Просмотров: 5274
Салат «Мартовский заяц»
Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.
Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
«Грушево-карамельный» тортик чаепитию. Выше всяких похвал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5609
6 рецептов самого лучшего теста для любой выпечки
Напитки
Просмотрено
4704
Ароматный кофе с молоком и корицей. Насладись каждым глотком!
Второе
Просмотрено
5382
Сегодня у меня картофельные ньокки с обжаренным салом и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5813
Простенький тирамису: даже не думала, что любимый десерт можно готовить хоть каждый день!
Второе
Просмотрено
5192
Нежная печень с яблоками и луком — улетное блюдо к ужину!
Закуски
Просмотрено
7913
Сочная закусочка — БАКЛАЖАНЫ и ПОМИДОРЫ под сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6236
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Второе
Просмотрено
6151
Тефтели с рисом и подливой. Вкуснятина, пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7064
Диетическое овсяное печенье для худеющих!
Второе
Просмотрено
5371
Маринованный куриный шашлык с картошкой, приготовленный в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5445
Пирог с курицей и грибами — ослепительный ужин готов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7536
Булочки с «Коровкой». И возиться с начинкой не надо!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
6596
Тонкий хрустящий пирог с капустой и мясным фаршем !
Закуски
Просмотрено
7831
Приготовлю сегодня же! Картофельные рулетики с грибами
Разное
Просмотрено
5226
Читатели постоянно просят рецепты полезных смузи! Радуем их новой подборкой!
Закуски
Просмотрено
5034
Для любителей остренького — салат из капусты в корейском стиле
Завтраки
Просмотрено
8353
Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
Салаты
Просмотрено
5488
Обычный, но очень вкусный! Бюджетный, но очень аппетитный! Салат с курицей и фасолью
Второе
Просмотрено
6360
Рыба запеченная в духовке. Даст фору обычной жареной рыбе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5100
Потрясающие блины на кефире с курино-грибной начинкой. Мой любимый завтрак!
Салаты
Просмотрено
5217
Салат с фасолью и грецкими орехами с «кавказским акцентом»
Второе
Просмотрено
5533
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом, готовлю каждые выходные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4885
Вкуснейший домашний лаваш: результат вас обрадует!