Просмотров: 6216
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
11367
Паштет из сельди «Чёрная икра». Для меня этот рецепт настоящая находка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10158
Предлагаем вам вкусные быстрые мясные оладьи к завтраку для вашей семьи. Готовится буквально за 5 минут!
Второе
Просмотрено
4154
Запеченная праздничная свинина с помидоркой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4983
Мое самое любимое тесто для пирожков….
Десерты и выпечка
Просмотрено
12113
Собрали лучшие рецепты! Классные рецепты для нежных вафель для электровафельницы
Салаты
Просмотрено
4777
Салат «Мао» с пикантной ноткой — объедение!
Напитки
Просмотрено
4186
Полезнейший завтрак — Смузи с бананом и клубникой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6083
Знаменитый немецкий шоколадный торт — просто объедение!
Закуски
Просмотрено
21445
Салат, который съедается зимой первым. Вкуснее чем Лечо, а рецепт очень прост
Десерты и выпечка
Просмотрено
7042
Любимый десерт моей семьи — пирог с вареньем из песочного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6407
Пирожки на заварном тесте: долго не черствеют и хороши даже через 2 дня!
Второе
Просмотрено
4042
Великолепный десерт после сытного ужина — ягодно-сливочное безумие
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Булочки с грушевой начинкой. Вкусовая эйфория гарантирована!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4505
Любимое угощение моего сынули — вкусные сосиски в тесте
Второе
Просмотрено
4598
Хрустящие и ароматные панированные шашлычки из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Вкусный и бюджетный «Нищий кекс» к чаю!
Второе
Просмотрено
4271
Сочная и ароматная свиная грудинка с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5031
Творожная запеканка всего за пять минут
Первое
Просмотрено
6223
Фирменный Рецепт моего Мужа: Гороховый суп с копченостями
Десерты и выпечка
Просмотрено
4287
Нежный бисквит, сочный ананас, сливочная карамель пропитывает все стенки пирога – пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4260
Прекрасный ужин — Нежные шницели с яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4739
Слоёный пирог с грибами и картофелем. Просто гениально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4663
Ванильный мусс с ягодами и малиновым соусом: райское наслаждение!
Разное
Просмотрено
4524
Готовим вишнёвую наливку «Пьяная наливочка» для своих!