Просмотров: 7138
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5318
Готовим пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5769
Творожный десерт с виноградом
Второе
Просмотрено
7818
5 обалденно вкусных, но простых запеканок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Слоеные булочки с сыром и джемом — так оригинально я еще не готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
Банановое печенье — прекрасно подходит к кофе или чаю!
Первое
Просмотрено
4998
Простой, но очень ароматный и вкусный грибной суп с лисичками
Напитки, Разное
Просмотрено
6395
Учимся правильно разбираться в винах
Второе
Просмотрено
6084
Сочные и ароматные котлеты из фарша в духовке — блюдо для тех, кто не желает стоять у плиты.
Закуски
Просмотрено
4153
Необычный морковный «Постный» майонез. Прекрасное дополнение к любому салату или мясу!
Второе
Просмотрено
5960
Нежнейшие Отбивные из самых обычных Куриных окорочков
Второе
Просмотрено
6749
Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой!
Второе
Просмотрено
4889
Рулет из куриного филе с черносливом в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7337
Готовимся к пасхе: Пышный пасхальный кулич
Десерты и выпечка
Просмотрено
6782
Гениальные лайфхаки или как удивить друзей ?
Закуски
Просмотрено
4550
Эта заправка — просто находка! Молодая картошека еще никогда не была такой аппетитной.
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5005
Хрустящие, сочные трубочки с мясом на завтрак. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
35485
Крутые приспособления: делаем красивую выпечку, используя подручные средства
Второе
Просмотрено
4954
Фаршированный перец половинками с аппетитной сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4498
Настоящее Советское Сливочное Мороженое из нашего детства!
Второе
Просмотрено
7662
Аппетитный паприкаш из курицы: популярнейшее блюдо в Венгрии и Австрии
Разное
Просмотрено
4849
Мы сделали подборку рецептов приготовления самого вкусного кляра: секреты приготовления
Второе
Просмотрено
5684
Котлеты, которые сводят с ума всех, кто их пробовал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4806
Запеканка по-особенному: много овощей и мало теста. Я в восторге!
Второе
Просмотрено
4432
Открыт сезон летних блюд: запеканка из кабачков!