменитель маскарпоне или взбитых сливок — Отвешенная сметана
Десерты и выпечка
Просмотрено
6044
Обалденные пирожки с курицей. Люблю их и все!
Завтраки
Просмотрено
5218
Рулетики из омлета — идеальный завтрак для любимых!
Второе
Просмотрено
4799
Нежная запеканка из молодой капусты со сливочным вкусом!