Просмотров: 20527
Диетическое яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Лучший десерт для тех, кто на диете!
на 100грамм — 103.41 ккал
Б/Ж/У — 10.76/1.71/11.55
Ингредиенты:
Творог обезжиренный (мягкий) 200 г
Яйцо 1 шт.
Яблоко 0,5 шт.
Изюм 50 г
Корица
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом.
Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности)
В конце посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
7885
Наваристый и аппетитный бабушкин суп с фрикадельками
Закуски
Просмотрено
4721
Вкусные кальмары в разных клярах — вкуснейшая закуска, улетающая моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5531
Козинаки с семечками и кунжутом
Завтраки
Просмотрено
4972
Обалденные сырные блинчики. Блюдо, которое должен попробовать каждый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5888
Быстрый пирог с разными начинками — Сочный, нежный и рассыпчатый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6727
Ирландский яблочный пирог
Завтраки
Просмотрено
6916
Фаршированные булочки — быстрый и сытный завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5377
Вкусный домашний хлеб — быстро и бюджетно!
Первое
Просмотрено
4792
Любимый суп детства! Горячий сырный суп с колбасой.
Первое
Просмотрено
8475
Суп «Болоньезе»: Изыск и роскошь в каждой ложке
Второе
Просмотрено
6081
Курица фаршированная сыром и шпинатом. Таким сочным, филе еще никогда не получалось!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6701
Творожная паска без выпечки c Желатином
Соусы
Просмотрено
11991
Сливочно-огуречный соус вместо майонеза! Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.
Второе
Просмотрено
4912
Нежная куриная печень в сметане: лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4848
Оригинальные Шоколадно-кокосовые сочники. Невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6377
Универсальное тесто для выпечки — всегда идеальная выпечка!
Салаты
Просмотрено
5883
Салат «Снежный стог» с куриной грудкой, картошкой и морковью
Закуски
Просмотрено
6651
Мясной рулет с начинкой — лучшая закуска к празднику!
Второе
Просмотрено
5169
Замечательное блюдо для семейного ужина — Картошка с окорочками в фольге
Второе
Просмотрено
4732
Быстро и вкусно накормить всю семью: Спагетти с курицей в молочном соусе
Второе
Просмотрено
6054
Классический рецепт приготовления макарон по-флотски: любимое блюдо всех возрастов!
Закуски
Просмотрено
4955
Сель маринованная в пикантном соусе. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5400
Удивительно вкусные котлеты, которые можно есть перед сном!
Салаты
Просмотрено
5974
Сочный и вкусный салат с крабовыми палочками «Быстрый»