Просмотров: 4616
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5023
Гурманы будут в восторге от этих котлет: рецепт, который тебя покорит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5626
Любимое с детства пирожное Медовик
Разное
Просмотрено
4618
Аппетитное жаркое по-деревенски с грибами и субпродуктами
Второе
Просмотрено
5658
Картофельный рулет «Добавка будет?». Гости оценили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Для любителей вкусной и быстрой выпечки — Пирог «Шарлотка с капустой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7523
Съедобный леопард на твоей тарелке! Такое даже есть жалко…
Разное
Просмотрено
5701
Печеночная фантазия — простой и вкусный салат на скорую руку!
Второе
Просмотрено
4779
Роллады шленськие с красной капустой и клецками с соусом из лесных грибов
Второе
Просмотрено
4861
Нежное филе мойвы в кляре. Отличное блюдо для гурманов!
Салаты
Просмотрено
9377
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Готовим вкуснейшую пиццу с ароматным лососем
Десерты и выпечка
Просмотрено
9539
Рогалики на кефире. Нежные и мягкие, вкус просто потрясающий!
Салаты
Просмотрено
4768
7 вариантов приготовления самых вкусных, сытных и легких салатов на ужин
Салаты
Просмотрено
5392
Сделай свой любимый новогодний салат особенным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9013
12 рецептов приготовления пирожков на любой вкус!
Второе
Просмотрено
6387
Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта
Салаты
Просмотрено
5068
Вкусный и сытный салат «Анастасия» из доступных ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6464
Творожные шарики вкусом из детства!
Второе
Просмотрено
10339
У нас в семье съедается за считанные минуты! Идеальное летнее блюдо
Второе
Просмотрено
7878
Такое блюдо всегда в почете — обалденно вкусный бефстроганов
Закуски
Просмотрено
5190
Лучший закусочный тортик: Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром
Второе
Просмотрено
5557
Мягкая куриная печень в орехово-чесночном соусе — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
4774
Любимая тетушка из Италии баловала каждый день — Курица по-итальянски (Каччиаторе).
Первое
Просмотрено
16273
Бабушкин зеленый борщ. Самый вкусный в мире!