Просмотров: 4909
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6050
Постное меню — Индийские воздушные «пури» за считанные минуты и минимум ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Быстрый и вкусный сырный пирог для маленьких нехочух!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12884
Царский пирог, как пух за 2 минуты. Объедение!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
22590
СЫРНИКИ из творога как в САДИКЕ: идеальные пропорции ингредиентов
Второе
Просмотрено
7434
Восхитительное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6916
Нежнейший кокосовый торт с малиной и сгущенкой!
Первое
Просмотрено
6952
Нежнейший Суп с красной рыбой «Финляндия»
Салаты
Просмотрено
5512
Самый праздничный вариант мясного салата — шикарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Для любителей сладенького: печенье за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6263
Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов
Второе
Просмотрено
6775
Чудо мешочки с мясом: Секрет настоящих хинкали
Разное
Просмотрено
8631
Кулинарные шпаргалки, без которых не работают Шеф-повара. Советы на вес золота!
Салаты
Просмотрено
5103
Часто готовлю такой салат, ведь его вкус просто очаровывает: Салат «Вечерний Владивосток»
Салаты
Просмотрено
8788
Изумительно красивый Греховно вкусный салат! Стоит попробовать
Десерты и выпечка
Просмотрено
6549
Невероятный тортик: Нежное, рассыпчатое песочное тесто, сладкая творожная начинка…
Полезные советы
Просмотрено
9500
5 главных преимуществ картонных коробок в качестве упаковки товаров
Первое
Просмотрено
6406
Хотите отдохнуть в Испании? Тогда начните с простого: Острый испанский суп с колбасками
Второе
Просмотрено
6260
Идея к ужину — Картофельный гратен с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
4595
Ароматные и аппетитные куриные окорочка в томатно-сметанном соусе
Закуски
Просмотрено
6075
Торт с капустой закусочный. Почему я не знала этот рецепт раньше?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6695
Эта выпечка станет вашим фаворитом: Творожный кулич из сдобного теста
Салаты
Просмотрено
5315
Красивейший салат «Розовый букет»
Второе
Просмотрено
5521
Нежнейшие куриные сосиски: очень вкусно, а самое главное без всякой химии
Десерты и выпечка
Просмотрено
4470
Батончики из хлопьев с клюквой и медом — лакомство без вреда!