Просмотров: 5321
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5404
Моя мама готовила мне такой пирог еще 15 лет назад. И вот я нашла рецепт! Орехово-яблочный пирог
Салаты
Просмотрено
7163
Топ-5 вкусных салатов для новогоднего стола!
Закуски
Просмотрено
4782
Готовлю всегда на все застолья — яйца, фаршированные ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
7997
Янтарный яблочный пирог: один из лучших рецептов!
Второе
Просмотрено
8206
Нежнейшие куриные шарики: просто масса восторженных эмоций!
Второе
Просмотрено
6398
Готовим нежные и аппетитные кабачки, запеченные с сыром
Второе
Просмотрено
6334
Куриная грудка с яблоками и лимоном — вкуснее вы не пробовали!
Второе
Просмотрено
18089
Самый ленивый Капустный пирог «Деревенский» на скорую руку
Второе
Просмотрено
5422
Овощные котлетки для теплых деньков «Овощной рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5994
Торт из овсяного печенья без выпечки: ценный рецепт для тех у кого нет желания и времени долго готовить!
Второе
Просмотрено
9868
Блюдо достойное ресторана — куриные желудочки тушеные в соевом соусе!
Разное
Просмотрено
6390
Вкусовые предпочтения по знакам Зодиака
Десерты и выпечка
Просмотрено
4618
Муравейник фри. Лучше любой магазинной выпечки!
Второе
Просмотрено
6377
Невероятный ужин, который любят все. От тещи до внуков. Диетическая шарлотка
Второе
Просмотрено
5261
Вкуснейшая рыбная запеканка к ужину. Минимум ингредиентов, максимум вкуса!
Второе
Просмотрено
62410
Готoвлю уже три дня пoдряд. Блюдo — бoмба, без вoзни и за кoпейки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6450
Творожные колечки — простое, душевное и вкусное блюдо!
Закуски
Просмотрено
5567
Баклажаны в маринаде с начинкой: закуска просто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10586
Вкуснейший Пирог «ТРИ СТАКАНА» с ТВОРОГОМ за 5 минут + Выпечка. Вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
4974
Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом
Второе
Просмотрено
7488
Нежная и вкусная запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью
Закуски
Просмотрено
6270
Запеченные баклажаны с грибами и перцем в нежной сливочной заливке и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5751
Печенье творожно-ягодное чудо — порадуй родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4782
Шоколадные мини-меренги: оригинальнее не придумать!