Просмотров: 6850
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5994
Молочные коржики из советского детства — очень вкусные и легко готовятся!
Закуски
Просмотрено
5090
Цветная капуста с кедровыми орешками. Ты захочешь готовить ее постоянно!
Второе
Просмотрено
4619
Нет, ну вы только себе представьте — Кабачки в нежной панировке из сыра — это просто, но очень круто
Полезные советы
Просмотрено
6886
Как приготовить идеальную пиццу самому: 5 секретов от лучших поваров
Соусы
Просмотрено
6372
Прекрасный соус на зиму, в меру сладкий и остренький. Замечательно сочетается со всеми блюдами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5328
Готовим сливочный пирог с творогом с яблочным послевкусием
Закуски
Просмотрено
4678
Закусочные сырные трубочки: Гости просто обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4358
Воздушные сырные лепёшки. Вы просто не сможете остановиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9068
Лучший рецепт тарталеток (2 вида теста — сладкие и под закуски).
Десерты и выпечка
Просмотрено
7347
Пирог «Нежный» с вишней. Одним словом — объедение!
Разное
Просмотрено
4949
Пять продуктов, которые нельзя разогревать
Десерты и выпечка
Просмотрено
7384
В сезон, всегда готовлю кабачковые кексики с беконом и зеленью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6197
Самый быстрый торт «Нежное облако»
Второе
Просмотрено
4462
Бешбармак с бараниной и жареным луком — рецепт одного знакомого казаха!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4523
Творожный пирог с вишней. М-м-м, вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4645
Овощные оладьи с шампиньонами и со сметанкой — отличный завтрак!
Второе
Просмотрено
4870
Это пожалуй, самый оригинальный способ подать куриную грудку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19108
Пышный и ароматный пирог с клубникой. Просто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4375
Хрустящие пирожки с сыром «Бомбочки с сыром»
Второе
Просмотрено
7330
Вкуснейшая домашняя колбаска в духовке и без оболочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4692
Очень простой Ленивый» пирог с начинкой, который не требует особенных затрат!
Новое
Просмотрено
9066
Я больше не покупаю сливочное масло, а делаю его сама! Всего 7 минут и ни единого консерванта!
Второе
Просмотрено
6094
Фаршированные баклажаны в грузинском стиле «Сытный дом»
Второе, Завтраки
Просмотрено
4960
Сосиски в картошке