Просмотров: 7564
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5324
Праздничный салат для настоящих мужчин «Ну настоящий полковник»
Закуски
Просмотрено
5036
Балуйте себя чем-то вкусненьким: Говяжий язык в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
8135
Торт от которого не возможно отказаться! Сливочно-малиновый торт-суфле
Разное
Просмотрено
5258
Обалденный творожник: любители творога будут в восторге!
Первое
Просмотрено
5213
Невероятно аппетитный огуречный суп с грецкими орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9674
Выбирайте на свой вкус: Пирожки, как у бабушки: 5 простых рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6872
Отличное угощение к Новогодним праздникам — Бананово-карамельный десерт с кремом
Второе
Просмотрено
6676
Куриная грудка под шубой. Не стоит ждать повода, чтобы приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5290
Воздушные и нежные пончики на кефире — справиться любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
5217
Паровые котлеты из щуки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6544
Очень вкусный пирог! Египетская сладость для сладкоежек
Десерты и выпечка
Просмотрено
7210
Пирожки с вишней «Дружная семейка»- частый и желанный гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7731
Открытые пирожки с колбасой и сыром — отлично подойдут для пикника или перекуса на работе, в школе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4808
Вкусно и полезно: Хрустящие Клюквенные веночки
Десерты и выпечка
Просмотрено
11504
Быстрый пирог с замороженными ягодами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7537
Это простой и сверхбыстрый рецепт бисквитного торта за 5 минут!
Второе
Просмотрено
7853
Это блюдо стало моим коронным, и я долго скрывала рецепт от подруг!
Второе
Просмотрено
5305
Эстонские котлетки с грибами и орехами
Второе
Просмотрено
5076
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
7057
Топ-6 замечательных рецептов выпечки в мультиварке
Второе
Просмотрено
5365
Кто еще не пробовал это вкуснейшее блюдо? Перловка в горшочке. Пальчики оближешь!
Первое
Просмотрено
7667
Томатный суп, запеченный в духовке «Помидорное чудо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11859
Супер вкусный десерт — Просто залил и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7540
Замечательный рецепт рулета, который не ломается! Очень вкусный и простой в приготовлении!