Просмотров: 4751
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5016
Эти оладьи можно назвать идеальными: пышные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4766
Русская суперпицца-бутерброд — до смешного просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9452
Мамулин рецепт приготовления идеальных пышек. Всегда получаются вкусные и пышные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Пирог из яблочного пюре: наконец-то я нашла свой любимый рецепт!
Разное
Просмотрено
5457
Белковый крем (заварной). Самый вкусный и удобный крем для десертов!
Салаты
Просмотрено
6342
Топ-9 легких салатов, которые можно есть в любое время
Десерты и выпечка
Просмотрено
4533
Великолепная ватрушка с черной смородиной, как у мамы!
Второе
Просмотрено
4870
Потрясающе вкусные медовые крылышки в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7886
Медовик с заварным кремом. Нарядный и вкусный!
Второе
Просмотрено
6153
Лучшее блюдо из картофельного теста — Деревенский пирог с сочной начинкой!
Второе
Просмотрено
6983
Армянская хашлама — вкус божественный, аромат невероятный!
Второе
Просмотрено
4808
Нежнейшие Котлетки ИЗ Крабовых ПАЛОЧЕК и Сырка
Второе
Просмотрено
4768
Идея на миллион: Картофельные зразы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6225
Необычное нежное шоколадное пирожное — покорит Вас навеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5642
Идеальная вареная сгущенка, приготовленная в микроволновке — всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4910
Закусочные булочки по-мексикански — Для любителей сырной выпечки
Второе
Просмотрено
7038
Рулет из куриного филе с творогом: ну разве бывает что-то вкуснее?!
Закуски
Просмотрено
5874
Остренький тещин язык из огурцов — супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4377
Изумительный десерт «Тыковки от Золушки» с апельсином и финиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
9161
Тёртый пирог с творогом. Выпечка, которая никогда не подводила!
Закуски
Просмотрено
5604
Маринованные печенные перцы с чесноком — лучшая закуска осени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Пожалуй, никто не откажется от «Пахлавы медовой» , а от такой вкусной и подавно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6202
Рассыпчатые слоеные творожно-сметанные рогалики с орехами и корицей
Второе
Просмотрено
7302
Безумно вкусная картошка по-царски. Мое коронное блюдо!