Просмотров: 4626
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6271
Для тех, кто ищет вкусный салат, да такой, чтобы язык можно проглотить — вам сюда!
Второе
Просмотрено
4152
Куриные ножки в горчичном соусе по новому рецепту — объедение!
Второе
Просмотрено
6799
Готовим скумбрию правильно! Это самый верный способ приготовления
Салаты
Просмотрено
5905
Салат «Новогодний» — готовила много раз, сметается со стола!
Второе
Просмотрено
4320
Ароматная и нежная куриная грудка в сливочно-чесночном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4845
Любимый торт «Наполеон» с вкуснейшим карамельным кремом!!!
Второе
Просмотрено
3852
Семга с соусом из запеченного чеснока и базилика. Соус просто божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Творожная запеканка с абрикосом: всегда готовлю только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Молниеносный рецепт для работающих мамочек — торт «5 ложек»
Второе
Просмотрено
5797
Вместо риса добавляю сырой картофель и получается чудо! Семья В ВОСТОРГЕ!
Второе
Просмотрено
4370
Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!
Первое
Просмотрено
5749
Любимый мой суп из детства — Гречневый суп с фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5352
Деревенское яблочное печенье — классное с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
5344
Замечательный ужин — запеканка с фаршем и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
17953
Тыквенный мармелад — порадуйте себя и своих деток осенними сладостями!
Разное
Просмотрено
3824
Лично еще не проверяли, но вдруг у кого-то есть уже мнение об этом меню?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4363
Восхитительный Банановый Чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
4673
Из всех песочных тортов, этот — вызывает у меня массу эмоций!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4824
Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6087
Популярная домашняя выпечка — Булочки со сладким творогом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6408
Рецепт дня: Tорт «Прекрасная Маркиза»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5431
Идеальное сочетание! Тесто потрясающе нежное, но в то же время хрустящее, начинка… начинку просто не описать словами.
Десерты и выпечка
Просмотрено
3963
Полезная сладость — морковно-творожный пудинг. Налетай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8727
Пирог фруктовый…когда нет времени и особо средств «разгуляться»!