Просмотров: 5029
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8687
Топ-10 замечательных рецептов приготовления картофеля
Второе
Просмотрено
5729
Куриная грудка, пропитанная соками и ароматами овощей…. соте по-турецки…
Салаты
Просмотрено
5243
Салат «Сахалин»
Закуски
Просмотрено
6076
Язык можно проглотить — сочные шампиньоны в хрустящей корочке!
Второе
Просмотрено
5021
«Куриные пальчики» — вкусные и сочные, ни с чем не сравнимое угощение!
Салаты
Просмотрено
24490
Любимый французский салат «Мадам». Вкуснятина совсем без вреда для фигуры
Десерты и выпечка
Просмотрено
6156
Печенье «ВЕТЕРОК» из песочно-дрожжевого теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9991
Вот как приготовить самый вкусный яблочный пирог с нежнейшим заварным кремом
Напитки
Просмотрено
4457
Побалуй себя и родных легким бананово-апельсиновым коктейлем!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
8742
Домашняя нутелла!
Закуски
Просмотрено
9713
Быстрая и вкусная КАПУСТА «ПРОВАНСАЛЬ» всего за сутки!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
9887
7 потрясающих рецептов грузинской кухни, о которых вы наверняка не слышали
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Остались бананы? Чтобы сделать такого необычного? Запеченные бананы — вот решение этой проблемы!
Второе
Просмотрено
5883
Почему я сама не догадалась ТАК приготовить? Мясные «ёжики» с картошкой под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5195
Готовим ароматные и пушистые плюшки с маком (авторский рецепт)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6330
Полезный творожно-овсяный тортик без лишних калорий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7423
Домашний мармелад с имбирем
Десерты и выпечка
Просмотрено
12771
Блины на молоке: Рецепты на все случаи жизни
Десерты и выпечка
Просмотрено
10956
Оформление красивой выпечки- 10 великолепных идей!?
Первое
Просмотрено
6939
Овощной суп с сырными клецками. Изысканно и фантастически вкусно!
Новое
Просмотрено
9772
Я больше не покупаю сливочное масло, а делаю его сама! Всего 7 минут и ни единого консерванта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4997
Домашние Барни. Такой десерт точно не страшно давать ребенку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4532
Отпразднуем начало осени Тыквенными, пряными кексиками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5988
Только узнала рецепт и влюбилась: Шоколадный торт без муки «Мексиканский»