Просмотров: 4995
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
9671
Когда готовлю этот кавказский грибной суп в доме всегда праздник!
Второе
Просмотрено
4562
Ужин на УРА — Макароны с брокколи и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5255
Всеми любимый домашний и уютный яблочный пирог. Без масла и яиц!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11329
Хрустящее снаружи, нежное и рассыпчатое внутри…просто тает во рту! От французского кондитера Пьера Эрме
Второе
Просмотрено
6114
Картошка тушенная с курицей в молоке. Один раз попробовав, Вы будете готовить так всегда!
Закуски
Просмотрено
6531
Топ-17 рецептов аджики на любой вкус
Салаты
Просмотрено
4224
Предлагаем приготовить в разгар весны легкий, полезный и очень вкусный салат из печеного перца
Десерты и выпечка
Просмотрено
4590
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Салаты
Просмотрено
4488
Цезарь с семгой — гости и родные в восторге!
Второе
Просмотрено
4258
Аппетитная картошечка с мясом по-деревенски!
Салаты
Просмотрено
4949
Обалденно вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6564
Воздушный ЛЕТНИЙ БИСКВИТ с нежнейшим тающим во рту кремом
Салаты
Просмотрено
4634
Невероятно нежный и сытный Салат «Охотничий»
Салаты
Просмотрено
4385
Рецепты салатов с языком к новогоднему столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6856
Отрывной яблочный пирог с корицей — лучшее, что пробовала за последнее время!
Второе
Просмотрено
4695
Особенность сегодняшних котлет – они очень сочные. А будут они сочные благодаря капусте.
Закуски
Просмотрено
4844
Быстрая маринованная капустка — 15 минут и готово! Не оторваться!
Салаты
Просмотрено
4206
Салат из морской капусты: Вкусная кулинария с пользой для здоровья
Закуски
Просмотрено
4077
Летняя закуска или перекус из лаваша и жаренной курочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4768
Венгерская лепешка «Лангош». Влюбись в венгерскую кухню раз и навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4489
Муравейник — торт, который любим с детства!
Закуски
Просмотрено
4674
Домашний густой майонез без яиц. Нравится всем без исключения!
Соусы
Просмотрено
13940
Соус «Сацебели» из слив. Лучшего соуса к мясу не придумать!
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
8548
Чебуреки «на бегу»