Просмотров: 17968
Диетическое яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Лучший десерт для тех, кто на диете!
на 100грамм — 103.41 ккал
Б/Ж/У — 10.76/1.71/11.55
Ингредиенты:
Творог обезжиренный (мягкий) 200 г
Яйцо 1 шт.
Яблоко 0,5 шт.
Изюм 50 г
Корица
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом.
Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности)
В конце посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
11007
Греческий соус к салатам и мясу. Готовьте это чудо, не пожалеете!
Первое
Просмотрено
4405
Легкий, малокалорийный суп-пюре из кабачков — успех гарантирован!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4662
Торт «Творожный лентяй» — нежная структура с абрикосово-изюмной ноткой!
Второе
Просмотрено
5880
Легкий и сытный куриный пирог-запеканка — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5067
Никогда бы не подумала, что добавив в фарш фасоль я получу обалденно вкусные и сочные котлетки!
Второе
Просмотрено
5202
А-ля Лазанья с сочными помидорами, нежным сыром и сытной ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
8696
Безупречные тонкие блины с маленьким секретиком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5802
Серединка получается такой мягкой, сочной и ароматной…. Вкусно! Дети просят еще!
Салаты
Просмотрено
5194
Бесподобный салат «Опушка». Идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8238
Когда времени у тебя 15 минут, а гости на пороге…Пицца «Минутка» выручит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7331
Вкусовая бомба — куриный пирог от Юлии Высоцкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5704
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7299
Медовик с заварным кремом — нежный, пропитанный, большой…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5207
Яркий, как солнце, апельсиновый пирог соберет за чаем всю семью.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6173
Готовлю каждые выходные двойную порцию — пирожки с рисом
Салаты
Просмотрено
4657
Идеальный салат в сезон овощей — Салат из печеных овощей
Салаты
Просмотрено
4379
Лёгкий летний салат с сырно-горчичной заправкой
Закуски, Маринады
Просмотрено
6021
Универсальный маринад для любых грибов. Идеальный вкус!
Первое
Просмотрено
6743
Рассольник изначальный — так, как готовили его всегда! Это шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7322
Очень вкусный торт «Сникерс». Станет вашим любимым десертом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4655
Творожный рулет к чаю всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6195
Яблочный пирог с нежным кремом
Второе
Просмотрено
18567
Всего 300 грамм фарша, а получилась целая гора сочнейших котлет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7826
Пушистый манник с яблоками — тает во рту!