Просмотров: 4872
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Нежные и вкусные манно-овсяные блинчики. БЕЗ МУКИ!
Соусы
Просмотрено
6224
Теперь не хожу в магазины за кетчупом или соусами: Аджика на зиму «Домашняя с перчинкой»
Второе
Просмотрено
5137
Ароматная картошка в оригинальном исполнении «Тюльпаны» и «Гармошки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4421
Кекс «Ореховый». Отличный вариант для чаепития!
Салаты
Просмотрено
5369
Салат с кукурузой, грибами и курочкой — простые ингредиенты , но вкус супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Простой и очень вкусный торт «Лентяй»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7507
Прекрасные сахарные плюшки — идеальная выпечка к чаю!
Соусы
Просмотрено
5575
Оригинальный и очень вкусный орехово-горчичный соус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6034
Изучаем мировую кулинарию: Польский медовик «Сытник»
Салаты
Просмотрено
6270
Пикантный салат «Изабелла». Вкус праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4570
Летний тарт с творогом и вишней: вкус который невозможно забыть!
Второе
Просмотрено
5441
Куриные рулетики с зеленью по-домашнему — сочно и ароматно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5615
Рулет из слоеного теста с начинкой- легко, сытно, оригинально!
Закуски
Просмотрено
4852
Шикарные маффины из куриной печени
Второе
Просмотрено
4696
Вы должны приготовить это блюдо — Куриные голени в чайном маринаде
Салаты
Просмотрено
5387
Простой и вкусный салат «Заботливая жена»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5791
Простой в приготовлении обалденный штрудель с яблоком, изюмом, корицей и цедрой лимона
Второе
Просмотрено
6138
Быстрая и вкусная картофельная запеканка с фаршем
Салаты
Просмотрено
5443
Полюбившийся многими мясной салат «Мельник» с грибами и сыром
Салаты
Просмотрено
5562
Сочный и вкусный салат с крабовыми палочками «Быстрый»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7655
Королевская ватрушка. Это пирог с нежнейшей начинкой из творога покорит Вас!
Закуски
Просмотрено
4238
Шампиньоны, маринованные в лимонном соке и коньяке — готовятся быстро и просто!
Соусы
Просмотрено
6417
Рецепт соуса «Тартар» в домашних условиях за 5 минут
Второе
Просмотрено
4971
Сочные куриные котлеты с рисом «Индика» за 20 минут