Просмотров: 4969
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5124
Вкуснющие пышки на кефире — самые любимые и быстрые!
Салаты
Просмотрено
9608
Топ-10 рецептов новогодних салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5564
Парижский флан — большая классика кондитерской французской выпечки
Салаты
Просмотрено
5289
Прекрасный салатик для любителей свеклы и сыра — «Сыр под шубой»
Закуски
Просмотрено
7466
Перец с чесноком на зиму. Это блюдо займет достойное место на вашем столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
17173
Обожаю этот пирог — Наливной пирог с сыром. Объедение и главное легко готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5247
Полезные творожные конфетки с орешками и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5000
Не типичное для нас блюдо: Фокачча с красным луком и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5633
Этот чизкейк с нутеллой, никого не оставит равнодушным!
Второе
Просмотрено
5246
Необыкновенная курица в пиве. Блюдо, которое, наверняка, покорит всех!
Салаты
Просмотрено
5152
Салат с кальмарами и зелёным горошком. Со свежим горошком еще вкуснее!
Напитки
Просмотрено
4846
Компот мультифрукт со вкусом персика, в меру сладкий и очень полезный!
Закуски
Просмотрено
6440
Лучшее на зиму — Салат «Кабачок – крутой бочок»
Второе
Просмотрено
7883
Любимое блюдо нашей семьи — мясная запеканка. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6287
Невероятно вкусный шоколадный фондан
Закуски
Просмотрено
5506
Балуем себя блюдами одной из лучшей кухни мира — Рулетики по-грузински с грецкими орешками и брынзой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
18 молодежных лакомств, которые стали невероятно популярны по непонятной причине
Второе
Просмотрено
5220
Нежная курица, со сливочным вкусом в сметанно-горчичном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Недорогой торт на каждый день — безумно вкусный и доступный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5934
Только узнала рецепт и влюбилась: Шоколадный торт без муки «Мексиканский»
Закуски
Просмотрено
6424
Самое вкусное и нежное сало
Десерты и выпечка
Просмотрено
5067
Пирог «РЕШЕТО » — настоящая находка для сладкоежек!
Второе
Просмотрено
6394
Бигус — блюдо, которое стоит попробовать
Второе
Просмотрено
4448
Как правильно готовить яйцо-пашот