Просмотров: 6653
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7333
Закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
Завтраки
Просмотрено
7821
Овсяный крамбл с черносливом: талия скажет спасибо!
Закуски
Просмотрено
10554
9 рецептов маринадов для рыбы
Десерты и выпечка
Просмотрено
9505
Такие куличики пеку уже 3 года подряд!
Салаты
Просмотрено
5206
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4477
Профитроли с сыром — идеальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6202
Финские картофельные лепёшки — необыкновенно вкусные!
Салаты
Просмотрено
4630
6 идей Очень Вкусных Салатиков, которые богаты Белком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4850
Автор пирога писала, что это невероятно вкусный торт, фото готового блюда меня сразу привлекло!
Закуски
Просмотрено
36168
Обалденная закуска всего за 10 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
10983
Очень вкусные сырники. Невероятная вкуснотища!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4947
Простые пирожки из слоеного теста с зеленым луком, сыром и вечиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Печенье на огуречном рассоле. Рецепт моей мамы!
Второе
Просмотрено
7401
Индейка с сыром и овощами в духовке — легкий вариант к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7818
Шоколадно — мятные брауни. Для поклонников ирландских традиций!
Закуски
Просмотрено
7123
Новинка к празднику — оригинальный селедочный торт
Второе
Просмотрено
4821
Сегодня расскажу, как накормить всю семью цветной капустой. Готовим вкусную и полезную запеканку из цветной капусты с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5673
Пикантные пышные булочки к супу или борщу! Добавьте вкуса!
Второе
Просмотрено
5582
Скумбрия в духовке. Очень удачный рецепт!
Второе
Просмотрено
4751
Брутальная свинина на косточке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5421
Шоколадный фондан от Джейми Оливера
Салаты
Просмотрено
4839
Классный салат к праздничному столу с приятной кислинкой!
Салаты
Просмотрено
4635
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9168
Торт «Дамские пальчики» — и любой мужчина у Ваших ног