Просмотров: 7256
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5914
Творожная запеканка в шоколадной глазури — почти как торт!
Закуски
Просмотрено
9496
Закуски к новогоднему столу в виде шариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4749
Рецепт, который советую сохранить — Очень вкусные беляши!
Салаты
Просмотрено
5478
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5696
Настоящее блаженство — Творожный пирог с ягодами на йогурте!
Закуски
Просмотрено
6991
Эта домашняя закуска готовится в считанные минуты: буквально 10-15 минут — и все готово!
Второе
Просмотрено
4548
Быстро и вкусно накормить всю семью: Спагетти с курицей в молочном соусе
Завтраки
Просмотрено
4794
Обалденные сырные блинчики. Блюдо, которое должен попробовать каждый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5396
Легкое в приготовлении невероятно вкусное тесто за 10 минут!
Салаты
Просмотрено
6545
Салат министерский с лососем и яблоками — сказочно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
102764
Вкуснейший торт всего из 3 ингредиентов – лучше Наполеона. Этот десерт – сама нежность!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6974
Эти пирожки незаметно тают во рту и в тарелке. Вкусняшка невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4378
Милые печенюшки, которые вы можете испечь вместе с малышами
Закуски
Просмотрено
5031
Вкуснющие баклажаны с корейской морковкой — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4871
Замечательный слоеный салат с морской ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5256
Сегодня у нас ооооочень вкусные чебуреки!!! Результат просто волшебный!
Закуски
Просмотрено
5298
Очаровательный мясной рулет с грибами и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6008
Нежный десерт — сербский кох
Десерты и выпечка
Просмотрено
9430
Бисквитное печенье для малышей — нежное, рассыпчатое и очень вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5432
Ореховый торт с шоколадом: вкус, который сведет с ума!
Салаты
Просмотрено
4666
Идеальный салат с капустой, кукурузой и без майонеза! Прекрасно подойдет к жареным блюдам
Десерты и выпечка
Просмотрено
9538
Рогалики на кефире. Нежные и мягкие, вкус просто потрясающий!
Закуски
Просмотрено
6467
Капуста, приготовленная по этому рецепту — очень вкусная, остренькая, хрустящая и самое главное: быстрая в приготовлении.
Второе
Просмотрено
10338
У нас в семье съедается за считанные минуты! Идеальное летнее блюдо