Просмотров: 4728
Фитнес вкусняшка — бархатный смузи из яблок и банана «ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ»
Вкусный и полезный!
Ингредиенты на 2 порции:
1 банан;
2 крупных яблока;
100-200 мл молока;
1-2 ч. л. меда;
0,5 ч. л. смеси специй для яблочного пирога (корица, гвоздика, цедра лимона, имбирь);
грецкие орехи для подачи.
Приготовление:
Яблоки заворачиваем в фольгу и запекаем при 190 С в течение 30 минут.
Затем остужаем и снимаем кожицу, удаляем сердцевину и нарезаем дольками.
Добавляем мед по вкусу и измельчаем в пюре блендером.
Добавляем очищенный банан и специи. Взбиваем все блендером до однородности.
Вливаем молоко и снова взбиваем. Молоко добавляем больше или меньше, в зависимости от того, какой густоты смузи вы хотите получить.
Подаем добавив грецкие орехи.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наташа Имшенецкая
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4438
Осеннее меню: кабачки тушенные с лесными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Пирог с творогом, сыром и салями «Кальцоне»
Второе
Просмотрено
5351
Картофельные палочки с сыром — нереально вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5380
Самое вкусное песочное печенье
Второе
Просмотрено
4661
Гречневая каша с грибами и ароматной петрушкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7768
Интересная Идея Для Пирога ? Обалдеть какой результат выходит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6345
Яркое и вкусное морковное печенье с цукатами: дети просто сметают с тарелки!
Первое
Просмотрено
4881
Окрошка или летние супчики на любой вкус!
Салаты
Просмотрено
5413
Обалденный воздушный салат с курицей: Изюминка праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8848
Очень нежные и вкусные пирожки жареные на сковородке из творожного теста с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5333
Очень ароматный, красивый, нежный и вкусный отрывной яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
7492
Воздушный и слоеный домашний торт Наполеон из слоёного теста. Масса удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4835
Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром к праздничному столу
Второе
Просмотрено
6759
Такой вкусной рыба еще не была. Кляр мега хрустящий и сочная внутри!
Закуски
Просмотрено
5382
Чесночно-укропное масло на завтрак, очень ароматное и вкусное
Десерты и выпечка
Просмотрено
5518
Аппетитные картофельные рулетики с грибной начинкой!
Второе
Просмотрено
4839
Сытные и хрустящие картофельные палочки с грибами: Вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4494
Что приготовить из грибов: ТОП-5 ярких и легких рецептов
Разное
Просмотрено
5201
Тыквенные деликатесы: столько вкусного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5236
Пирожное из кукурузных палочек
Салаты
Просмотрено
4792
Салат «Самый самый». Название говорит само за себя!
Второе
Просмотрено
6231
Самые вкусные и полезные блюда с кабачками для деток!
Завтраки
Просмотрено
4673
Оригинальный рецепт овсянки — отличный вариант быстрого завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
8767
Воздушный пирог с вишней на сметане. Покорит с первого кусочка!