Просмотров: 5360
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5698
Сладко-острый салат «Лис» — обалденный рецепт, чтобы удивить гостей!
Закуски
Просмотрено
7312
Всю зиму жалела, что сделала мало! Великолепный салат на зиму «Шарлотта»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6782
Невероятно нежный крем, напоминающий пломбир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5222
Очень вкусные и сытные сырно-сосисочные мини запеканочки на завтрак!
Первое
Просмотрено
5165
Лёгкий и нежный суп — вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
7031
Живи не стандартно: Селедка под шубой — 5 вариаций салата!
Закуски
Просмотрено
5458
Вкусная и полезная домашняя колбаска для бутербродиков.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7804
Самый вкусный и быстрый сметанник. Готовится мгновенно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4800
Яблочный пирог по немецкому рецепту «Виндум»
Завтраки
Просмотрено
8366
Драники из овощей по-белорусски. Это лучшие драники, которые я ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6012
Воздушные творожные булочки за 15 минут. Для любителей вкусной выпечки!
Салаты
Просмотрено
5054
Овощной салатик к ужину. Разнообразьте свое меню!
Закуски
Просмотрено
5614
Каждые выходные готовим и всегда МАЛО! Готовим на природе. Лучше шашлыка!
Первое
Просмотрено
6380
Острый суп с лапшой — за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Творожные и нежные Таратушки к чаю
Салаты
Просмотрено
22484
Большая ПОДБОРКА отличных САЛАТОВ на любой вкус
Закуски
Просмотрено
5544
Лучшая закуска в мире: Запечённые помидоры с мясом
Закуски
Просмотрено
5333
По-настоящему ленивая пицца «Пальчики оближешь!» за 8 минут
Салаты
Просмотрено
4860
Вкусный салат по-деревенски. Украсит любое торжество!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10830
Сочные, нежные и оооочень вкусные беляши! Этот рецепт станет Вашим любимым!
Второе
Просмотрено
6341
Низкокалорийный ужин: Цветная капуста с чесноком и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7044
Шикарный торт из профитролей с заварным кремом и шоколадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Любители пиццы будут в восторге — супер рецепт с оригинальной подачей!
Второе
Просмотрено
8486
10 самых вкусных рецептов голубцов — обязательно сохраните.