Просмотров: 5075
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5949
Очень вкусная и полезная творожно-овсяная запеканка: отличное начало дня!
Закуски
Просмотрено
6568
Ленивая кабачковая икра в пакете. Без заморочек, и у плиты стоять не надо!
Второе
Просмотрено
5005
Завтра же приготовлю! Овощи ПО-ПРОВАНСАЛЬСКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5352
Один из любимых моих рецептов — кекс на майонезе!
Закуски, Салаты
Просмотрено
6769
Быстрая закуска из огурцов за 5 минут «Ноги вырывает»
Второе
Просмотрено
6441
Овощные котлетки для поста — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4674
Готовьте , не пожалеете — «Липкие завитушки» с помадкой к чаепитию
Закуски
Просмотрено
11072
Кабачки по-корейски. Всегда «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
6777
Мой любимый быстрый пирог «Замарашка» с черникой
Второе
Просмотрено
6348
Мясные сырники: попробовав раз, ты будешь готовить их снова и снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6610
Песочный яблочный пирог «Карамелька» — много начинки, сгущенки и орехов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7609
ТОП-6: лучшие рецепты печенья за 15 минут
Второе
Просмотрено
6101
Рисовый торт » Весна в Азии » — красивый и несложный в приготовлении гарнир к празднику!
Салаты
Просмотрено
15485
Обалденный салат Венеция с селедкой и яблоком — гости просили рецепт!
Напитки
Просмотрено
9315
Знакомый сомелье вчера раскрыл все тайны своей профессии: Кто ещё не разбирается в винах?
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5333
Профитроли со сливочным сыром и лососем. Для гурманов, которые любят самое лучшее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7467
Бисквитный абрикосовый пирог. Именно он летом частый гость на моем столе!
Закуски
Просмотрено
7512
Самый простой рецепт моченых яблок. До зимы не достоят, разлетаются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5297
Великолепный ржаной хлеб приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Нереально вкусный и пышный бисквит на лимонаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7183
Торт «Пища Богов»- не торт, а искусство!
Второе
Просмотрено
5811
Не найдется такого человека, который бы не пробовал шашлык. Я вам расскажу все тонкости и секреты настоящего грузинского маринада
Десерты и выпечка
Просмотрено
8528
Яблочные пирожки: Рецепт, который покорил все села и города
Салаты
Просмотрено
6283
Идея украшения стола на миллион: Праздничное оформление салата