Просмотров: 7330
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5353
Запеканка из пельменей «Ленивая жена»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11209
Печенье “Домашнее” всего за 15 минут – этим печеньицем наши мамочки баловали нас в детстве.
Второе
Просмотрено
5396
ГЕДЛИБЖЕ: Вам точно понравится!
Второе
Просмотрено
8081
Готовлю сразу всем по 3 штучки. Такие вкусные, такие нежные! Сосиски из куриного филе
Разное
Просмотрено
4244
Он взял в руки дрель и сделал это… Невероятно! Идея на 1 000 000$
Десерты и выпечка
Просмотрено
4870
Божественно вкусный и ароматный постный чесночный хлеб!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5261
Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″. Всегда готовлю на праздники!
Второе
Просмотрено
7075
Аромат на весь дом — свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Десерты и выпечка
Просмотрено
5368
Романтический торт «Медовый поцелуй»
Второе
Просмотрено
4670
Котлетки из сыра с сосисками: настоящий шедевр из доступных продуктов!
Закуски
Просмотрено
6995
Прекрасная закуска к празднику без особых затрат — Фаршированные яйца с сыром
Закуски
Просмотрено
4868
Летом очень крутой вариант: Крем-Сыр Низкокалорийный
Соусы
Просмотрено
6522
Настоящий соус для шавермы/шаурмы от шеф-повара восточного ресторана
Закуски
Просмотрено
9037
Баклажаны запеченные в духовке с мясом по-турецки — гениально просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Быстрые сырные пышки за 10 минут! Съедаются мгновенно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4759
Отличное угощение или полезный перекус своими руками — Финиковая колбаска
Десерты и выпечка
Просмотрено
4535
Пицца рулет — побалуй своих любителей вкусно поесть!
Второе
Просмотрено
5672
Необычный рецепт приготовления куриных котлеток
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5140
Запеченный батон с сыром и чесноком
Закуски
Просмотрено
18985
Плавленный сыр «Янтарь»: Рецепт домашнего сыра из творога
Десерты и выпечка
Просмотрено
5105
Приготовь роскошное угощение к чаю всего за 30 минут — Аппетитные слойки с яблоком и бананом
Закуски
Просмотрено
4908
Красивая и вкусная консервированная цветная капуста в томатном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4409
Идея для воскресного завтрака — хачапурный-хачапур
Закуски
Просмотрено
6221
Маринованная цветная капуста — всегда расходится на УРА!