Просмотров: 7545
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4776
Прекрасный десерт за 30 секунд в микроволновке
Закуски
Просмотрено
4916
Готовим вкуснейший цезарь ролл. Фитнес версия
Завтраки
Просмотрено
23017
ОМЛЕТ по ФРАНЦУЗСКИ — какой же он нежный и вкусный, просто тает во-рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
4743
Лимонное мороженое — любимое лакомство детей и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5373
Быстрые пирожки с картошкой — без мороки и навыка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4747
Воздушные и нежные булочки с повидлом — справится любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
4745
Райский вкус: Нежный кальмар в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5557
Пончики на сгущенке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Вкуснейшие лепешки из творожного теста с сыром — муж в восторге!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5197
Готовим домашнюю, вкусную и полезную Шаверму — закуска, которая волнует всех!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5150
Творожная запеканка в мультиварке — такой высокой и вкусной у меня еще не получалось!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8178
Лучшие рецепты желе: топ-5 идей
Второе
Просмотрено
9257
Идеальные голубцы с мясом и рисом от Инны Кондрашовой
Второе
Просмотрено
5157
Сытная запеканка из вермишели с кабачками и охотничьими колбасками
Салаты
Просмотрено
7332
Моя семья очень любит такой салатик, уплетают за обе щеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4644
Малиновый мусс из манки: божественное лакомство без особых затрат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6817
Чудеса случаются! Бисквит, который получается всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5356
Великолепный чизкейк без выпечки «АРОМАТ РОЖДЕСТВА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Самый простой рецепт вкусного и ароматного «Домашнего» хлеба
Десерты и выпечка
Просмотрено
5272
Мягкие и пышные жареные пирожки из творожного теста с курицей, грибами и зеленью
Закуски
Просмотрено
4726
Канапе с киви с двумя разными намазками — мясная и рыбная
Десерты и выпечка
Просмотрено
7342
«Дважды» заварной торт «РАЙСКОЕ БЛАЖЕНСТВО»
Второе
Просмотрено
5451
Рыба под маринадом: просто так не забудешь эту вкуснятину!
Второе
Просмотрено
4642
Шикарное угощение на праздник — Рулька, запеченная в горчице