Просмотров: 4812
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5135
Название этому салату дали совсем не зря — он совершенный!
Второе
Просмотрено
4377
Если у вас осталась вареная гречка и вы не знаете куда ее деть, приготовьте эти вкусные тефтели!
Разное
Просмотрено
4743
Овощная заготовка на зиму. Для вкусного соуса все под рукой!
Салаты
Просмотрено
7572
Овощной тертый салат с плавленым сыром. Затмит все модные салаты!
Первое
Просмотрено
4574
Готовим деткам самое лучшее: Грибной суп с сыром
Закуски
Просмотрено
4955
Сырно-чесночные шарики с миндалем и виноградом — вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
4965
Cалат «Веер с рыбой». Спорю, Вы еще такой не готовили!
Второе
Просмотрено
14013
Самые вкусные в мире рецепты приготовления нежных тефтелей
Закуски
Просмотрено
4566
Вкуснейшие бутерброды с яйцом и соленым огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4959
Обалденные пампушки с чесноком на кефире! Сметаются с тарелки!
Второе, Закуски
Просмотрено
4748
Крученики из курицы по-домашнему — вкусно, недорого и красиво!
Завтраки
Просмотрено
4087
Идеальный детский завтрак — сладкие рисовые блинчики с изюмом
Второе
Просмотрено
8068
Нежнейшая куриная печень по-милански. Быстрый и вкусный ужин!
Закуски
Просмотрено
5286
Свекольный салат «Алёнка» на зиму. Гурманы оценят!
Второе
Просмотрено
4126
Как вкусно приготовить курицу в томатно-сметанном соусе!
Второе
Просмотрено
4191
Великолепное угощение -Телятина по-итальянски за 15 минут
Разное
Просмотрено
5128
Пеленаем пельмени, пирожки. Мастер-класс
Салаты
Просмотрено
6408
Легкий салат «Милые крошки». Можно есть хоть каждый день!
Второе
Просмотрено
4161
Спагетти с Соусом Из Фрикаделек «Мясной рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4228
Совсем не жирные и нежные приморские творожанники, запеченные в духовке!
Салаты
Просмотрено
4720
Неповторимый салат с кедровыми орешками, курицей и грибами
Салаты
Просмотрено
4393
Царское «ОЛИВЬЕ» со слабосоленой семгой и свежим огурцом
Закуски
Просмотрено
6575
Популярная закуска — АНАНАСЫ из КАБАЧКОВ: не отличишь от настоящих!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6471
Готовим шикарный творожный чизкейк без выпечки от Натальи Имшенецкой