Просмотров: 4570
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4342
Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска — блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
Блины с катыком и кипятком: всегда получаются очень красивыми, румяными и безумно вкусными!
Салаты
Просмотрено
4252
Очаровательный, нежный, воздушный и очень вкусный салат на миллион!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5338
Нежные и очень вкусные капустные оладьи: ела бы их каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7815
Топ-6 лучших рецептов клафути с фруктами
Закуски
Просмотрено
5035
Мои любимые блинчики: Блинчики печеночные с начинкой
Соусы
Просмотрено
4913
Топ-7 рецептов домашних соусов к чему угодно!
Салаты
Просмотрено
5250
Оригинальный салат с копченой скумбрией для друзей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4940
Идея оформления фруктового десерта: фруктовый салат «Ёлочка»
Салаты
Просмотрено
7808
Вкусный и сочный слоеный салат с баклажанами «Безумный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5578
Отличный творожный густой крем. Выручал не раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11735
Супервлажный шоколадный пирог (без яиц)
Закуски
Просмотрено
6450
Топ-10 отличных рецептов из помидоров
Второе
Просмотрено
4876
Курица, тушеная в сметане с овощами — прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина
Салаты
Просмотрено
5411
Еще один вкусный салат «Обалденный» к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9216
Торт «Айсберг» с черносливом и орехами: божественно вкусный!
Второе
Просмотрено
5787
«Сливочный» картофель запеченный с курицей — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4464
Кабачковый рулет с грибами и морковью «Царское село»
Салаты
Просмотрено
4614
Королевский салат с индейкой, ананасами, кукурузой и сыром
Разное
Просмотрено
4399
Как почистить селедку быстро и без костей
Десерты и выпечка
Просмотрено
7191
Любимый манник: ТОП-9 домашних рецептов
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4562
Гренки с помидором и сыром
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4630
Наливной пирог с капустой и сосисками, особенно хорош! Удивите родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6037
Домашний медовый торт с черносливом. Готовлю по поводу и без!