Просмотров: 8356
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7485
Тарталетки с салатом из мяса криля с сыром и морковью
Второе
Просмотрено
4792
Приготовила быстренько и подала с пылу с жару — Жюльен с сушёными грибами и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5312
Аппетитные лепешки к чаю на кефире. Невозможно не влюбиться!
Салаты
Просмотрено
4324
Полюбившийся многим салат с курицей и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6899
Шикарный морковный торт — достоин любого торжества!
Закуски
Просмотрено
4440
Обязательное дополнение к празднику — Закуска из помидоров с сыром и луком
Завтраки
Просмотрено
6141
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак
Завтраки
Просмотрено
4645
Как большой драник: Хрустящая Картошечка «Скоростная»
Второе
Просмотрено
5027
Шикарное блюдо — скумбрия запеченная с овощами
Закуски, Салаты
Просмотрено
5191
Простой в приготовлении, непревзойденный на вкус салат из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5610
Шикарный пирог с яблоками и вареной сгущенкой
Салаты
Просмотрено
4991
Салат «Морской царь» — для любителей морепродуктов!
Салаты
Просмотрено
5939
Простой, вкусный и очень полезный салат на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5809
Готовим дома настоящие восточные сладости — Рахат Лукум
Первое
Просмотрено
8262
Суп «Болоньезе»: Изыск и роскошь в каждой ложке
Напитки
Просмотрено
7609
Напиток из БАЗИЛИКА с ЛИМОНОМ! Даже круче, чем квас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9273
Пирог с мясом: сказать, что вкусно, — ничего не сказать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4804
Вкуснейшее Шоколадное печенье с кокосовой начинкой «Дикий остров»
Салаты
Просмотрено
4588
Салат с языком и сыром — бесподобный вкус!
Второе
Просмотрено
4284
Маффины из спагетти: в такой форме любимое блюдо станет еще вкуснее
Второе
Просмотрено
5476
Куриная грудка под соусом из клюквы — идеальное дополнение праздничного меню
Второе
Просмотрено
7759
Так гречку вы еще еще не готовили — 9 гениальных рецептов!
Второе
Просмотрено
5794
Самая нежная в мире грудинка! Почему мне раньше никто не рассказал этот рецепт!?!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6932
Замечательный испанский заварной пирог — быстрый и очень вкусный!