Просмотров: 4873
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
9776
Не знаете что съесть поздно вечером — 5 рецептов полезных салатов! Подборка на вес золото!!!
Второе
Просмотрено
4373
Я уже знаю, что буду готовить на ужин: жареный рис с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Печенье «Лакомка». Всегда объедались в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6096
Десерт, который переполнен витаминами: Вкусная и полезная сладость — панфорте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5549
Ароматные, нежные банановые кексы с голубикой. Будете готовим по поводу и без!
Второе
Просмотрено
4709
Рубленные котлетки в сливочном соусе — элементарно просто, но потрясающе вкусно!
Второе
Просмотрено
5029
Рыба по-карельски. Приготовьте — это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4026
Медовый бисквит к чаю: какая же это красота, так и хочется кусочек!
Закуски
Просмотрено
5085
Консервирую каждый год — салат «Огород». Рецепт, проверенный годами!
Закуски
Просмотрено
5342
Попробовала в кафешке такие же, но сладкие! Дома приготовила с соленной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5473
Просто шик: Шоколадное печенье с кокосовым кремом
Разное
Просмотрено
7688
С чем нельзя мешать алкоголь. Будьте крайне осторожны!
Салаты
Просмотрено
4359
В копилку рецептов — шикарный салат «КОМПЛИМЕНТ»
Закуски
Просмотрено
5001
Такие сэндвичи продают вдоль пляжей Рио-де-Жанейро. Бразильский сэндвич с курицей и овощами
Закуски
Просмотрено
7050
7 изумительных рецептов из кабачков
Второе
Просмотрено
5630
Картофель с мясом «По-французски» — объедение!
Закуски
Просмотрено
6266
Острая морковная икра — оригинальная и вкусная закуска!
Закуски
Просмотрено
5064
Ароматные кабачки с чесноком и тягучим сырком, запеченные в духовке!
Закуски
Просмотрено
6561
Отличная намазка на хлеб, которая даст фору любым мясным деликатесам
Закуски
Просмотрено
5426
Хозяйкам на заметку: Огурчики Венгерские (как в магазине)
Салаты
Просмотрено
4028
Просто волшебный Салат Гаспачо с крутонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6064
Фальшивые беляши — настоящая находка для тех, кто любит эксперименты и…
Десерты и выпечка
Просмотрено
7140
Очень вкусные, мягкие, рассыпчатые рогалики, просто тают во рту.
Второе
Просмотрено
5976
Курица с шампиньонами — идеальное сочетание!