Просмотров: 4636
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4799
Идеальный низкокалорийный гарнир из баклажанов «Кусочек здоровья»
Салаты
Просмотрено
8786
Вкусный салат с копченой курицей и грибами. Гурманы оценят!
Завтраки
Просмотрено
4259
Оригинальные вкусные бутерброды к завтраку
Закуски
Просмотрено
5471
Баклажаны ПО-КОРЕЙСКИ — любовь с первой ложки!
Завтраки
Просмотрено
6834
Яркий, ароматный, легкий и в то же время сытный завтрак Шакшуша
Соусы
Просмотрено
5217
Уникальная заправка — Постный майонез из подсолнечных семечек
Закуски
Просмотрено
5544
Шампиньоны по-корейски
Завтраки
Просмотрено
9440
Очень быстрый завтрак…за каких-то 10 минут из простых продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Второе
Просмотрено
4526
Ароматный картофель фри, запеченный в духовке.
Закуски
Просмотрено
6370
Как вкусно солить красную рыбу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5328
Сливочная Колбаска «Детский рай». Моя любимая бабуля всегда мне ее делала!
Второе
Просмотрено
4833
Удивите родный — Картофельная лепешка с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5704
Полезнейший в мире тортик: Фрукты, фрукты, фрукты! Фруктов мало не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Простой и очень вкусный десерт из кукурузных палочек
Второе
Просмотрено
5793
Божественно вкусные картофельные зразы. Обожаю со сметанкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4476
Ягодные кексы с белым шоколадом
Закуски
Просмотрено
5858
Довольно Остренькая капуста мгновенного приготовления.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5142
Очень нежное и воздушное печенье на сметане. К чаю просто идеально!
Второе
Просмотрено
5105
Вкусное и простое блюдо к ужину — Запеченные свиные ребрышки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Оригинальные Яблочные пирожные с кислинкой. В них невозможно не влюбиться!
Второе
Просмотрено
4665
Оригинальные и нежные куриные блинчики с шампиньонами и сыром
Закуски
Просмотрено
4379
Итальянская закуска: Сыр в пряном маринаде
Салаты
Просмотрено
4633
Салат с консервированным лососем — отличная идея для легкого ужина!
Второе
Просмотрено
4241
Мясо в сырном соусе. Аромат стоит на всю квартиру!