Просмотров: 9056
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
12378
Узбекский плов от Сталика Ханкишиева
Второе
Просмотрено
6315
Лучшее блюдо из картофельного теста — Деревенский пирог с сочной начинкой!
Салаты
Просмотрено
5784
Самый вкусный и оригинальный салат с куриной грудкой. Как я готовлю грудку для салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
11848
Вот как готовят настоящий пышный бисквит. Наконец-то нашла хороший рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6945
Вкуснейший десерт-суфле всего за 30 минут! Рецепт для тех, кто не хочет поправиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6009
Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!
Второе
Просмотрено
5005
Голубцы под «шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6753
Очень удачный рецепт бисквитного рулета к чаю. Пышный, мягкий и вкусный!
Второе
Просмотрено
5665
Вкусные и яркие сладкие морковные котлеты
Закуски
Просмотрено
4813
Сыр в пряном маринаде — вкуснее Вы даже не пробовали!
Второе
Просмотрено
5416
Просто супер: Шашлычки со слоёным тестом на шпажках
Второе
Просмотрено
5651
Необычное куриное филе в чесночном кляре. Готова расцеловать автора рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8894
Проверенный способ удивить мужа — Греческий пирог с кабачками.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5578
Калачики с джемом. Из творожного теста. Высший пилотаж!
Второе
Просмотрено
8447
Сколько не готовь, всегда мало: ленивые бризоли с фаршем. Объедение за 30 минут!
Салаты
Просмотрено
5319
Остренький салат «Оранжевый кальмар» — вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
6353
Гречаники по маминому рецепту
Напитки
Просмотрено
12064
Целебная Настойка из крапивы — лекарство, которое можно сделать дома!
Второе
Просмотрено
4610
Эта идея приготовления навсегда вошла в мою кухню: сочный мясной батон
Десерты и выпечка
Просмотрено
5951
Ароматная и простая выпечка — Кексы с персиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6855
Пряные булочки с изюмом. Пеку уже второй раз — уж очень понравились!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
Волшебные булочки с шоколадом. Вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
7487
Вкусное мясо «Кремлевское»: попадая в рот, буквально тает и приносит наслаждение
Десерты и выпечка
Просмотрено
6623
Пирожки с картошкой и сосиской — полноценный перекус!