Просмотров: 5051
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6051
Советский торт «Подарочный» по ГОСТу. Для меня этот торт вкус детства!
Закуски
Просмотрено
4903
Идеальный, простой и оригинальный вариант для пикника и фуршета: вкусный маринованный сыр с лимонной цедрой.
Салаты
Просмотрено
4835
Лучший салат «Печёночный» с самыми любимыми компонентами
Соусы
Просмотрено
4826
Шикарный сметанно-чесночный соус к любому блюду из простых ингредиентов!
Второе, Новое
Просмотрено
5408
Отбивные из фарша. Никогда не отличите от обычных отбивных!
Второе
Просмотрено
4600
Этот рецепт я узнала в Италии в одном местном ресторанчике: Паста с тунцом и томатами
Салаты
Просмотрено
5635
Роскошный салат из простых продуктов — салат «Амбассадор»
Второе
Просмотрено
4689
Картофель с сыром — прекрасный ужин для всей семьи!
Салаты
Просмотрено
5709
Влюбитесь навсегда — Салат из огурцов и мяса
Второе
Просмотрено
5536
Нужно приготовить быстрый ужин? Мясные «ватрушки» — всегда получаются вкусно!
Закуски
Просмотрено
6222
Запеканка из печени: лучшая закуска к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
Вкуснейшие брауни за 10 минут — быстрое угощение к приходу подруг!
Первое
Просмотрено
8173
Мама часто готовила этот ароматный и вкусный крестьянский суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5195
Пирожки фритюрные — очень вкусные и воздушные!
Салаты
Просмотрено
4998
Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!
Второе
Просмотрено
7193
Нежная и ароматная куриная печень с овощами в духовке
Второе
Просмотрено
5643
Потрясающе вкусные, невероятно ароматные домашние котлеты очень быстро готовятся и получаются божественно вкусными
Разное
Просмотрено
8970
Чудо-мазь от многих болезней. Обязательно сохраните — пригодится
Закуски
Просмотрено
5978
Фантастически вкусные маринованные шампиньоны «2 часа»!
Закуски
Просмотрено
6593
Вкус, как у бабушки: 5 простых рецептов закруток с помидорами!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5309
Запеканка из макарон и овощей, приготовленная в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4501
Очень вкусный пирог с рыбой и овощами, без лишних хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5993
Торт «Наполеон»: пошаговая инструкция мастера
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8082
Десерт для тех, кто на диете — но сладенького очень хочется!