Просмотров: 4806
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4675
Волшебный Рис с нежной говядиной и яркими овощами «Сытный стол»
Напитки
Просмотрено
6885
30 рецептов смузи, которые подействуют на твой организм как щетка
Второе
Просмотрено
4476
Изумительные мяcные гнёзда со сливочными грибами
Второе
Просмотрено
5162
Курица, маринованная в горчично — медовом соусе. Всегда готовлю только так!
Закуски
Просмотрено
5287
Цуккини запеченные в сливочном соусе — полный восторг!
Закуски
Просмотрено
4487
Закуска, которая сметается со стола — Мусс из курицы с запеченной цветной капустой
Закуски
Просмотрено
4833
Идея к празднику — бутерброды со шпротами «Кораблик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4886
Лимонные макаруни — просто шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5774
Быстрое лакомство для детей и взрослых — хрустящие сырные палочки
Второе
Просмотрено
5346
Нежнейшее блюдо — Кабачки тушенные с куриной грудкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5367
Очень нежный тортик без выпечки! Готовлю его постоянно! Минимум усилий, максимум удовольствия!
Второе
Просмотрено
4741
Подруга научила: Ароматное мяско на лавровых листьях
Десерты и выпечка
Просмотрено
4994
Быстрые булочки-пиццы за 15 минут! Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5215
Лепешки «Сытное утро» из творога и картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
9837
Медовик без масла — легкий и неимоверно вкусный!
Салаты
Просмотрено
5516
Изысканный салат «ЦАРСКИЙ» с курицей и шампиньонами — эффектный и очень вкусный!
Завтраки
Просмотрено
4051
Нежная Запеканка с грибами и Овощами. Печень придает очень интересный вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
6568
Вкуснейший пирог из печени — съедается моментально!
Закуски
Просмотрено
7779
Обалденная скумбрия «Пальчики оближешь»
Салаты
Просмотрено
5294
Невероятно красивый и вкусный салат «Шедевр»с курицей и болгарским перцем
Салаты
Просмотрено
6454
Салат на праздничный стол «Драгоценная россыпь». Очень вкусный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4442
Готовьте , не пожалеете — «Липкие завитушки» с помадкой к чаепитию
Десерты и выпечка
Просмотрено
9387
Пышные и воздушные творожные КЕКСЫ. 2 легких рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
9185
Супертонкие блинчики с маленьким секретом