Просмотров: 4647
Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом
На нем можно также легко похудеть! Классный рецепт! Сохраните себе!
Ингредиенты:
Петрушка — 40 г
Помидоры (розовые) — 100 г
Лук — 20 г
Булгур — 10 г
Мята — 5 г.
Лимонный сок — 5 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 20 г
Специи — по вкусу
Способ приготовления:
Подготовить ингредиенты. В булгур влить немного теплой воды, чтоб он набух.
Мелко нарезать лук, выложить в миску.
Порубить мяту и петрушку, выложить в миску.
Нарезать мелким кубиком помидор, добавить в миску.
Добавить специи.
Полить оливковым маслом и лимонным соком.
Добавить разбухшую крупу.
Перемешать.
Выложить салат горкой на тарелку для подачи. Украсить салатными листьями, мелко нарезанным помидором и листиками свежей мяты.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
4511
Мятный лимонад — идеальный напиток в жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6279
Знаменитый немецкий шоколадный торт — просто объедение!
Второе
Просмотрено
4632
Тыквенные котлетки с орехами. Так вкусно, что хочу еще!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4825
Роллы из яичных блинчиков с курицей и салатом — аппетитный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17377
Простой в приготовлении, но шикарный на вкус — пирог с творогом и черносливом
Второе
Просмотрено
4490
Лучшее овощное рагу с мясом и капустой: очень вкусно и просто!
Закуски
Просмотрено
5182
Несладкое печенье с сыром к чаю или к супу!
Салаты
Просмотрено
6049
В копилку рецептов — Нежнейший салат из кальмаров «Русалочка»
Салаты
Просмотрено
4989
Такого Вы точно не пробовали! Изумительный салат из цветной капусты и апельсина
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4571
Готовим дрожжевые блины — пузырчатые и нежные!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
8242
Имбирно-лимонное варенье для укрепления иммунитета. Не требует варки!
Салаты
Просмотрено
5392
Салат «Ежик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5302
Пятнистый рулет с творожным кремом: готовила его много раз, он всегда получается идеальным!
Второе
Просмотрено
5754
Аппетитное и пикантное мясо для семейного ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
6325
Я такие пеку к борщу! Сочный и пикантные Чесночные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5290
Когда на пороге гости, всегда готовлю этот рулет «5-минутку». Вкусно и очень быстро!
Закуски
Просмотрено
4383
Салат на зиму из огурцов и моркови — хрустящий и вкуснющий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4534
Клубничный рахат-лукум — пользуется невероятным успехом и у детей, и у взрослых!
Второе
Просмотрено
5004
Аппетитная куриная запеканка под сыром — отличный вариант для тихого семейного ужина!
Второе
Просмотрено
6531
Нежные свиные отбивные — готовлю теперь только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Творожная запеканка в шоколадной глазури — почти как торт!
Закуски
Просмотрено
6225
Галантин из курицы «Куриный дворик»
Второе
Просмотрено
5355
Котлетки-обманки из курицы и моркови — удобное и вкусное блюдо!
Закуски
Просмотрено
4536
Блюдо дня! Цветная капуста, запечённая под молочно-сырным соусом