Просмотров: 4821
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Полезные советы
Просмотрено
3712
Космические яйца на Пасху! Красим яйца и радуем своих детей яркими цветами и необычными идеями
Первое
Просмотрено
4407
Необычный суп в стиле гаспачо — легкий и освежающий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8509
Обалденно вкусные, тающие во рту, слоёные пирожки «Проглотайки»!
Второе
Просмотрено
5416
Горбуша из «рукава» — сочная и полезная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5858
Торт «Шоколадная осень». Укрась прохладные деньки вкусным и уютным десертом!
Закуски
Просмотрено
5114
Домашние куриные рулеты с начинкой — отличное блюдо для праздничного стола!
Разное
Просмотрено
17300
Это надо знать! Кулинарное использование частей туши
Десерты и выпечка
Просмотрено
5187
Идея оформления фруктового десерта: фруктовый салат «Ёлочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7297
Самый востребованный рецепт всех хозяек! № 1 в записной книжке!
Второе
Просмотрено
4786
Жаркое из говядины — для любителей азиатской кухни
Второе, Закуски
Просмотрено
7548
Айлазан: не классический рецепт
Закуски
Просмотрено
25138
Нереально вкусные баклажаны по-корейски. Очень оригинально и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Без хлопот и усилий: Булочки к обеду за 2 часа
Соусы
Просмотрено
4295
Готовим польский соус к рыбе из яиц и сливочного масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
5347
Хлебные чудо-палочки к пиву — невозможно оторваться!
Второе
Просмотрено
7375
Драники с фаршем по-домашнему — частые гости на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5589
Блины «Креп» от Жоэля Робушона — удивят своим оригинальным вкусом!
Второе
Просмотрено
4628
Самые аппетитные домашние бургеры «Вкусный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6682
Пляцок — это, конечно же, выпечка красивая. Особенно в разрезе!
Салаты
Просмотрено
4829
Салат из свежей моркови, апельсина и семечек
Десерты и выпечка
Просмотрено
6154
Печенье с сыром к пиву или просто как вкусный и оригинальный перекус
Второе
Просмотрено
8178
Теперь в магазине даже не подхожу к отделу сосисок: Домашние куриные сосиски
Второе
Просмотрено
5506
Спагетти а-ля карбонара
Десерты и выпечка
Просмотрено
5944
Всегда домашние торты ценились в моей семье. Готовим вкусный и простой торт!