Просмотров: 7414
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5213
Отличный вариант на выходные — Дрожжевые лепешки на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5782
Изумительный Финский пирог с черникой. Съедается за один присест! Вкуснятина!!!
Завтраки
Просмотрено
7549
Пушистые и воздушные манные оладьи с бананово-сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5921
Один из лучших рецептов! Нежный ореховый торт с обалденным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7148
Быстрый пирог на скорую руку — нежный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
4658
Шашлык из языка. Весь секрет в правильном маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6827
Слоенки с творожной начинкой и изюмом. Быстрый и удивительный десерт!
Второе
Просмотрено
5796
Сытная куриная запеканка с грибами — блюдо достойно похвал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5413
Ароматное яблочное печенье. Теперь и у меня есть коронное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Пирожки с картошкой на кефире — супер тесто без расстойки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Великолепный ленивый пирог с капустой — очень быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Торт «Генерал»: совсем легкий и потрясающе вкусный тортик к празднику!
Салаты
Просмотрено
5340
Интересный и красивый салат — торт из крекеров и консервы
Разное
Просмотрено
5699
5 простых советов как убрать из рациона мучное
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4471
Вкуснейшие бисквитные оладьи с чёрной смородиной
Закуски
Просмотрено
5688
Вы такой еще не ели! Салат со свеклой и кабачками
Разное
Просмотрено
4305
15 уморительных кулинарных провалов, которые и развеселят, и опечалят
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Хрустящие и нежные вафельные орешки с масляным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8911
Торт «Трухлявый пень». Шикарный домашний торт из самых простых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5388
Кексы Сангрия. Такие не купишь ни в одном магазине!
Салаты
Просмотрено
6711
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Второе
Просмотрено
4777
Сытная запеканка с мясом, цуккини и макаронами
Разное
Просмотрено
5708
Тест: Можете ли вы считать себя настоящим шеф-поваром?
Второе
Просмотрено
5338
Так всегда готовила моя мама! Жаркое в горшочках «Крестьянский вечер»