Просмотров: 5263
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4950
Хрустящие пикантные сырные палочки. Идеальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6329
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!
Второе
Просмотрено
6784
Вкуснее котлет я в жизни не пробовала — самые лучшие котлеты в мире!
Разное
Просмотрено
10360
Топ-10 вкуснейших салатов с помидорами
Второе
Просмотрено
4587
Нежные и пикантные тушёные куриные сердечки в томатном соусе
Второе
Просмотрено
5189
Очень вкусные голубцы в томатном соусе — объедение!
Закуски
Просмотрено
5320
Баклажаны с чесночком: отличное дополнение к вареной картошечке!
Второе
Просмотрено
4924
Овощное рагу с грибами в кабачках для обеда или для ужина
Закуски
Просмотрено
11194
«Детские» маринованные огурчики, т.к. без уксуса! Закатываю каждый год тоннами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8370
Творожные ПИРОЖКИ с МАКОМ без дрожжей
Второе
Просмотрено
6006
Картофельная бабка с фаршем в духовке: Нежная запеканка или Вкусный пирог?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4413
Варенье из персиков с апельсинами: яркое и ароматное напоминание о лете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6507
Нежнейший Морковный торт «Нора кролика»
Второе
Просмотрено
4656
Деревенский свадебный картофель: не надоедает никогда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6095
Настоящий татарский вак беляш: Вкус востока в каждом укусе!
Соусы
Просмотрено
5732
Вкуснейший соус из сметаны с горчицей и пряными травами для мантов и пельменей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
Такие банановые булочки просто находка для меня и дети в восторге!
Второе
Просмотрено
5510
Нежная печень тушенная с болгарским перцем в сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
6236
Шоколадный десерт, который готовится за считанные минуты!
Второе
Просмотрено
5125
Картофельная запеканка с рыбой — сытное, аппетитное и очень полезное блюдо!
Второе
Просмотрено
4901
А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6645
Домашний несложный ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
6788
Удивительно легкие пирожные из тончайшего заварного теста с хрустящим песочным верхом
Первое
Просмотрено
25846
10 самых вкусных супов со всего мира