Просмотров: 4532
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
5061
Самый вкусный завтрак — American pancakes (Американские блинчики)
Закуски
Просмотрено
4234
Фаршированный чернослив орехами и сыром
Второе
Просмотрено
4571
Зачем долго думать, что приготовить — шикарная запеканка-жюльен!
Салаты
Просмотрено
5018
Интересный и красивый салат — торт из крекеров и консервы
Первое
Просмотрено
6856
Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
Второе
Просмотрено
4611
Картофельные лодочки с куриной начинкой — Невозможно удержаться!
Разное
Просмотрено
6616
Универсальный масляный крем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7626
Пирог «Нежный» с вишней. Одним словом — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5660
Супер-ватрушка — одно из лучших блюд, которое можно приготовить из творога!
Первое
Просмотрено
4935
Турецкий суп с томатом и сыром — это очень нежное и невероятно вкусное первое блюдо.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4630
Слоеные блинчики с зеленым луком «Бабулин дом»
Второе
Просмотрено
5565
Запеченная рыбка в фольге — прекрасный выбор для романтического ужина!
Салаты
Просмотрено
4241
Витаминный салатик с курицей и авокадо: лучшее, что можно придумать для здоровья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4121
Кекс с лимонной заливкой. В него невозможно не влюбиться!
Второе
Просмотрено
5392
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Салаты
Просмотрено
5105
Готовим семейный салатик с фасолью и курицей
Соусы
Просмотрено
4875
Пикантный, но в то же время очень вкусный соус Суго
Салаты
Просмотрено
4827
Необыкновенно вкусный салат из свеклы
Второе
Просмотрено
7400
Восхитительная запеченная картошка с грибами. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Сытный, вкусный пирог с печенью — непередаваемая вкуснятина!
Второе
Просмотрено
5129
Нежный кальмар в сметанном соусе — Люблю его и горячим и холодным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4550
Изумительный медовик с творожно-сливочным кремом «Нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5344
Готовьте вместе с детьми — Новогоднее печенье «ВЕСЕЛЫЕ СНЕГОВИКИ»
Второе
Просмотрено
4540
Муу Пинг — тайские нежные шашлычки из сочной свинины