Просмотров: 5245
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7502
Топ-6 рецептов приготовления мягкой печени
Десерты и выпечка
Просмотрено
6702
Шоколадный рулет ″Лакомка″ — быстрый и несложный!
Второе
Просмотрено
4977
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Закуски
Просмотрено
14919
Новый рецепт из кабачков: вкуснее и проще, чем оладьи, даже жарить не нужно
Десерты и выпечка
Просмотрено
12600
Медовик с заварным кремом — нежный, пропитанный, большой…
Второе
Просмотрено
5044
Тушеная капуста с фасолью и грибами: добавки просят все без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4787
Абсолютно без заморочек: Творожник а-ля Чизкейк с двойной глазурью
Закуски
Просмотрено
5411
Рулет ОМЛЕТНЫЙ с плавленным СЫРОМ. Готовь на завтрак или на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6072
Идеальные сырники
Закуски
Просмотрено
5377
Роллы из огурца: отличная закуска для посиделок!
Второе
Просмотрено
4907
Нежные и сочные тефтели в томатно-сметанном соусе — рецепт простой и надежный!
Закуски
Просмотрено
5408
Шик! Блеск! Красота! Баклажаны Пармиджана (Melanzane alla parmigiana)
Салаты
Просмотрено
5417
Фантастический салат с печенью и огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9603
Готовим пышную пиццу за 30 минут. Самое вкусное тесто, которое я пробовала!
Второе
Просмотрено
5357
Постное меню по рецепту монастырской книги — «Монастырская каша» с грибами
Закуски
Просмотрено
31929
Фаршированные баклажаны: готовлю почти каждый день и не надоедает!
Разное
Просмотрено
6910
13 полезных советов, с которыми твои блюда станут еще идеальнее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5956
Творожно-овсяный витаминный пирог без муки
Второе
Просмотрено
5207
Простые, но очень сытные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке
Второе
Просмотрено
4923
Куриные байтсы: как можно в них не влюбиться?
Первое
Просмотрено
7815
Топ-10 рецептов сырных супов. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4840
Аппетитная картошка с мясом в горшочке — всегда восхитительна!
Второе
Просмотрено
5326
Сочная и ароматная куриная грудка приготовленная в пергаменте на сковороде
Закуски
Просмотрено
5590
Для любителей остренького — цветная капуста по-корейски!