Просмотров: 4989
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4939
Отменный торт без выпечки — тает во рту!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7534
Сладкие и сытные сырники с манкой: простой и быстрый вариант завтрака
Завтраки
Просмотрено
22968
ОМЛЕТ по ФРАНЦУЗСКИ — какой же он нежный и вкусный, просто тает во-рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
9649
Ароматное сливовое варенье по-грузински. Так и манит ароматом корицы и орехов, напоминает конфету
Десерты и выпечка
Просмотрено
6138
Клубничное варенье без варки! Клубника плотная, ароматная, как будто только что с грядки!
Первое
Просмотрено
6937
Вкуснейшим Овощной суп для худеющих
Десерты и выпечка
Просмотрено
14530
Сочная пахлава. Рецепт, который я бережно храню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5341
Лучший диетический десерт: Яблоки, запеченные с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6360
Изумительный творожный пирог-ватрушка. Отличное угощение к чаю!
Закуски
Просмотрено
4750
Салат, который никогда не надоест — салат из кабачков на зиму!
Второе
Просмотрено
5266
Кукурузная каша с яблоком — такая вкуснятина получается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6961
Торт «Слоеное полено»
Второе
Просмотрено
28860
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Закуски
Просмотрено
6043
Готовим фуршет на скорую руку: ТОП-10 лучших рецептов
Второе
Просмотрено
4807
Фаршированная картошка. Сын сказал — «Браво!»
Второе
Просмотрено
5201
Обалденная картофельная запеканка с рыбой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5776
Рулет «Баунти»
Десерты и выпечка
Просмотрено
13607
Самый любимый рецепт дрожжевого теста для печёных пирожков, пирогов, булочек и т.п.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Напитки
Просмотрено
6066
Не знаете, чем утолить жажду в жаркий летний день? Сделайте самый вкусный домашний ядреный квас
Салаты
Просмотрено
5502
Красочный и свежий Гриль-салат. Прекрасно сочетается с мясом и рыбой
Второе
Просмотрено
5958
Обалденная жаренная курочка с чесночным соусом и вкуснейшее пенне в сырно-сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4903
Домашний рождественский пирог. Этот вкус не передать!
Второе
Просмотрено
10708
Мясо по-быстрому от Аллы Духовой. Этот рецепт стоит вашего внимания!