Просмотров: 5077
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5593
Самый простой и самый вкусный шоколадно-сметанный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
8008
Простой и необычный шоколадный торт на кефире «Фантастика»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5595
Творожное печенье «Конвертики»
Второе
Просмотрено
5787
Куриные грудки, запеченные в сливках ???
Второе
Просмотрено
4599
Сочная и пряная, остро-сладкая курица с яблоками, курагой и горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
13420
Готовим домашний пирог «Абрикосовый рай». Вкусный и невероятно простой!
Первое
Просмотрено
6809
Фирменный Рецепт моего Мужа: Гороховый суп с копченостями
Второе
Просмотрено
10100
Куриные сердечки в сырном соусе «Нежная лагуна»
Второе
Просмотрено
6694
Легкий и полезный ужин — Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Салаты
Просмотрено
4765
Обалденный салат «Каприз» — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5752
Райский ужин за бюджетные деньги: Острая Курица в Сливочном Соусе
Закуски
Просмотрено
5333
По-настоящему ленивая пицца «Пальчики оближешь!» за 8 минут
Салаты
Просмотрено
4891
Очень вкусный салат «Нежный» — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7382
Печенье «Алла» с орехами. Нет, это совсем не пахлава!
Закуски
Просмотрено
5898
Настоящий закусочный торт: Салат «Грибная поляна»
Завтраки
Просмотрено
5345
Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!
Салаты
Просмотрено
5600
Легкий, необычный свекольный салат. Приготовьте на ужин!
Второе
Просмотрено
6350
Куриные котлеты с сочной и нежной сливочной начинкой из яиц и сыра. Обязательно приготовлю!
Напитки
Просмотрено
5743
Мандариновый смузи
Первое
Просмотрено
6976
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Шоколадные мини-меренги: оригинальнее не придумать!
Закуски
Просмотрено
4917
Обалденная закуска из красной рыбы со сливочным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7745
Простая, но очень вкусная и ароматная кофейная коврижка (постная)
Десерты и выпечка
Просмотрено
8898
7 вкуснейших пирогов с калорийностью менее 100 ккал