Просмотров: 5119
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4625
Простой, вкусный и полезный салатик. Сохрани рецепт, чтобы не потерять!
Второе
Просмотрено
4546
Как приготовить фаршированную свинину
Второе
Просмотрено
13330
Домашняя Колбаса в Фольге! Это Нереальный вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
4473
Простой рецепт вкуснейшего сметанника на сковороде. Очень быстрый способ!
Второе
Просмотрено
5927
Лучшее блюдо, если у Вас минимум времени и ингредиентов: Ленивые куриные голубцы
Салаты
Просмотрено
4699
Царское «ОЛИВЬЕ» со слабосоленой семгой и свежим огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5418
Сытный слоёный пирог с фаршем и грибами. Вкус божественный!
Закуски
Просмотрено
5142
Маринованные кальмары — изысканная закуска к празднику!
Закуски
Просмотрено
5511
Маринованные печенные перцы с чесноком — лучшая закуска осени!
Второе
Просмотрено
4913
Тушеная говядина по бельгийски с пивом и луком
Разное
Просмотрено
5707
Эти 25 приспособлений — желанные гости на любой кухне! Подарю маме № 6
Разное
Просмотрено
5406
50 кулинарных хитростей, которые сделают еду полезнее
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Простой и вкусный домашний ореховый тортик
Второе
Просмотрено
4636
Восточные нотки на Вашей кухне — Запеченная курица с имбирем и кунжутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
12460
Нежнейшая Капустная шарлотка на кефире — настоящая находка!
Первое
Просмотрено
5027
Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши
Десерты и выпечка
Просмотрено
4474
Самые настоящие, самые ажурные и вкусные блины на опаре
Салаты
Просмотрено
5557
Невероятно вкусный салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5342
Легкий десерт для сладкоежек — Сметанно-клубничное желе!
Второе
Просмотрено
5623
Ароматное и очень вкусное летнее рагу с курицей и кабачками
Салаты
Просмотрено
8416
Идеально, легко и вкусно: Десятка лучших салатов для вкусного ужина!
Салаты
Просмотрено
5723
Сегодня готовим мой любимый печеночный салат. Нежный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
4685
Сказочно вкусная говядина — просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Йогуртовый КЕКС с черносливом. Вкусное и приятное чаепитие Вам обеспечено!