Просмотров: 5262
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5314
В период клубники всегда его готовлю, но моя мама заменяет любыми сезонными фруктами
Второе
Просмотрено
5816
Сочные отбивные из куриного фарша. Поверьте, никто не догадается из чего они!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4509
Заварные пончики в лимонной глазури
Закуски
Просмотрено
5715
Вкусный пирог «Закусочный» — замечательная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6463
Жду осени, чтобы снова побаловать семью песочным пирогом с яблоками в карамели!
Закуски
Просмотрено
4901
Легкая и красивая закуска из тунца и помидора. Нравится всем без исключения!
Закуски, Новое
Просмотрено
4829
Оригинальный блинный пирог с сыром и помидорами. До того вкусно!
Второе
Просмотрено
4759
Куриное филе в апельсиновом соусе: восточные нотки сведут с ума!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5520
Домашний зефир — вкуснее вы не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7765
Сытный и быстрый ужин. Полчаса и ужин на столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5038
Супер десерт — Корзиночки со сметанным кремом и черникой!!!
Второе
Просмотрено
4778
Никогда раньше гуляш из курицы не готовила. Но в этот раз решилась!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Удачные воздушные творожные пончики из моей поваренной книги!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5113
Готовим лучшее дома: Козинаки с семечками и кунжутом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5418
Пастила — нежнейший десерт для моей любимой семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7077
Восхитительный французский яблочный пирог с крошкой
Салаты
Просмотрено
5328
Салат Коралл с крабовым мясом и курицей — шикарный!
Второе
Просмотрено
5820
Отличный вариант для пикника: Куриный рулет с фаршем
Закуски
Просмотрено
6069
Вкусный и полезный сыр сулугуни, готовится быстро и просто дома!
Салаты
Просмотрено
4722
Салат с сыром и апельсином к праздничному столу!
Разное
Просмотрено
5009
Лучшее и худшее время для употребления некоторых продуктов
Закуски
Просмотрено
4816
Идея к новогоднему застолью — Мясной рулет из индейки с грибами!
Первое
Просмотрено
6826
Пикантный томатный суп с макаронами — очень вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5496
Нежные кабачковые оладьи с сыром и чесноком. Объедение!