Просмотров: 5361
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5397
Пирог с творогом и смородиной: от такого пирога трудно отказаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4723
Море витаминов и наслаждения: Клубничный пирог
Салаты
Просмотрено
15532
Обалденный салат Венеция с селедкой и яблоком — гости просили рецепт!
Закуски
Просмотрено
6954
Кабачковая аджика — прекрасное дополнение к мясу или просто так на хлебушек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Лучший шоколадный торт с восхитительной глазурью!
Закуски
Просмотрено
5624
К праздникам пригодится: Холодные закуски к праздничному столу
Закуски
Просмотрено
6377
Изумительная скумбрия пряного (мокрого) посола
Второе
Просмотрено
6252
Картофельные котлеты со шпротами. Рецепт, который подкупает своей оригинальностью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5676
Турецкий йогуртовый пирог с цитрусовой ноткой. Божественно вкусно!
Второе
Просмотрено
4887
Лосось с апельсиновым соусом: обязательно приготовлю на Новый Год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7312
Сказочный пирог «Грушевое наслаждение» — легкий бисквит, пропитанный карамелью и нежная сочная груша
Десерты и выпечка
Просмотрено
5543
Рецепт, который стоит приготовить — Чесночные пирожки к супу или к бульону!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12905
У нас дома, такие пирожки не успевают остыть — их сметают с тарелки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Нежный банановый пудинг. Понравится и деткам, и взрослым!
Закуски
Просмотрено
4702
В каждой семье готовят это блюдо — Кабачки с чесноком и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8557
НЕВЕРОЯТНО Вкусное СЛОЕНОЕ Тесто за 10 МИНУТ
Второе
Просмотрено
4906
Как приготовить самый сочный хек в мире
Салаты
Просмотрено
5275
Салат «Любимый»: Если честно, Не совсем полезный, но очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
14948
Салат «Тбилиси» — мое коронное блюдо уже лет 10!
Второе
Просмотрено
4717
Нескучная куриная грудка — куриная грудка с сыром в сухарях
Закуски
Просмотрено
5367
Готовим сало в пакете. Ну очень вкусно
Десерты и выпечка
Просмотрено
5477
Пышные и вкусные сырники, запеченные в духовке
Салаты
Просмотрено
5416
Салат Коралл с крабовым мясом и курицей — шикарный!
Второе
Просмотрено
5239
Лазанью любят все — такую подачу оценят только избранные!