Просмотров: 4580
Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом
На нем можно также легко похудеть! Классный рецепт! Сохраните себе!
Ингредиенты:
Петрушка — 40 г
Помидоры (розовые) — 100 г
Лук — 20 г
Булгур — 10 г
Мята — 5 г.
Лимонный сок — 5 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 20 г
Специи — по вкусу
Способ приготовления:
Подготовить ингредиенты. В булгур влить немного теплой воды, чтоб он набух.
Мелко нарезать лук, выложить в миску.
Порубить мяту и петрушку, выложить в миску.
Нарезать мелким кубиком помидор, добавить в миску.
Добавить специи.
Полить оливковым маслом и лимонным соком.
Добавить разбухшую крупу.
Перемешать.
Выложить салат горкой на тарелку для подачи. Украсить салатными листьями, мелко нарезанным помидором и листиками свежей мяты.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
11289
Как я консервирую огурцы, которые никогда не взрываются! Рецепт из записной книжки моей мамы
Десерты и выпечка
Просмотрено
10235
Совсем недорогое и простое песочное печенье на растительном масле
Закуски
Просмотрено
5549
Быстрая кабачковая икра с майонезом. Вкусно, как в детстве!
Салаты
Просмотрено
4517
Салатные шарики «А-ля мимоза». Очень вкусные и нежные, украсят любой праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4993
Лимонные пряники — такие ароматные и рассыпчатые!
Разное
Просмотрено
6084
Простой в приготовлении — Творожный густой крем для торта
Салаты
Просмотрено
4920
Оригинальный и простой в приготовлении салат «АФРИКА» с киви и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Сладкие «улитки» с маком. Для любителей вкусной выпечки!
Второе
Просмотрено
4375
Польские колбаски с квашеной капустой. За уши мужа не оттянуть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4959
Быстрые «беляши»- 15 минут и вкуснейшее блюдо у вас на столе!
Второе
Просмотрено
4569
Самые вкусные блины с курицей и грибами!
Салаты
Просмотрено
5244
Пикантный салат «Изюминка»: подойдет для любого торжества!
Завтраки
Просмотрено
9304
В интернете тысячи рецептов приготовления ленивых вареников: этот мой верный и проверенный!
Второе
Просмотрено
14344
Для истинных гурманов: Куриная Печень по-итальянски
Первое
Просмотрено
4590
Овощной суп-пюре с плавленным сыром — прекрасный вариант к обеду!
Закуски
Просмотрено
7120
Отменные, упругие, хрустящие и пикантные огурчики «Злодейские»
Салаты
Просмотрено
4488
Сегодня у меня простой но вкусный «деревенский» салат со стручковой фасолью
Напитки
Просмотрено
5359
Ароматный апельсиновый чай со специями — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
5358
Ломаете голову, чем удивить гостей на праздники — запеченная семга под сыром
Второе
Просмотрено
5171
Вареники ONE LOVE! Топ–5 самых вкусных вареников
Второе
Просмотрено
4284
Спагетти с Соусом Из Фрикаделек «Мясной рай»
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5513
Хрустящие «Полешки» из тонкого лаваша с грибами
Салаты
Просмотрено
4891
Невероятно красивый крабовый салат «Сказочный лес» — удивите гостей!
Завтраки
Просмотрено
4782
Хрустящие гренки с яйцом-пашот по-английски — супер завтрак!