Просмотров: 4868
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4907
Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8101
Домашний сметанник с черносливом — любимый тортик мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6592
Этот торт — золотая классика домашней выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8765
Торт на скорую руку — «Мечта жизни»
Второе
Просмотрено
4735
Гуляш из куриного филе — Очень нежное мясо и ароматный бульон
Десерты и выпечка
Просмотрено
8258
Вкусный домашний торт «Панчо» с клубникой
Второе
Просмотрено
7896
Топ-9 самых вкусных блюд из фарша!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4599
Замечательный творожный торт с печеньем из серии гости на пороге или для ленивых хозяек
Второе
Просмотрено
4430
Деревенский ужин достойный Богов! Сердечки в сметано-сырном соусе
Второе
Просмотрено
4565
Крученики из свинины — просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4813
Удивите гостей, приготовив эту вкуснятину — Восточные гренки с крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4427
Торт «Три молока» — незабываемое лакомство на любой праздник
Десерты и выпечка
Просмотрено
4899
Шикарный домашний торт «Екатерина» для уютного семейного чаепития!
Разное
Просмотрено
11764
Список продуктов, которые можно заморозить на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Орешки со сгущенкой: ностальгируем, наслаждаемся и восторгаемся вкусом!
Первое
Просмотрено
10364
Суп Харчо — блюдо грузинской кухни. Главное правило этого супа — он должен быть острым, очень острым.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5246
Яичный пирог с овощами на завтрак «Бомбезный завтрак»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8752
Экспресс-хачапури на быстром кефирном тесте к завтраку (на сковороде)
Салаты
Просмотрено
4335
Не знаете, чем дополнить ужин? Приготовьте остренький салатик из молодой капусты!
Второе, Новое
Просмотрено
6241
Спагетти с маленькими фрикадельками в соусе — объедение!
Закуски
Просмотрено
8614
Очень вкусное и яркое овощное ассорти на зиму. Зимой пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Отличный рецепт закусочного пирога на каждый день. Готовится очень просто
Десерты и выпечка
Просмотрено
4192
На повестке дня очень вкусные мадленки с базиликом и шоколадом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5147
Вкусные и полезные конфеты из творога