Просмотров: 8629
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4768
Праздничный рыбный торт с удивительным кремом
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5436
Куриный маффин с сыром
Второе
Просмотрено
6047
Превосходный фаршированный картофель. Гости будут в восторге!
Второе
Просмотрено
5598
Лучшие маринады для запекания курицы целиком
Второе
Просмотрено
5068
Картофельные лодочки с куриной начинкой — Невозможно удержаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5969
Оригинальные творожные блины к завтраку. Готовлю каждую субботу!
Разное
Просмотрено
16748
Тушёная курица по-испански — вкусно, сытно, полезно, ароматно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5548
Замечательный летний пирог «Чабела» с абрикосовым джемом. Рецепт просят все, кто пробует!
Второе
Просмотрено
4989
Нежное и вкусное Куриное филе le Cordon Bleu — гордость любой хозяйки!
Завтраки
Просмотрено
5790
Чудеса и красота: Банановые сырники — супер вкусный завтрак!
Салаты
Просмотрено
8045
Раскрываем самые тайные секреты: Грузинский салат с фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6533
Побалуйте себя настоящим наслаждением: волшебный воздушный торт «Сама нежность»!
Второе
Просмотрено
4932
Лучшее блюдо осени — Пшенная каша на молоке с медом
Первое
Просмотрено
5188
Невероятно аппетитный огуречный суп с грецкими орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7506
Рулет «Куршену» с безумно вкусным кремом
Закуски
Просмотрено
5405
Нежный паштет из печени на чесночных гренках — с пальцами откусишь!
Второе
Просмотрено
4741
Свинина под сыром — рецепт, который у меня всегда на подхвате!
Закуски
Просмотрено
5220
Потрясающе вкусное и ароматное итальянское блюдо с базиликом, томатами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6424
Домашний торт «Баунти» в шоколадной глазури — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5885
Нежнейшее пирожное с лимонно-апельсиновой начинкой. Рецепт простейший
Салаты
Просмотрено
4828
Радуем гостей новинкой — Салат «Бунито»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6398
Печенье «Тающие мгновения» — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11018
Домашние ириски на сметане — изумительное лакомство для вас и ваших деток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Остался стакан Кефира? Получится идеальный и нежный Манник на Кефире