Просмотров: 8701
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5435
Готовим нежнейший шоколадный десерт Бланманже
Соусы
Просмотрено
8395
20 рецептов приготовления соусов к мясу. Невероятно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5772
Сырная закуска на чипсах — фавориты новогоднего застолья!
Салаты
Просмотрено
4868
С таким ужином можно о фигуре не волноваться — легкий салатик из морковки с сыром
Второе
Просмотрено
4421
Совершенно особенное блюдо для всей семьи — Тефтели с картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5266
Фирменное блюдо — пирог со скумбрией. Сочная ароматная начинка и обалденное тесто!
Второе
Просмотрено
5073
Самый популярный рецепт во всем мире — аппетитные спагетти карбонара
Второе
Просмотрено
4672
Сочное филе судака в картофельно-сырной шубке. Шикарное блюдо!
Закуски
Просмотрено
8910
4 самых крутых и красивых закусочек в мире. И все без хлопот!
Завтраки
Просмотрено
5128
Гренки с помидорами и сыром к завтраку. Делайте много, разлетаются!
Второе
Просмотрено
6724
Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке
Завтраки
Просмотрено
5029
Превосходный завтрак на скорую руку. А какой он вкусненький!
Разное
Просмотрено
9094
Как красиво нарезать помидоры и огурцы
Салаты
Просмотрено
5522
Витаминов много не бывает: Яркий и аппетитный Салат «Лисичка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4764
Тыквенные рогалики с мармеладом. Отличное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
5146
Котлеты «МАЛЫШКИ» — детки их обожают!
Второе
Просмотрено
4765
Курочка в хрустящей корочке и в пряном маринаде — готовьте побольше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4831
Супер-пицца «Крошка»: Нежное и тонкое итальянское тесто
Второе
Просмотрено
5689
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5410
Тонкие блинчики с крахмалом — нежные и вкусные! Я в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6334
Нежный влажный шоколадный пирог (без яиц). Такой нежный, что сразу тает во рту!
Соусы
Просмотрено
8200
Самые сытные и вкусные подливы к макаронам: ТОП-5 Крутых Рецептов на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
7003
Простой рецепт вкуснейшего торта “Костер” — у вас точно все получится!
Второе
Просмотрено
6290
Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта