Просмотров: 4590
Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом
На нем можно также легко похудеть! Классный рецепт! Сохраните себе!
Ингредиенты:
Петрушка — 40 г
Помидоры (розовые) — 100 г
Лук — 20 г
Булгур — 10 г
Мята — 5 г.
Лимонный сок — 5 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 20 г
Специи — по вкусу
Способ приготовления:
Подготовить ингредиенты. В булгур влить немного теплой воды, чтоб он набух.
Мелко нарезать лук, выложить в миску.
Порубить мяту и петрушку, выложить в миску.
Нарезать мелким кубиком помидор, добавить в миску.
Добавить специи.
Полить оливковым маслом и лимонным соком.
Добавить разбухшую крупу.
Перемешать.
Выложить салат горкой на тарелку для подачи. Украсить салатными листьями, мелко нарезанным помидором и листиками свежей мяты.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4192
Солнечная и яркая домашняя карамель. На все про все 15 минут!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5269
Вкусные и сытные сырно-сосисочные запеканочки
Второе
Просмотрено
5944
Куриные шарики в сливочном соусе — блюдо моего детства! Это гордость моей Мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6631
Нежнейший кокосовый торт с малиной и сгущенкой!
Второе
Просмотрено
4078
Складываем все в Форму и Запекаем! Обалденная Гречка плюс курочка на Новый Лад!
Салаты
Просмотрено
4456
Любимый салатик с фасолью и шампиньонами!
Закуски
Просмотрено
10523
Кабачки по-корейски. Всегда «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Волшебное «Малиновое» пирожное с белковым кремом
Салаты
Просмотрено
4597
Обалденный салат «Моника» — затмит любое «Оливье»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4558
В жаркие летние дни самое нежное мороженое «Тирамису» подарит прохладу и сделает отдых незабываемо ярким
Закуски
Просмотрено
4460
Главное украшение моего праздничного стола — Яркие и вкусные сырные мандаринки
Завтраки
Просмотрено
4326
Завтрак в корзинках из блинчиков «Тещин завтрак»
Десерты и выпечка
Просмотрено
16977
Итальянский картофельный пирог с ветчиной и сыром — готовить совсем несложно, а результат Вас точно порадует!
Салаты
Просмотрено
4289
Великолепный салат из пекинской капусты с креветками и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5297
Шикарный торт со сгущенкой. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4861
Идеальное блюдо к празднику — Куриные отбивные в духовке
Салаты
Просмотрено
6028
Главное украшение стола — Салат «Надежда» с курицей и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Самое любимо тесто на чебуреки — легкое и быстрое!
Второе
Просмотрено
5438
Идея к ужину — Запеканка с фрикадельками и картофельным пюре
Напитки
Просмотрено
5935
Главные проблемы со здоровьем, от которых точно спасет лимонный сок
Второе
Просмотрено
4841
Рыба под томатным соусом: самый продвинутый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6339
Приготовьте своим деткам полезное банановое мороженое
Десерты и выпечка
Просмотрено
6280
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — лёгкий и вкусный тортик на кефире
Маринады
Просмотрено
9127
Как засолить Сало: ТОП-10 МЕГА РЕЦЕПТОВ