Напитки
Просмотров: 4340

Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви

Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!

Ингредиенты:

Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан

Приготовление:

  1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
    Разложить по стаканам.

2.  Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.

3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.

источник

Читайте также:
Второе
Просмотрено
5096
Нежная и сочная куриная грудка — вкуснятина, которую нужно приготовить немедленно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5976
Готовим вкусный пирог из молодой капусты. Попробуйте, не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6646
Торт Мужской идеал. Все будут восхищаться!
Второе, Закуски
Просмотрено
4462
Сочная куриная пастрома с паприкой и медом: влюблена вся семья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4272
Сытная, полезная и нежнейшая Творожная запеканка «Зебра»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5575
Лучшее варенье в мире: Варенье из киви и яблок
Десерты и выпечка
Просмотрено
12708
Фаршированный лаваш, запеченный в духовке — отличная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6618
Мясные пирожки без теста: невозможно оторваться 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4174
Готовимся к Светлому Празднику Пасхи — Шоколадная творожная пасха
Второе
Просмотрено
4870
Рейтинг вкусных поздних ужинов без вреда для талии: топ-3
Второе
Просмотрено
5556
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
4777
Восхитительный салат к праздничному столу — «Крабовая шуба» с яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Готовим полезный овсяный десерт с черносливом и орехами
Второе
Просмотрено
7854
Мясо по-грузински — сочное и ароматное!
Закуски
Просмотрено
9265
Праздник на столе каждый день: 9 Супер закусок-шариков
Закуски
Просмотрено
4536
Закусочные рулеты из слоеного теста с начинкой для перекуса, на работу или в школу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4384
Классический Наполеон (Classic Napoleon)
Десерты и выпечка
Просмотрено
8178
Сахарная глазурь: делается не просто, а очень просто!
Маринады
Просмотрено
7470
Топ-9 маринадов для рыбы
Закуски
Просмотрено
5281
Хозяйкам на заметку: Огурчики Венгерские (как в магазине) 
Второе, Первое, Салаты
Просмотрено
9675
ТОП-10 рецептов с креветками!
Салаты
Просмотрено
4431
Салат «Сочный пикант»  — вы полюбите его навсегда!
Второе
Просмотрено
4288
Вкусно и изысканно: Моццарелла с запеченным перцем
Второе
Просмотрено
5122
Сочное жаркое из свиных ребрышек, приготовленное особым способом!