Просмотров: 7014
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4813
Рассольник рыбный — гурманы будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5195
Торт Со Сгущенкой На Сковороде! Удивительный рецепт! Без ЗАМОРОЧЕК!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4075
Уютный домашний десерт: яблоки запеченные с творожно-ванильной начинкой, изюмом и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4098
Вишня в собственном соку. Готовимся к зиме !
Десерты и выпечка
Просмотрено
4419
Трубочки со сгущенкой
Салаты
Просмотрено
4244
Полезный салат за считанные минуты! Легкий и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Мягкие сладкие булочки на сковородке к чаю!
Первое
Просмотрено
5062
Если Вы хотите порадовать всех без исключения, приготовьте рассольник с куриными фрикадельками
Соусы
Просмотрено
5942
Подборка из 22 вкусных соусов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6258
Домашнее печенье к чаю — ароматное и рассыпчатое!
Салаты
Просмотрено
4329
Салат «Морская фантазия» — королевское угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5199
Топ-3 самых вкусных, но простых запеканок! Готовьте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
4355
Узнала об этом рецепте в Шанхае: Курица в кисло-сладком соусе по-китайски.
Второе
Просмотрено
4985
Праздничное блюдо — запеченные куриные котлетки с гарниром «Полосатый рейс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5205
Запеченные яблоки с клюквой и медом: полезный десерт без лишних затрат и возни!
Закуски
Просмотрено
6997
Говядина, маринованная в водке. Теперь это один из любимейших рецептов у меня в доме!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15721
У вас остался стакан кефира? Приготовьте замечательный пирог с вишней
Десерты и выпечка
Просмотрено
4925
Цветаевский пирог с малиновой начинкой. Безумно вкусный десерт!
Второе
Просмотрено
4215
Куриные оладушки — фантастический ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5352
Идеальный фондан! Лучший французский десерт!
Второе
Просмотрено
5810
Традиционное азербайджанское блюдо от Сталика Ханкишиева: «Хингал»
Второе
Просмотрено
8413
Блюдо для гурманов — Мясной батон. Прекрасная альтернатива котлетам и тефтелям!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Побалуем себя полезными конфетками своими руками — чернослив в шоколаде
Салаты
Просмотрено
15730
Салат «ВИОЛЕТТА» — всегда нарасхват!