Второе

Просмотров: 4591

Обалденная рыба, запечённая с помидорами и сыром

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

филе не жирной рыбы — 600 гр.
помидор — 1 шт.
лук — 1 шт.
сметана — 3-4 ст.л.
зелень свежая по вкусу
чеснок — 3-4 зубч.
соль, перец
сыр твёрдый — 50 гр.

Приготовление:

Лук нарезаем кольцами и выкладываем в форму для запекания.
Нарезаем рыбу небольшими кусочками, солим и перчим. Выкладываем рыбу на лук.
Посыпаем мелко нарубленным чесноком. Смазываем сверху сметаной.
Нарезаем тонкими полукольцами помидор, выкладываем следующим слоем.
Солим, посыпаем мелко рубленной зеленью, натертым сыром на тёрке.
Смешиваем сыр с зеленью и посыпаем сверху на рыбу.
Запекаем при 200 С около получаса.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Жанна Кохан

Просмотрено

Картофельная запеканка с сырной корочкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный капустный пирог с яйцом получается сытным и ароматным — он несомненно порадует ваших близких.

Полезные советы

Просмотрено

Преимущества службы доставки здорового питания

Просмотрено

Топ-10 рецептов приготовления вкусных блюд из грибов

Просмотрено

Перец, маринованный половинками за 8 минут. Делаю несколько лет, всем очень нравится!

Просмотрено

Обычный Йод и любимая Зеленка увеличат урожай огурцов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный чизкейк с вишневым муссом: гармоничное сочетание ингредиентов поражает вкусовые рецепторы!

Просмотрено

Теперь тушу мясо только по этому рецепту! Для настоящих гурманов!

Просмотрено

Печеные баклажаны с сухарями. Удивите гостей!

Просмотрено

Праздничная идея — Куриное филе с помидорами и сыром «София»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Просто ВАУ! Овсяное печенье без муки, яиц и масла

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и пышный творожный кекс по ГОСТу

Просмотрено

Самый новогодний салат «Бусы на снегу» — фишка праздничного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимое лакомство детей и взрослых: Орешки со сгущенкой

Просмотрено

Форель, запеченная с шампиньонами — придется по вкусу даже тем, кто не любит рыбу!

Просмотрено

Легкий и вкусный салат «Лакомка» — покорил мое сердце!

Просмотрено

Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Муравейник» — лучший подарок любимым

Просмотрено

Курица приготовленная в соке апельсина: сочная и мягкая!

Просмотрено

Уникальные и ни на что не похожие вкуснейшие шницели с сыром

Просмотрено

Салат-коктейль «Сладкая птичка»: в моем списке обязательных блюд на праздничный стол!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-банановый брауни-чизкейк «Фантазия»

Просмотрено

Легкий и невероятно вкусный салатик с огурцами. Ешь и худей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт “Птичье Молоко” по моему, проверенному тысячу раз, рецепту!