Просмотров: 4622
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5698
Замечательный салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком
Закуски
Просмотрено
6028
«Манзаны» фаршированные баклажаны по-гречески
Соусы
Просмотрено
5592
Итальянец раскрыл секрет настоящего итальянского соуса «Сальса»
Второе
Просмотрено
6494
Идеальный завтрак на скорую руку «Быстрые Лепешки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Удачные воздушные творожные пончики из моей поваренной книги!
Закуски
Просмотрено
5800
Варёные яйца с селёдочным салатом — закуска на миллион!
Первое
Просмотрено
5043
Наваристый и сытный рассольник с языком и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4765
Интересный тыквенный манник с курагой. Очень вкусно!
Напитки
Просмотрено
10846
Учимся варить вкусный кофе как профи: 6 лайфхаков для настоящих гурманов
Второе
Просмотрено
4683
Блюдо супер: запечённый молодой картофель с беконом и овощами
Второе
Просмотрено
4705
Креативим из того, что есть: Жульен в булочках — праздник для выходных!
Закуски
Просмотрено
4650
Великолепные мясные рулетики с огурчикам и беконом
Второе
Просмотрено
5806
Старинный рецепт — Голубцы ПО-ХЕРСОНСКИ
Закуски, Новое
Просмотрено
9285
Обалденная заправка для борща «Торчин по-домашнему»
Второе
Просмотрено
5463
Так запеченная картошка получается особенно вкусной и красивой. Удивите гостей!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5328
Вкусный и нежный шоколадно-банановый торт
Закуски
Просмотрено
8527
Помидоры по-корейски на зиму — этот рецепт стоит Вашего внимания!
Второе
Просмотрено
5465
Штрумбы кубанские: Лучший ужин в мире
Десерты и выпечка
Просмотрено
10801
Лимонные кексы — ТОП-7 лучших рецептов
Второе
Просмотрено
6563
Идеальный вечер Вам обеспечен: 10 Лучших Вторых Блюд
Второе
Просмотрено
4132
Хрустящие и сытные Куриные Роллы «У избушки»
Второе
Просмотрено
5653
Аппетитная картофельная запеканка с фаршем и овощами
Закуски
Просмотрено
5630
Запеченный хлеб с чесноком
Закуски
Просмотрено
4419
Замечательный вариант приготовления горячего бутерброда!