Просмотров: 4887
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6441
Шикарный салат «Вместо Оливье» для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5299
Вкусняшка из детства всего из 5 ингредиентов, которые найдутся в каждом холодильнике!
Салаты
Просмотрено
4341
Салат Селедка под гранатовой шубой слоеный. Роскошь Украинского стола!
Второе
Просмотрено
6104
3 Грузинских Блюда C Грецким Орехом
Второе
Просмотрено
4707
Очень вкусные, сочные и сытные котлеты котлеты по-французски
Второе, Закуски
Просмотрено
4224
Суши в омлете: простой рецепт экзотического блюда
Салаты
Просмотрено
4990
Интересный салат с дорадо для настоящих гурманов!
Первое
Просмотрено
4785
В субботу приготовлю: Вкуснейший Рассольник с перловкой «Уютный дом»
Второе
Просмотрено
5212
Ароматные запеченные куриные бедрышки: есть жалко, смотреть и терпеть — невозможно!
Салаты
Просмотрено
4285
«Мышки» из крабовых палочек — супер идея украсить праздничный стол!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9801
Мамины тонкие блины на молоке. Я и дочку научила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4805
Нежнейший шоколадно-яблочный пирог с орехами и без муки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5221
Готовим незатейливый и вкусный торт «Тающее чудо». Порадует гостей!
Закуски
Просмотрено
6256
Хрустящая и Сочная Квашеная Капуста в Своем Соку
Второе
Просмотрено
8881
Быстрый и вкусный ужин: макароны с сыром. Детки точно попросят добавки!
Закуски
Просмотрено
6244
Острая морковная икра — оригинальная и вкусная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
26872
Итальянский пасхальный кекс Панеттоне (быстрый рецепт). Готовлю постоянно!
Второе
Просмотрено
5079
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом, готовлю каждые выходные!
Завтраки
Просмотрено
5216
Лучший в мире завтрак — сырники с бананом!
Второе
Просмотрено
5184
Кулинарный шедевр — Курица, фаршированная блинами
Первое
Просмотрено
6599
Вкуснейшим Овощной суп для худеющих
Второе
Просмотрено
4417
Необыкновенно вкусно — куриные шарики в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
4756
Сочные и румяные куриные оладьи к ужину: долго не задерживаются на тарелке!
Салаты
Просмотрено
6966
Торт-салат «Чудо-слойка». Идеальный вариант для требовательных гостей, им обязательно понравится!