Просмотров: 4756
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4510
Малосольные помидоры по-особому рецепту!
Завтраки, Салаты
Просмотрено
5475
Салат с курицей и омлетом — чудо рецепт
Закуски
Просмотрено
4588
Домашняя рикотта — делайте смело!
Закуски
Просмотрено
5959
«Манзаны» — фаршированные баклажаны по-гречески
Первое
Просмотрено
6086
Оригинальный вкус сводит с ума — Куриный суп с сырно-рисовыми клецками
Второе
Просмотрено
5004
Воздушная и легкая макаронная запеканка с креветками и брокколи «Коста Брава»
Закуски
Просмотрено
7641
Чесночная паста впрок
Салаты
Просмотрено
4766
Салат «Оранж» — яркий и вкусный, потому что не простой!
Второе
Просмотрено
4814
Запечённая горбуша с грибами и сырным соусом. Идея шикарная!
Закуски
Просмотрено
4396
Именно тот рецепт МАРИНОВАННОГО САЛА о котором ты мечтала!
Второе
Просмотрено
4548
Шикарное блюдо: перцы, фаршированные курицей и грибами
Разное
Просмотрено
4155
Осваиваем что-то новое: Аппетитные Фруктовые Композиции
Второе
Просмотрено
4091
Праздничное угощение — Куриные рулетики «КОНФЕТТИ»
Второе
Просмотрено
4275
Шикарная лазанья для истинных Гурманов
Второе
Просмотрено
4931
Рецепт на скорую руку! Для самых занятых! Рыба, запеченная в лаваше
Соусы
Просмотрено
5013
Аджика «Нежная» — мягкий и нежный вкус: можно есть ложками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5477
Лучшие булочки в мире: Нежнейшие Слойки с яблоками
Второе
Просмотрено
6374
По этому рецепту можно приготовить любое мясо за 5 минут «Экспресс-мясо»
Салаты
Просмотрено
5363
Страстный и неописуемо вкусный салат «Любовник»
Закуски
Просмотрено
5785
Творожный сыр из йогурта. Сыр получается, нежный, вкусный, сочный и мягкий
Десерты и выпечка
Просмотрено
4489
“Ванильное пирожное с печеньем и клубникой” (без выпечки) – изумительный вкус десерта запомнится вам навсегда!
Закуски
Просмотрено
4454
Быстрая капустка со свеклой. Закуска на все случаи!
Салаты
Просмотрено
4852
Салат «Нежность» с курочкой — быстрый и вкусный!
Второе
Просмотрено
4859
Запеканка из макарон с курицей — очень удачное сочетание!