Просмотров: 5105
Крутой способ порадовать семью: Лапша с овощами и соевым соусом
Готовила уже несколько раз. Мужу понравилось!
?на 100грамм — 186.19 ккал?Б/Ж/У — 18.68/12.19/0.51?
На 4 порции:
150 г сухой яичной лапши
1 средняя морковь
1 средний сладкий перец
1 небольшой кабачок (около 250 г)
250 г шампиньонов
3 зубчика чеснока
30 г свежего имбиря
75 мл соевого соуса
3 ст.л. сахара
2 ст.л. яблочного или рисового уксуса
1 ч.л. кукурузного крахмала
небольшой пучок зеленого лука
150 г сухой яичной лапши
1 средняя морковь
1 средний сладкий перец
1 небольшой кабачок (около 250 г)
250 г шампиньонов
3 зубчика чеснока
30 г свежего имбиря
75 мл соевого соуса
3 ст.л. сахара
2 ст.л. яблочного или рисового уксуса
1 ч.л. кукурузного крахмала
небольшой пучок зеленого лука
Приготовление:
Лапшу отвариваем по инструкции на упаковке. Промываем холодной водой, оставляем стекать.
Морковь нарезаем брусочками. Грибы режем толстыми пластинками, кабачок режем на четвертинки кружков, перец — на среднего размера кусочки. Мелко рубим чеснок и имбирь.
В воке на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем морковь и жарим, помешивая, 2-3 минуты.
Добавляем перец и жарим, помешивая, еще минуту.
Добавляем чеснок, имбирь, грибы и кабачок, жарим еще минуту.
Соевый соус смешиваем с уксусом, сахаром и крахмалом. Вливаем в вок. Готовим, пока не загустеет, около полуминуты.
Добавляем в вок лапшу и мелко нарубленный лук.
Перемешиваем, прогреваем и снимаем с огня.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5979
Семга в сливочно-чесночном соусе — вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
8202
Топ- 9 самых вкусных блюд из фарша от Натальи Чагай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6105
Быстрые чесночные булочки с зеленью — мягкие и душистые!
Второе
Просмотрено
5069
Рулеты из куриной грудки в беконе с фасолью — результат потрясающий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5801
Быстрые сырные печенья из трех ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
Угости подруг творожным кексом с варёной сгущёнкой
Второе
Просмотрено
5236
Эта рыбка всегда занимает почетное место на моем столе: Скумбрия с лимоном и зеленью в духовке
Закуски
Просмотрено
6150
Я использовала множество рецептов, но когда я нашла этот, то остановилась. Делюсь!
Второе
Просмотрено
5315
Курица приготовленная в соке апельсина: сочная и мягкая!
Закуски
Просмотрено
12084
5 самых вкусных рецептов Капусты на зиму!
Салаты
Просмотрено
5314
Очень простой и очень вкусный салат со шпротами и сухариками
Разное
Просмотрено
5256
Проще простого, но этот нюанс сделает из Вас хозяйку уровня «Богиня»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7145
Пирог на сметане со свежей капустой получается очень вкусный — каждый кусочек тает во рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
7146
Пицца на лаваше в духовке. Так просто и так вкусно Вы еще не готовили!
Закуски
Просмотрено
5920
Вкуснейшее соленое сало за 5 минут: доверьте работу мультиварке!
Второе
Просмотрено
5552
Простой и быстрый рецепт картошки в духовке! Уверенна, придется по вкусу многим хозяйкам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7165
Желейный торт «Мозаика» — никто еще не отказывался от этой вкуснятины!
Второе
Просмотрено
7893
Бальзамические грибы за 15 минут. Элегантный гарнир к мясу .
Салаты
Просмотрено
4811
Итальянский салат «Романтика для двоих»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7731
Простые в приготовлении «Лимончики» с творогом! Вкусно и полезно!!!
Салаты
Просмотрено
5839
Сытный и аппетитный салат «Узбекистан» с говядиной и редькой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5733
Пирог из лаваша! Попробуйте, это очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5002
Оригинальный салат «Пенек в лесу» — украсит любой праздник!
Закуски
Просмотрено
15892
После этого рецепта сыр в магазине НЕ БЕРЕМ!