Просмотров: 4696
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4830
Сэндвич с шампиньонами на завтрак или к чаю с друзьями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5436
Фитнес-тортик для самых стройных «Королевская улыбка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6699
Домашний хлеб на кефире без заморочек. Всегда готовлю только так!
Салаты
Просмотрено
5326
Невероятно красивый и вкусный салат «Курочка под солнцем»
Салаты
Просмотрено
15281
Оригинальный салат из свеклы и орехов — просто, вкусно, полезно!
Второе
Просмотрено
4990
Вареники на пару с творогом: тесто нежное и пышное!
Салаты
Просмотрено
6083
Салат из пекинской капусты с сухариками
Закуски
Просмотрено
5980
Простая и очень вкусная закуска из рыбных консервов
Второе
Просмотрено
4907
Нежная курица с грибами в сливочном соусе — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
5626
Салат «Мореходка» — для любителей морепродуктов
Второе
Просмотрено
9320
Запеченные свиные ребрышки — вкуснота невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4969
Шикарный шоколадный торт со сметанно- ягодным кремом
Напитки
Просмотрено
5438
Шот-коктейли для поддержания здоворья
Десерты и выпечка
Просмотрено
6712
Домашнее печенье на сковоpоде. Вкусное печенье, без заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6190
Клубничное варенье без варки! Клубника плотная, ароматная, как будто только что с грядки!
Второе
Просмотрено
6016
Одно из самых любимых моих блюд — Запеканка из тертого картофеля с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5192
Тонкое тесто для пиццы: готовиться всего за 5 минут!
Салаты
Просмотрено
15335
Салат «Шамаханская царица» — вкусный салат, в котором нет ничего лишнего!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5430
Луковые булочки — замечательный рецепт от еврейских хозяюшек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6779
Впервые узнала об этом рецепте вчера: Кофейный крем на основе маскарпоне
Второе
Просмотрено
5712
Готовим что-то новое из привычных продуктов — картошка тушеная с фрикадельками
Салаты
Просмотрено
5628
Вкусный и не дорогой слоеный салат с курицей и шампиньонами
Второе
Просмотрено
7586
Ни один праздник не обходится без этого вкуснейшего блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5238
Безе — лучший десерт дня