Просмотров: 18249
Диетическое яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Лучший десерт для тех, кто на диете!
на 100грамм — 103.41 ккал
Б/Ж/У — 10.76/1.71/11.55
Ингредиенты:
Творог обезжиренный (мягкий) 200 г
Яйцо 1 шт.
Яблоко 0,5 шт.
Изюм 50 г
Корица
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом.
Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности)
В конце посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5379
10 полезных рецептов для худеющей девушки
Закуски
Просмотрено
4904
Луковые кольца в пивном кляре! Сохрани себе, поделись с друзьями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7075
Супер-закуска Чебупицца: чебурек и пицца в одном блюде!
Второе, Закуски
Просмотрено
5441
Жульен с курицей и грибами к Новогоднему столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4303
Тыквенные трюфели с корицей — вкуснятина, которую можно есть целый день!
Второе
Просмотрено
6225
Обалденные куриные котлеты с творогом и морковкой
Второе
Просмотрено
4662
Прекрасное угощение на праздничный стол — «Куриные пальчики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5926
Ароматный хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком
Закуски
Просмотрено
6239
8 Заготовок лучших в мире Грибов «На все случаи жизни»
Завтраки
Просмотрено
4948
Рулетики из омлета — идеальный завтрак для любимых!
Второе
Просмотрено
4506
Восток рядом: Баранина с чесноком и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6096
Божественно вкусный творожный торт «Нежность»
Второе
Просмотрено
5004
Запеченная скумбрия с овощами — гурманы будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7269
Молочный хлеб. Всего 5 минут вашего участия и все!
Новое, Салаты
Просмотрено
6248
Салат «Любимый» с морской капустой — Не влюбиться невозможно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6144
Лимонный, очень нежный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Грушевый кекс на оливковом масле с орехами и апельсинами
Второе
Просмотрено
7717
Три самых вкусных маринада к мясу, запеченному в духовке
Закуски
Просмотрено
9503
Праздник на столе каждый день: 9 Супер закусок-шариков
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5552
На завтрак не стоит ломать голову: нежные и вкусные оладушки по-старинке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5892
Ароматные и рассыпчатые лимонные пряники к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
10483
Нежнее пирожков я еще не ела. Без масла, без яиц…на майонезе!
Салаты
Просмотрено
9402
Стройная талия и худенькие ножки: Салаты для стройной фигуры
Разное
Просмотрено
4202
Сколько калорий нам нужно в день, чтобы похудеть или набрать вес