Просмотров: 4938
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4187
Идеальное блюдо — Мясо с грибами в сырном соусе
Второе
Просмотрено
5748
Мясные сырники: попробовав раз, ты будешь готовить их снова и снова!
Второе
Просмотрено
5013
Как замариновать мясо для шашлыка? 8 СПОСОБОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
6261
Вкусные, простые и быстрые пирожки из лаваша с капустной начинкой в духовке
Закуски
Просмотрено
4115
Невероятно удачный рецепт быстрых маринованных шампиньонов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4971
Когда хочется чего-то ну очень вкусного: Супер пышный кекс на кефире
Салаты
Просмотрено
4884
Удивительный праздничный салат «Сугробы»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Лимонный мармелад в домашних условиях «Весення Капель»
Салаты
Просмотрено
7566
Салат «Минутка» — быстрый и вкусный!
Салаты
Просмотрено
4645
Бюджетно, но вкусно: Вкуснейший салат со шпротами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6753
Творожные рогалики с сахаром — бабуля научила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5266
Бисквитный торт «ХАЛВА» — вкусный и оригинальный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Готовимся к праздникам — Закусочные профитроли
Второе
Просмотрено
4189
Интересные ленивые голубцы из квашеной капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
22492
Этим рецептом пользуюсь всегда! Превосходный кулич получается
Десерты и выпечка
Просмотрено
4063
Великолепные сдобные булочки со сливочно-сахарной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4531
Красивые булочки «Цветочки с вишней». Мой дежурный рецепт на выходные!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4302
Дети не сильно любят творог, но есть выход — яблочная запеканка с творогом
Закуски
Просмотрено
5721
Простая и вкусная закуска из рыбных консервов от Наташи Чагай
Салаты
Просмотрено
4262
Капустный салат «Летний» — выручит всегда!
Салаты
Просмотрено
5585
Замечательный салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7380
Восхитительный тортик. Самый простой и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
5034
Салат с селедкой и грибочками: назовем его сельдь в лисьей шубе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5318
Нежнейшее пирожное с лимонно-апельсиновой начинкой. Рецепт простейший