Просмотров: 5364
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4779
Бургеры в стиле пиццы — вкусное угощение для любимых!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
11884
Тесто для блинов — разнообразные варианты приготовления
Закуски
Просмотрено
4855
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром – быстрее угощения не придумаешь!
Салаты
Просмотрено
5444
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7279
Для настоящих кулинарных ценителей: Нежнейший Чизкейк «СНИКЕРС»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7735
Съедобный леопард на твоей тарелке! Такое даже есть жалко…
Второе
Просмотрено
5409
Картофельные рулетики с мясом «Деревенский обед»
Второе
Просмотрено
15298
Замечательная рыбка в кисло-сладком маринаде. Вы будете смаковать и наслаждаться каждым съеденным кусочком!
Второе
Просмотрено
5465
Изысканное блюдо: Куриное филе под «шубой» в духовке
Салаты
Просмотрено
20894
Свекольный салат «Генерал» — вкусно не то слово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5540
Аппетитные лепешки к чаю на кефире. Невозможно не влюбиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4729
Польза и наслаждение — Овсяный десерт с печеньем, фруктами и шоколадом
Второе
Просмотрено
5245
Рулетик из мясного фарша — и вкусно, и сытно!
Первое
Просмотрено
5117
Грибной сливочный суп — невероятно вкусное и сытное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4603
Слойки с мандаринами в карамельном сиропе с хрустящей корочкой!
Салаты
Просмотрено
4989
Безумно вкусный салат «Петушок с курицей и помидорами»
Салаты
Просмотрено
5716
Cалат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4628
Шоколадные маффины «Паутинка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5949
Хичины с сыром, зеленью и картошкой — Невероятно вкусная вещь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6237
Формула успеха любой хозяйки: Быстрый и очень экономный наливной тортик, как учила меня свекровь
Разное
Просмотрено
5242
16 крутых способов съесть фрукты так, чтобы получить удовольствие и облегчить себе жизнь
Десерты и выпечка
Просмотрено
4774
Фруктовое мороженое
Второе
Просмотрено
5809
Диетический завтрак: Вкуснейшие Капустные оладьи
Второе
Просмотрено
6082
Курочка в ажуре — рецепт на вес золота