Просмотров: 4476
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4548
Аппетитная картошечка на скорую руку — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Самый вкусный торт «Наполеон» с миндалём, абрикосами и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7003
Королева всех королевских ватрушек! Затмит все десерты!
Первое
Просмотрено
5314
Порадуй родных ресторанным блюдом — Сырный суп по-французски с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
7176
Вкуснейший Торт из ПЕЧЕНЬЯ с БАНАНОМ на скорую руку
Салаты
Просмотрено
5101
Нежный салат с куриной грудкой и яйцом. Быстро, просто и вкусно!
Второе
Просмотрено
5253
Идеальный ужин — запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Шоколадное пирожное. Удиви своих родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5230
Скороспелые булочки к обеду
Десерты и выпечка
Просмотрено
4709
Быстрая основа для пиццы, как в лучшей пиццерии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6923
Вкуснейший десерт азербайджанской кухни — Мутаки бакинские
Первое
Просмотрено
5128
Сырный суп из цветной капусты. Вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Торт «Cекунда» без выпечки: вкусно и очень просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4909
Печенье «Розочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4207
Швейцарские меренги с фруктами: проверенный рецепт волшебного десерта!
Закуски
Просмотрено
8079
Фаршированные яйца: топ-26 вкусных вариантов начинки
Первое
Просмотрено
4552
Девочкам на заметку — Овощной суп для похудения «Страна овощей»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6413
Заварные Эклеры
Закуски
Просмотрено
4514
Закуска «Принцесса» — лучшее украшение Вашего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
7777
Пирожное «Картошка» заварное
Разное, Салаты
Просмотрено
4303
Салат «Лисичка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Торт «Графские развалины» без муки. Вкуснятина, пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4324
Никогда раньше гуляш из курицы не готовила. Но в этот раз решилась!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Торт «Земляничная льдинка». Его вкус ты не забудешь никогда!