Просмотров: 5112
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7271
Мега шоколадный пирог с ганашем. Любовь с первого кусочка вам обеспечена!
Второе
Просмотрено
5938
Если погода подвела, а гости приглашены — не проблема! Готовим сочный шашлык из курицы в духовке
Второе
Просмотрено
14558
Топ-10 запеканок на каждый день! Обязательно выберите свою!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5236
Запеканка в лаваше в сметанной заливке. Сытно и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4575
Великолепный салат «ЖИЗНЬ В РОЗОВОМ ЦВЕТЕ» из простых и любимых продуктов!
Первое
Просмотрено
4839
Рецепт с севера Франции — Рыбный суп с овощами по-реннски
Закуски
Просмотрено
4363
Сырные палочки в панировке — похрустим с друзьями!
Салаты
Просмотрено
15158
Изумительный салат из баклажанов: простой, вкусный и полезный
Десерты и выпечка
Просмотрено
6496
Очень вкусные и быстрые пышные пирожки с начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4701
Новогодний пирог «Свинка» к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5628
Замечательные мини-кексики ЗЕБРИКИ — весело готовить всей семьей!
Салаты
Просмотрено
4764
Три простых салатика с кальмарами «Взрыв вкуса»
Второе
Просмотрено
4527
Оригинальное куриное филе с помидорами и оливками — покорило мое сердце!
Салаты
Просмотрено
6260
Салат «Робин Бобин»- такого интересного салата вы еще не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5010
Очень вкусный пирог «Ягодное лукошко» из разряда гости на пороге
Закуски
Просмотрено
4596
Полезный перекус или лёгкий ужин — Кальмар, фаршированный грибами и омлетом
Закуски
Просмотрено
6695
Ароматное Пражское сало, приготовленное по особому рецепту!
Соусы
Просмотрено
5103
Лучший соус: Домашняя горчица с нежным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6643
Необычайно-вкусный яблочный пирог-суфле
Напитки
Просмотрено
4214
Ароматный согревающий клюквенный напиток с ромом
Салаты
Просмотрено
4549
Салат «Лисья шубка» по-новому — влюбитесь с первой ложки!
Второе
Просмотрено
5033
Идея для крутого и сытного ужина: Открытый мясной пирог
Завтраки, Разное
Просмотрено
6120
Яйца-пашот «мешочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Пирог с курицей и цуккини: песочное хрустящее тесто в сочетании с творогом и сыром