Просмотров: 5198
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5629
Любимая закуска по-новому — Селедка под шубой (роллы)
Салаты
Просмотрено
5711
Праздничный салат «Прага» с черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6582
Творожная коса со сливами. Этим рецептом будете делиться с подругами!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5989
Изумрудное варенье из киви очень вкусное и необычайно красивое!
Закуски
Просмотрено
5386
Баклажаны по–особому — ароматно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5164
4 ингредиента и 20 минут времени — возможно вы сделаете самое вкусное угощение, которое вы когда-либо делали!
Второе
Просмотрено
5823
Очень быстрый рулет на сгущенном молоке: вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
5423
Салат с шампиньонами и маринованными огурцами. Готовлю на праздники!
Закуски
Просмотрено
5411
Эффектный свекольный чизкейк с сельдью для праздничного стола
Второе
Просмотрено
4450
Сочная и пряная, остро-сладкая курица с яблоками, курагой и горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4772
Эти десерты точно покорят мир! Выберите свой лучший десерт именно сейчас
Салаты
Просмотрено
7532
Салат с курицей, овощами и кунжутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
10740
8 рецептов традиционных и необычных куличей на любой вкус
Второе
Просмотрено
5340
Форель или горбуша под грибным соусом — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5133
Полезное овсяное печенье без муки, яиц и масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
7200
Пирог с плавленным сырком: так и просится еще один кусочек в руки!
Закуски
Просмотрено
8436
Вяленое мясо, получается просто шикарным! Сочно, вкусно, а специи подобраны идеально!
Второе
Просмотрено
6159
Сочный люля-кебаб из курицы «Восточная традиция»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4700
Очень вкусный творожный ТОРТИК из ПЕЧЕНЬЯ без выпечки за считанные минуты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
Идея подачи — супер! Крученный пирог с колбасой и сыром
Салаты
Просмотрено
5703
Салат из помидоров с тунцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
13028
Торт-суфле «Белла»: простой рецепт всего из 3-х ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
5071
Для гурманов — Cельдь под шубой с пряной килькой, фаршированной щучьей икрой на чесночном хлебе
Второе
Просмотрено
6692
Огромный кусок лосося, запеченный под луково-сырной подушкой. Объедение!