Просмотров: 5238
Салат «Мартовский заяц»
Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.
Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5415
Десерт, который готовила моя подруга диетолог: Банановый тортик без вреда для фигуры
Второе
Просмотрено
4701
Готовим полезный ужин для всей семьи — Треска с овощами, запеченная в пергаменте
Десерты и выпечка
Просмотрено
7647
Тающее творожное печенье «Слойка»: вкус и структура выше всяких похвал!.
Второе
Просмотрено
5156
Нежное куриного филе с овощами и длинозернистым рисом — вкусно и сытно!
Завтраки
Просмотрено
5600
Готовите по утрам бутерброды? Тогда мы Вам сейчас расскажем, как сделать их еще вкуснее!
Второе
Просмотрено
12656
Готовим сочную курицу с овощами в банке: о рукаве и не вспоминаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4920
Трубочки со сгущенкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9610
Такие куличики пеку уже 3 года подряд!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Моментальная пицца. Шедевр из простых продуктов!
Второе
Просмотрено
8046
Штрули с курицей и картошкой. Так вкусно и сытно я давно не ела!
Закуски
Просмотрено
6532
«Манзаны» — фаршированные баклажаны по-гречески
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Невероятно вкусный, нежный и простой пирог с грушами
Второе
Просмотрено
4849
Свинина, запеченная с помидорами и сыром — сочная и пикантная!
Второе
Просмотрено
5052
Мясная запеканка – отличная альтернатива котлетам и голубцам!
Закуски
Просмотрено
8787
Топ-9 ХРУСТЯЩИХ рецептов с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9454
Воздушные жареные пирожки с картошкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4996
Вкуснейшая Урама — Невероятная узбекская Сладость
Десерты и выпечка
Просмотрено
6154
Слойки с ветчиной и моцареллой — Супер идея!
Закуски
Просмотрено
4371
Красивая и вкусная закуска- Фаршированные шампиньоны с беконом и сыром
Салаты
Просмотрено
5369
Салат «Флагман»: супер рецепт к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
5741
Маринованные печенные перцы с чесноком — лучшая закуска осени!
Второе
Просмотрено
4752
Яркое и сытное блюдо к ужину — Рис с курицей и овощами
Второе
Просмотрено
7311
Мясо тушеное со сметаной. Замечательный рецепт!
Салаты
Просмотрено
4928
Простой не значит, что не стоит внимания — очень вкусный салат из доступных ингредиентов!