Просмотров: 7186
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5752
Сытный и вкусный «Охотничий» салат: можно приготовить хоть на ужин, хоть на
Второе
Просмотрено
4421
Сочная и аппетитная курочка, запеченная с божественно ароматным маслом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Торт «Три молока» — незабываемое лакомство на любой праздник
Завтраки
Просмотрено
5478
«Желтенькая» запеканка с тыквой, творогом и пшеном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5136
ТОП-10 замечательных рецептов из крыжовника
Закуски
Просмотрено
11896
Изумительно вкусная закуска «Крутые перцы»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11192
ТОП -7 рецептов домашних блинов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8267
Пирожное «Картошка» — 5 лучших рецептов для моей семьи
Второе
Просмотрено
5471
Вкуснейший и сытный лагман с молодым картофелем. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9451
Для тех, кто с выпечкой на «Ты»: Прекрасное Милашино тесто. Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5423
Творожный рулет «Греческий смаковник». Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4356
Бананово-шоколадный коктейль для легкого завершения пиршества!
Второе
Просмотрено
4625
Аппетитная картошечка в беконе с грибами и сыром — ароматная и сытная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5893
Рецепт для тех, кто следит за здоровым образом жизни — Воздушные сырники в духовке без масла!
Первое
Просмотрено
6406
Самый известный грузинский суп — суп харчо с говядиной
Второе
Просмотрено
9835
Потрясающе вкусные «Колдуны» из картофеля и фарша — ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
Закуски
Просмотрено
5312
Малосольные помидоры в пакете — Без заморочек и при минимуме времени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5064
Французский пирог с луком и грибами: рецепт простой и несложный!
Второе
Просмотрено
6028
Традиционное азербайджанское блюдо от Сталика Ханкишиева: «Хингал»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5304
Шоколадный торт без выпечки: даст фору любому десерту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5922
Прекрасный молочный крем для десертов! Вкусный и хорошо держит форму
Закуски
Просмотрено
16421
Намазка на хлеб, которая даст фору мясным деликатесам. Готовлю почти каждые выходные, а хватает на пару дней
Десерты и выпечка
Просмотрено
5737
Творожной пирог с яблоками и кокосовой карамелью. Лучшее, что я могу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4957
Готовим в мультиварке — Шоколадный пирог с нежным творожным дном