Салаты
Просмотров: 5237

Салат «Мартовский заяц»

Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.

Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Закуски
Просмотрено
11291
Топ-10 самых лучших рецептов из помидоров
Десерты и выпечка
Просмотрено
6663
Вкусный, нежный и сочный пирог «Удача» — за счет крема, он всегда получается удачным
Десерты и выпечка
Просмотрено
10912
Варенье слива в шоколаде. Сразу и не верится, что сделано своими руками. Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5841
Сладкоежкам в радость — Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Второе
Просмотрено
5155
Легкий ужин — Сочное куриное филе запеченное с помидорами 
Десерты и выпечка
Просмотрено
6915
Полезный и очень вкусный творожный пирог с черносливом
Второе
Просмотрено
5576
Сочная семга в кукурузной муке — просто супер вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5666
Очень нежный тортик без выпечки! Готовлю его постоянно! Минимум усилий, максимум удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8957
Маково-кокосовый пирог «Блаженство». Для любителей выпечки с маком!
Второе
Просмотрено
5055
Вкуснющая запеканочка по быстрому для занятых домохозяек!
Второе
Просмотрено
5285
Аппетитная и румяная картошка с куриными ножками в духовке
Завтраки
Просмотрено
5729
Невероятный омлет «Пуляр»: пышный и вкусный
Закуски
Просмотрено
7408
Любишь селедочку? Рулетик из сельди: готовится легко и быстро, а получается необыкновенно вкусно и оригинально.
Второе
Просмотрено
4818
Тушеная капуста с грибами — идеальный ужин для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6275
Торт «Дамские пальчики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5067
2 пиццы от Элеоноры Пучиной
Второе
Просмотрено
5719
Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7995
Творожный пирог
Второе
Просмотрено
5418
Рыба по-карельски. Приготовьте — это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4990
Очень удачное печенье «Чарох» — вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16851
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5000
Нежнейший Торт «Творожок под одеялом»
Салаты
Просмотрено
5123
Изысканный и оригинальный салат «КОКО ШАНЕЛЬ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Шикарное печенье «Новогодние шишки» — удивите гостей!