Просмотров: 6793
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5729
Блины по старинному русскому рецепту с манкой — пышные и нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6152
Очень простой фруктовый пирог. Вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5869
Хочешь быть здоровым? Питайся правильно! Домашнее овсяное печенье — скажи «нет» химии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5798
Главное, чтобы не пригорело! Наполеон с нежнейшим пломбиром
Второе
Просмотрено
5381
Пышные и нежные котлетки «РЫБНОЕ ЧУДО». Это что-то особенное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7042
Привет из детства: Печенье «Орешки» со сгущенкой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6360
Дутые оладьи «поповеры». Рецепт наших предков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5963
Рассыпчатое и нежное детское печенье «Творожок». Лучшее лакомство для деток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Простой в приготовлении сырный хлеб в духовке: без замеса и заморочек
Второе
Просмотрено
4717
Аппетитный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой…
Закуски
Просмотрено
5556
Салат на зиму. Яркий и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
5313
Оригинальный оливье с грибами. Прекрасное дополнение!
Закуски
Просмотрено
4864
Быстрое и легкое летнее блюдо — Баклажаны, жареные с луком
Второе
Просмотрено
7691
Куриная печень по-португальски -пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8043
Кефирный пирог за 5 минут — быстрый рецепт для занятых хозяек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4514
Сегодня у нас лимонные блинчики: Выходные Точно будут Сладенькими!
Первое
Просмотрено
5440
Ароматный, вкусный сливочный суп с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7472
Домашняя халва. Простые рецепты
Второе
Просмотрено
6902
Сочное куриное филе, запечённое с помидором и сыром!
Второе
Просмотрено
4883
Курочка-мечта: Куриные голени в необычном соево-медовом соусе
Салаты
Просмотрено
5388
Узбекский салат «Малика» с говядиной: вот его вкус Вы запомните надолго!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5483
Настоящая вкуснятина — хрустящий запеченный батон с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4972
Когда неохота возиться, а вкусного ой, как хочется: быстрая пицца на сковородке!
Разное
Просмотрено
7319
Торт “Дипломат” с печеньем Савоярди – один из самых популярных тортов во всем мире. Ведь невкусных тортов с фруктами просто не бывает!