Просмотров: 8144
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Вкусно! Полезно!
Итого на 100 грамм — 111 ккал? Белки- 13 ?Жиры — 0?Углеводы — 15
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г.
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут.
Вынуть из духовки.
Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7055
Торт-салат «Чудо-слойка». Идеальный вариант для требовательных гостей, им обязательно понравится!
Второе
Просмотрено
4731
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Фитнес-тортик для самых стройных «Королевская улыбка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Тыква пряная запеченная: Вкусная и в горячем и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
5732
6 рецептов из курицы. Разнообразьте свое меню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7798
Идеальный рецепт заварного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6609
Самый быстрый и вкусный шоколадный торт в мире!
Второе
Просмотрено
5050
Ароматная курица по-средиземноморски…а соус — просто песня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Проще простого»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6486
Берем не так много продуктов, а получаем невероятно вкусный царский кулич
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5160
Ёка — сырный омлет в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
7064
Постный пирог с клюквой и яблоками: идеальное сладко-кислое сочетание !
Первое
Просмотрено
6338
Ароматный грибной суп из сушеных грибов с сыром — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Такую шарлотку вы полюбите еще больше — Шарлотка на сгущённом молоке
Второе
Просмотрено
4656
Аппетитное жаркое из рыбы в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4886
Порадуйте гостей интересной и вкусной закуской на скорую руку!
Закуски
Просмотрено
9133
3 лучших способа запечь цветную капусту
Десерты и выпечка
Просмотрено
10669
10 проверенных рецептов приготовления блинов и блинчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
10849
Полезные конфеты «Овсяночка» — Никакой выпечки, Никаких хлопот
Десерты и выпечка
Просмотрено
8952
Самые вкусные и нежные пончики, которые вы когда-либо ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5207
Шоколадный фондан от Джейми Оливера
Разное
Просмотрено
5010
Хрустящие и вкусные яблочно-коричные палочки
Второе
Просмотрено
6287
Картофельные зразы с мясным фаршем!
Второе
Просмотрено
4684
Сочные котлеты из рыбной консервы и риса. Блюдо достойно похвал!