Второе

Просмотров: 8611

Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом

Подойдет для позднего ужина!

Ингредиенты:

рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу

Приготовление:

Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.

Нарезаем грудки небольшими кусочками.

Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.

Выкладываем массу в форму для запекания.

Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — calorizator.ru

Просмотрено

Наслаждаемся вкусом и пополняем организм витаминами — Суп-пюре из тыквы

Просмотрено

Паэлья с курицей: ты будешь сыт и влюблен в испанскую кухню

Просмотрено

Закуска на миллион — куриная ветчина с черносливом и орехами

Просмотрено

Тушенное Мясо — Любимое Блюдо Наших Мужчин

Завтраки

Просмотрено

Быстрые конвертики на завтрак. Необычно, красиво и очень вкусно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительный торт «Пёрышко зебры»: вкусно бесконечно!

Просмотрено

Салат «Оранж» — яркий и вкусный, потому что не простой!

Просмотрено

Как сохранить овощи и фрукты методом заморозки

Десерты и выпечка

Просмотрено

В меру сладкий и очень вкусный Польский пирог с малиной

Просмотрено

Аппетитная куриная запеканка под сыром — отличный вариант для тихого семейного ужина!

Просмотрено

Когда кушаешь такой салат кажется попадаешь на бразильский карнавал, так это оригинально и ярко.

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Яркий и очень вкусный завтрак — Французские блинчики с божественной начинкой

Просмотрено

Куриные котлеты с сочной и нежной сливочной начинкой из яиц и сыра. Обязательно приготовлю!

Просмотрено

Бешбармак — рецепт из самого Казахстана

Просмотрено

Салат из говяжьей печени, но я готовлю его с языком

Просмотрено

Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе — удивительный вкус!

Просмотрено

Он взял в руки дрель и сделал это… Невероятно! Идея на 1 000 000$

Просмотрено

Готовим царское блюдо: Пекинская утка — императорское блюдо у вас на кухне

Десерты и выпечка

Просмотрено

Приходим в форму быстро и вкусно! Овсяное печенье без муки, яиц и масла

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оладушки с яблоками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Что приготовить из оставшихся продуктов после любого застолья?

Просмотрено

«Отмороженная» картошка — трюк, о котором мало кто знает!

Просмотрено

Салат «Чудо» с копченой курицей — палочка-выручалочка для хозяйки!

Просмотрено

Рулетики из лаваша с сыром и зеленью на закуску