Просмотров: 8769
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Проще простого: Как за 10 минут приготовить вкусный десерт.
Салаты
Просмотрено
5110
Быстрый куриный салатик с луком и морковью к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
5505
Это не только вкусно, но и легко приготовить: куриные роллы с сыром в хрустящей панировке
Второе, Завтраки
Просмотрено
13887
Ленивые вареники. Всегда готовлю, когда в холодильнике появляется пачка творога!
Второе
Просмотрено
7103
Супер пышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями
Второе
Просмотрено
4606
Лучшие блюда из мяса! Готовлю их постоянно и делюсь с Вами!
Второе
Просмотрено
5674
Ломаете голову, что приготовить на гарнир? Запеканка из гречневой каши
Закуски
Просмотрено
4451
Папуцакья — традиционное балканское блюдо из овощей и мяса с соусом бешамель
Салаты
Просмотрено
5083
Оливье с языком
Второе
Просмотрено
4719
Роллы из лосося а-ля японский стиль «Сливочный дракон»
Разное
Просмотрено
4584
Натуральный способ покрасить и украсить пасхальные яйца
Десерты и выпечка
Просмотрено
5923
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Второе
Просмотрено
14523
Самые вкусные в мире рецепты приготовления нежных тефтелей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5719
Простые, но очень вкусные рогалики — рогалики из творожного теста с яблоками и корицей
Закуски
Просмотрено
6417
Закусочный паштет «ЛОЖНАЯ ИКРА» — вкусная и полезная намазка на бутерброды
Десерты и выпечка
Просмотрено
4986
Венгерская лепешка «Лангош». Влюбись в венгерскую кухню раз и навсегда!
Второе
Просмотрено
4919
Нежное куриного филе с овощами и длинозернистым рисом — вкусно и сытно!
Напитки
Просмотрено
7137
Топ-9 рецептов вкуснейших согревающих глинтвейнов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Замечательный десерт к чаю за 30 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6351
Творожные батончики — потрясающее вкусное блюдо на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
7683
Маковый пирог без грамма муки. Он просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8160
Домашние пряники на быструю руку — отличный рецепт из 90-х годов!
Второе
Просмотрено
6457
Топ-6 рецептов фаршированной картошки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6894
Столько здоровья и полезности в каждом кусочке: КЕКС С СУХОФРУКТАМИ