Просмотров: 8428
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4743
Быстрый ванильный пирог. Вам точно понравиться!
Второе
Просмотрено
5232
Ужин мечты для всей семьи: Котлеты в нежнейшем луковом соусе
Второе
Просмотрено
5249
Еще сочнее, еще вкуснее — Котлеты с подливой
Десерты и выпечка
Просмотрено
12216
Наливной пирог с домашним творогом — рецепт особенного лакомства
Разное
Просмотрено
9238
Что пили и ели в средние века. Ваше воображение перевернется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8112
Нереально вкусный и бюджетный пирог за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4880
Насыпной творожный пирог. Палочка — выручалочка на все случаи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4711
Гарантированное удовольствие — овсяное печенье с орехами, курагой и кунжутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Творожные блинчики по-австрийски. Попробовав однажды, будете готовить постоянно!
Первое
Просмотрено
6053
СУП «ШУРПА»
Разное
Просмотрено
4918
Вот что тебе нужно обязательно кушать при сидячей работе
Закуски
Просмотрено
6931
Баклажаны с мясом по-китайски — это блюдо великолепно!
Второе
Просмотрено
4487
Вкусные котлеты, запеченные с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
5900
Нежные и простые тефтели, которые можно приготовить за 30 минут!
Салаты
Просмотрено
5712
Салат «Гусарский» — отличная гармония ингредиентов, делает вкус просто волшебным!
Закуски
Просмотрено
4418
Маффины из курочки — отличный перекус на работу или в школу!
Второе
Просмотрено
4917
Самая быстрая запеканка в лаваше к ужину. Вкусно и очень быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11824
Идеальный летний чизкейк без выпечки
Второе
Просмотрено
5273
Вареники с творогом. Такие же, как у бабушки в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
Замечательный сметанный тортик «Лохматик» в шоколадной глазури
Закуски
Просмотрено
4956
Домашний куриный паштет — рецепт о Бога кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Рецепт стоит внимания — Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Второе
Просмотрено
4496
Безумно вкусные баклажаны запеченные с фаршем и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5646
Готовим восхитительные лепешки из творожного теста с сыром