Просмотров: 8273
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4671
Традиционные, но не привычные Яблочные галушки. Вкусно!
Закуски
Просмотрено
4493
Селедка в яблоках — гармоничная закуска к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
4556
Чипсы из лаваша с ветчиной и сыром
Закуски
Просмотрено
5304
Самая лучшая закуска во все времена — варёные яйца с селёдочным салатом
Второе
Просмотрено
5556
Свинина по-румынски. Рецепт от шеф-повара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4613
Простой и вкусный пирог с рыбкой в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4707
Необычные вишни в желатине с ароматом совершенно свежей вишни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6621
Заварные Эклеры
Закуски
Просмотрено
9813
Рецепт очень вкусного сала. Готовится моментально и не нужно долго ждать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7232
Румяные, пышные, приготовленные без особых хлопот булочки к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4766
Яблоки с медовым творогом — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4619
Запишите этот рецепт, так как он уникален — вкуснейшие голубцы!
Второе
Просмотрено
13242
Улетают Вмиг! Оладьи из кабачков с оригинальной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6045
Экономный тертый пирог с ягодами — пирог, который должна уметь готовить каждая хозяйка!
Второе
Просмотрено
5029
Жульен с курицей и грибами «Не традиционный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4977
Творожный пирог — рулет с замечательной начинкой и орехами!
Первое
Просмотрено
4889
Любимый супчик детворы с мясными клецками и домашними макаронами
Второе
Просмотрено
4249
Нежные тефтельки из куриного филе с рисом
Первое
Просмотрено
4984
Нежный суп из помидоров и мелкой пасты: настоящее воспоминание о лете!
Закуски
Просмотрено
5926
Горячие бутерброды с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
11823
Булочки «Малышки»
Первое
Просмотрено
6925
Топ-5 вкуснейших рецептов окрошки. Самое летнее блюдо!
Салаты
Просмотрено
5467
Сытный немецкий картофельный салат. Есть вкусно, готовить легко!
Закуски
Просмотрено
10114
Домашний французский сыр своими руками: вкусно, быстро и дешево!