Просмотров: 4392
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4301
Оригинальная выпечка к чаю — Сырное печенье с кетчупом и майонезом
Салаты
Просмотрено
5883
Великолепный салат «БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК». Готовится всего 15 минут!
Первое
Просмотрено
6913
Холодный литовский борщ (Свекольник). Отличная альтернатива окрошке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4550
Всеми любимый и очень вкусный торт «Рыжик». Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6746
Кокосовое печенье без муки, с хрустящей корочкой и нежной серединкой!
Второе
Просмотрено
5336
Любимое блюдо детей и взрослых — Картофельная запеканка с сосисками и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Вкусный и мягкий кулич быстрого приготовления: моя семья любит именно его!
Салаты
Просмотрено
4014
Великолепный салат из пекинской капусты с креветками и сыром
Первое
Просмотрено
3629
Зимой откроете баночку и приготовите свой любимый борщ из черемши и щавеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
4713
Закусочка лимонная: Лимон под Шоколадом
Второе
Просмотрено
4947
Шикарный плов с говядиной — очень вкусный и сытный!
Второе
Просмотрено
4932
Картофельный гратен с курицей и грибами — идеальный сытный ужин!
Завтраки
Просмотрено
7159
Быстрый и вкусный холостяцкий картофельный завтрак за считанные минуты!
Салаты
Просмотрено
4087
Салат для любого повода «Вкусняшка» с корейской морковкой и мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4484
Шарлотка со сливами — вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
5395
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
7545
Любимый салат моей свекрови: Салат «Мельник»
Второе
Просмотрено
6730
ТОП-10 рецептов изумительно сочных котлет!
Закуски
Просмотрено
4907
Обалденные «Перчики от Алёнки». Съедается все сразу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6514
Особенно вкусные пирожки без хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4239
Ну как, уже хочется попробовать? Черно-белый тортик, станет вашим любимым десертом!
Второе
Просмотрено
4686
Гнезда с рыбой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4488
Пару минут и ты можешь звать всех к чаю! Десерт без выпечки «Чудо»
Второе
Просмотрено
5965
Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!