Просмотров: 7426
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5024
Удивительное мороженое всего из одного ингредиента
Десерты и выпечка
Просмотрено
6095
Капустная запеканка с мясом — замечательная идея для легкого ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Молочные коржики из детства. Ох, как я их любила!
Салаты
Просмотрено
5354
Салат «ДРУЖБА»: вкусно, просто и без особых вложений!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5806
Нежный пирог на кефире с необычной творожной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6511
Булочки с маком по этому рецепту долго не черствеют, очень мягкие, воздушные и слобные!
Разное
Просмотрено
4742
Как почистить селедку быстро и без костей
Второе
Просмотрено
5302
Куриная печень в кляре: мои дети едят ее только в таком виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6405
Яблочный пирог вверх дном с карамелью: божественный десерт за полчаса!
Второе
Просмотрено
4874
Ароматная запеченная свинина к праздничному ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5021
Быстрые хачапури с творожно-сырной начинкой — готовлю каждую субботу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5324
Галактобуреко: как приготовить изумительный греческий десерт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5018
Самый быстрый бисквит к завтраку — справится даже ребенок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16903
Сезон Яблок 5 РЕЦЕПТОВ, которые сейчас вам точно пригодятся + ЭКСПЕРИМЕНТ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4821
Нежный Блинный Тортик с Волшебной Вишневой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
10234
Диетическое печенье из овсянки с орехами и сухофруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8240
Пирог-перевертыш с грушей: лучшее, что можно приготовить!
Второе
Просмотрено
4692
Свинина в имбирном маринаде: вкуснятина с пикантной ноткой
Закуски
Просмотрено
8303
Вкуснейшая скумбрия солёная в банке — попробовав, поймешь почему!
Закуски
Просмотрено
5102
Бутербродное пирожное «Икорная сказка». Красиво и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4919
Идея к празднику — Печеночный слоеный салат с плавленным сырком
Закуски
Просмотрено
4320
Эффектное и вкусное блюдо из авокадо и крабовых палочек
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5013
Молочные конфетки для детей из простых и доступных ингредиентов. Вкусно и не вредно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5010
Тортик, который Вы захотите приготовить снова и снова!