Просмотров: 4746
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Лимонное мороженое — любимое лакомство детей и взрослых!
Второе
Просмотрено
4895
Нежнейший ужин — Оладушки из куриной грудки «Птичий рай»
Закуски
Просмотрено
5073
Экспресс-Горячие бутерброды для нежданно нагрянувших гостей!
Второе
Просмотрено
4436
Кабачковая запеканка с фаршем, чтобы все ахнули!
Второе
Просмотрено
5436
Картошка с грибами и чесноком в сливках. Божественно вкусно!
Напитки
Просмотрено
5969
Чай, который снижает аппетит!
Закуски
Просмотрено
5126
Бесподобный способ засолки селедки — объедение!
Второе
Просмотрено
42937
Обалденная гречка на новый лад — так вкусно вы ее еще не готовили
Разное
Просмотрено
34067
Полезные советы от Шеф-поваров, о которых они практически никому не рассказывают
Второе
Просмотрено
4649
Сочная рыба в кляре со сметаной. Вам понравится!
Второе
Просмотрено
6023
Готовлю часто и с удовольствием — самая вкусная и простая запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5733
Любимый десерт на новый лад — Шарлотка с апельсинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9570
5 диетических тортов без единой лишней калории!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
16781
Восхитительный вкус этих налистников покорит сердца даже привередливых гурманов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Яблоки с медовым творогом — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5733
Слойки с ветчиной и моцареллой — Супер идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5146
Попробую приготовить уже сегодня: Торт «Павлова» с орехами и шоколадом
Второе
Просмотрено
4773
Ароматные чесночные куриные крылышки. Рецепт дня!
Второе
Просмотрено
5163
Вкусная, сытная и быстрая слоеная картошка «На все случаи жизни»
Полезные советы
Просмотрено
5231
Все только настоящие! Никакой химии! Превращаем яйца в мраморные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4596
Великолепный маковый пирог с черносливом и орехами. Объедение!
Закуски, Новое
Просмотрено
5092
Прекрасная закуска — помидоры в кляре. Просто и очень вкусно! 
Второе
Просмотрено
7111
Мясная запеканка с баклажанами. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
12995
Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой