Просмотров: 4670
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5362
Блины с курицей в сливочном соусе: добавку просили все!
Закуски
Просмотрено
7816
Самый быстрый рецепт домашнего сыра
Закуски
Просмотрено
6571
Изумительно вкусная селедка по-Голландски без соли!
Первое
Просмотрено
6950
Знаменитый французский луковый суп — ГРАТЕН
Десерты и выпечка
Просмотрено
5214
Простой и вкусный сметанный кекс (сметанник) к чаю!
Второе
Просмотрено
7961
Куриные котлеты с майонезом — такие нежные и сочные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6490
Замечательный торт, который готовится без духовки. Быстро, просто доступно!
Второе
Просмотрено
10694
Ленивая лазанья! Совсем не уступает оригиналу, а готовить одно удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4409
Банановые маффины с орехами. Вкусовая эйфория гарантирована!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5485
Яблочные кольца в сметанном кляре — нежный и сочный десерт!
Второе, Закуски
Просмотрено
7398
Вкусная новогодняя горячая закуска «Буржуй в телогрейке»
Второе
Просмотрено
5597
И глаз радуется, и сытым будешь — Картофель запеченный с сосисками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4978
Ванильный мусс с ягодами и малиновым соусом: райское наслаждение!
Салаты
Просмотрено
4979
Шикарный салат «Мельник» — удивил моих гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5314
Десерт, который явно лучше даже Рафаэлло! Эклеры с ванильным кремом
Второе
Просмотрено
4861
Драники с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4928
Тортик «Фруктовая нежность» специально для девочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5304
Прекрасный пирог с клюквой всего за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Быстрый десерт — вишневые трубочки в креме. Рука так и тянется за добавкой!
Закуски
Просмотрено
4765
Отличный вариант для завтрака или перекуса — рулет из лаваша с колбасой и сыром!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6250
Бабушка не может готовить не вкусно! Фирменные блинчики с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5793
Любимый десерт на новый лад — Шарлотка с апельсинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7408
Лучшее тесто для пирожков, пирогов и пиццы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5348
Бабулин пирожок с маком «Маковое поле»