Просмотров: 4501
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5497
Лучшие рецепты приготовления глазури для пасхальной выпечки
Закуски
Просмотрено
5536
Готовим закуску из крабовых палочек с творогом. Объедение!
Второе
Просмотрено
5124
Сытные и очень вкусные картофельно-куриные оладьи
Закуски
Просмотрено
4867
Великолепная закуска к праздничному столу
Закуски
Просмотрено
4676
Шаверма по-питерски. Слов нет, это то, что нужно обязательно попробовать!
Второе
Просмотрено
4259
Картофельные палочки с сыром и зеленым горошком к ужину!
Салаты
Просмотрено
4679
Секреты приготовления вкусной селедки под шубой
Завтраки
Просмотрено
5429
Драники из кабачков. В сезон кабачков, делаю каждую субботу!
Завтраки
Просмотрено
5187
Минутка диетологии: Меню для тех, кто стремится привести свое тело в форму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7406
Самый быстрый и вкусный торт за 30 минут вместе с выпечкой! Без раскатки коржей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6853
Простое в приготовлении и невероятно вкусное песочное печенье «Напёрсток»
Второе
Просмотрено
4764
Курица по-польски — сытное и оригинальное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5601
10 лучших рецептов из слоёного теста
Второе
Просмотрено
4406
Королевское блюдо: семга, запеченная со сливками и лимоном
Закуски
Просмотрено
6854
Топ-15 супер вкусных рецептов из помидоров
Десерты и выпечка
Просмотрено
4510
Воздушное печенье «Мадлен» с лимонной цедрой. Нежное, как облако!
Второе
Просмотрено
4171
Запеченная ароматная курочка с чесноком и сыром. Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
9415
Топ-15 новогодних закусок на праздничный стол
Второе
Просмотрено
5123
Божественно вкусный запеченный картофель «Тартифлетт»
Закуски
Просмотрено
12346
Новый Год не за горами: ТОП-8 лучших закусок в тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6606
Эффектный маковый пирог c творожной основой и сметанной заливкой — Вкуснотища!
Второе
Просмотрено
5555
Куриные грудки по-восточному — побалуй свои вкусовые рецепторы!
Разное
Просмотрено
5396
Готовим волшебную смесь с оливковым маслом и лимоном — и печень как новая
Второе
Просмотрено
6211
Мясо по-купечески с грибами и сыром