Просмотров: 9080
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5692
Самый красивый в мире Рулет. Идеальное плетение
Закуски
Просмотрено
6929
Ароматные жареные вешенки в чесночном маринаде — превосходная закуска!
Салаты
Просмотрено
4880
Оригинальный праздничный салат с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8912
7 вкуснейших пирогов с калорийностью менее 100 ккал
Закуски
Просмотрено
7378
Рецепт ленивого холодца — минимум усилий и ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4824
Используя только 2 ингредиента, готовим вкусную шоколадную помадку!
Второе
Просмотрено
5160
Как приготовить мясо так, чтобы оно получилось ароматным, нежным и тающим во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
32121
Американские Пончики на кефире всего за 15 минут. Идеальное угощение к чашечке кофе!
Второе
Просмотрено
4861
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Салаты
Просмотрено
5002
Простой но очень вкусный салат с сухарями. Для любителей несложных салатов!
Второе
Просмотрено
5191
Оригинальный капустный пирог с соусом. Зачем готовить 30 маленьких голубцов, если можно приготовить большой?
Закуски
Просмотрено
6163
Сырные палочки из лаваша «Вкусный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6508
Не удержалась — приготовила! Супервлажный шоколадный пирог без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
10823
Торт » Муравейник» из печенья всего за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5051
Предлагаю долго не думать, а приступать к приготовлению — быстрое рассыпчатое печенье к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10433
Маффины на кефире с ягодами — просто сказочный десерт!
Второе
Просмотрено
4797
Самый мой любимый вариант фаршированного картофеля
Второе
Просмотрено
5281
Нежные куриные тефтели, тушеные с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4625
Прекрасное дополнение к завтраку: арахисовая масло-паста своими руками!
Первое
Просмотрено
7025
Острый испанский суп с охотничьими колбасками и овощами
Второе
Просмотрено
11850
Нежная рыбка в сливочно-луковом соусе
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5762
Шоколадные оладьи за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5155
Ванильные сырники «Кокосанка» — полюбите сырники с двойной силой!
Второе
Просмотрено
5069
Готовим новое блюдо для родных — говядина в остром соусе с маринованными огурцами