Салаты
Просмотров: 4803

Салат «Мартовский заяц»

Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.

Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Соусы
Просмотрено
6093
Как сделать вашу пиццу более сочной и насыщенной? Приготовьте отличный соус!
Закуски
Просмотрено
5011
Идея к праздничному столу — фаршированные яйца с тунцом и авокадо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7731
Воздушный хворост
Десерты и выпечка
Просмотрено
5373
Веселые и вкусные печенье «Цветочки» — классное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
4532
Оригинальное блюдо — «БАБКА КУКУРУЗА «. Моя семья его просто обожает!
Салаты
Просмотрено
8318
Невозможно отказаться от добавки! Салат «ЧАЙКА» из ПРОСТЫХ ингредиентов
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7481
Нежные налистники без муки. Буквально тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5544
Простой и вкусный тoртик без выпечки
Салаты
Просмотрено
6022
Хватит перебирать: Салат с тунцом: лучше ужина не найти!
Закуски
Просмотрено
4419
Вкусные бутербродики — сметаются со стола первыми!
Второе, Новое
Просмотрено
4717
Ничто не сравнится с этим блюдом — свинина с чесноком, запеченная в фольге
Завтраки
Просмотрено
4908
Лучший завтрак для моей семьи в мире: Запеканка в Лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
11000
Вкусное и очень красивое творожное печенье «Чайная роза»
Второе
Просмотрено
4832
Рулет из куриного филе с черносливом в духовке
Второе
Просмотрено
4034
Креветки в пикантном соусе, запеченные под сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4576
Торт «Подарочный». С таким вкусным тортиком можно и на именины идти!
Первое
Просмотрено
5777
СУП «ШУРПА»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5284
Блины по старинному русскому рецепту с манкой — пышные и нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4936
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Второе
Просмотрено
4940
Запеченный картофель по-французски «Сытный дом»
Салаты
Просмотрено
7581
Салат «Селедка под шубой по-новому». Прекрасная альтернатива любимому салату!
Второе
Просмотрено
5656
Мясные «гнезда» с грибами и сыром. Горячая закуска к любому празднику!
Салаты
Просмотрено
4405
Идеально для летнего вечера: Салат «Парижель»
Второе
Просмотрено
4604
Замечательное блюдо к ужину — Жареный минтай с луком