Просмотров: 4756
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5027
Пышные оладьи с ягодами на ряженке к завтраку!
Второе
Просмотрено
6466
Отличная подборка из 15 рецептов приготовления кабачков. Мы выбрали для вас самое лучшее!
Второе
Просмотрено
5246
Открытый мясной пирог из необычного картофельного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
3915
Готовим мастику из зефира. Мне такой вариант намного интереснее!
Второе
Просмотрено
4194
Сытная овощная запеканка с фаршем — вкусный ужин для всей семьи!
Закуски, Новое
Просмотрено
8775
Обалденная заправка для борща «Торчин по-домашнему»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5999
Приготовьте своим деткам полезное банановое мороженое
Первое
Просмотрено
3905
Морковный суп-пюре — витаминный и легкий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4627
Детские булочки «Поросята» для встречи Нового Года!
Завтраки
Просмотрено
4024
Приготовь утром к завтраку — Гречневые оладьи с вишнями
Второе
Просмотрено
4303
Домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Фирменное блюдо — пирог со скумбрией. Сочная ароматная начинка и обалденное тесто!
Салаты
Просмотрено
4294
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Второе
Просмотрено
6416
Эта запеканка – настоящая находка! Готовится необычайно просто, а вкус не уступает итальянской лазанье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5084
Оригинальный, а самое главное — полезный торт «Оранжевое чудо» с морковкой и апельсином
Салаты
Просмотрено
4258
Изысканный салат «ОСЬМИНОЖКА» с красной икрой
Второе
Просмотрено
10030
Домлама — мое любимое летнее блюдо среднеазиатской кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
6646
Удивите родных: готовим вкусный творожный торт на сковородке!
Второе
Просмотрено
17172
Настоящая итальянская пицца — 9 восхитительных рецептов. Готовим как в Италии!
Второе
Просмотрено
5027
Сырная подлива для макарон: Классное повседневное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
4756
Сладкоежкам здесь рай: Три рецепта шоколадной колбасы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4833
Творожное капуччино: десерт, который тает во рту, едва коснувшись языка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6646
Египетский торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6360
Минутная ВКУСНОТИЩА к ЧАЮ из самых простых и доступных продуктов!