Просмотров: 7444
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
Кекс «АДАМ И ЕВА» — любители сладенького будут в восторге!
Разное
Просмотрено
6960
Пасхальное меню: ТОП-10 праздничных блюд
Второе
Просмотрено
4976
Нежные печёночные оладьи в сметанном соусе — мой сын их ест не в себя!
Закуски
Просмотрено
5411
Закуска с крабовым мясом и сливочным сыром. Сметается со стола первой!
Второе, Закуски
Просмотрено
5904
Ленивый рататуй — не ожидала, что будет так просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5198
Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Пышные, нежные оладушки с яблоком — лучше любой шарлотки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5798
Вкуснейшие ароматные пропитки для бисквитов
Второе
Просмотрено
10319
Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!
Второе
Просмотрено
5215
Куриная печень с болгарским перцем и яблоками — полностью меняет все представления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4978
Вкусный и горячий Коблер к завтраку. Удиви родных!
Закуски
Просмотрено
5576
Самая лучшая закуска во все времена — варёные яйца с селёдочным салатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4734
Божественная шоколадная панакота с ягодами — десерт королей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5180
Воздушные маффины на клубничном йогурте
Второе
Просмотрено
5221
Блюдо на все времена — Тушеная квашеная капуста с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
9376
Воздушные жареные пирожки с картошкой!
Второе
Просмотрено
5296
Любимый всеми десерт без выпечки «Творожный домик»
Второе
Просмотрено
5797
Ваши гости будут в шоке! Такое необычное блюдо — Бублики с Фаршем
Второе
Просмотрено
5109
Картофельная запеканка с курицей. Золотистая и хрустящая корочка, покорит Вас!
Соусы
Просмотрено
4826
Готовлю всегда во время поста — веганский майонез из яблок
Десерты и выпечка
Просмотрено
12952
Задержались на работе? Мы подготовили для Вас ТОП-5 Быстрых пирогов к ужину
Салаты
Просмотрено
6366
Салат «Олюшка» — свежий и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6216
Нежный и нежирный медовик с заварным кремом — хорошо пропитанный и большой…
Десерты и выпечка
Просмотрено
4950
Торт «Подарочный». С таким вкусным тортиком можно и на именины идти!