Просмотров: 6292
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4592
Нежные, сливочные запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5305
Ореховый торт с меренгой «Воздушные небеса»
Второе
Просмотрено
5366
Лучшего блюда к ужину тебе не придумать — Сочная и ароматная курочка в кефире.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5133
Пирог-ватрушка с творожной начинкой: прекрасный способ накормить ребенка творогом!
Салаты
Просмотрено
3969
Шикарный слоеный салат с копченной курицей, черносливом и сыром
Закуски
Просмотрено
9623
Бомбовая капустка. До завтра не достоит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13053
Рецепт ЗАЛИВНОГО ПИРОГА для любой несладкой начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5305
Вкусный и очень полезный десертик: Лимонные батончики с орехами
Салаты
Просмотрено
6628
Очень праздничный слоеный салат с курицей, грибами и сыром! Объедение года!
Салаты
Просмотрено
4709
Салат «Самый самый». Название говорит само за себя!
Второе
Просмотрено
5313
Аплодисменты этому блюду! Потрясающе вкусный рис, фаршированный мясом
Второе
Просмотрено
4846
Скумбрия, запеченная с картофелем: отличный ужин для семьи!
Закуски
Просмотрено
4375
Неповторимое по вкусу сало с морской солью и можжевеловым перцем
Второе
Просмотрено
4359
Ароматные и яркие морковно-апельсиновые кексы. Тесто тает!
Закуски
Просмотрено
6459
Замечательная капуста провансаль — быстро и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4636
Салат из кальмаров с яйцами и жаренным луком — разнообразь свое меню!
Закуски
Просмотрено
3888
Красивая и вкусная закуска к празднику — Фаршированные помидоры моцареллой и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
8844
Овсяное печенье
Салаты
Просмотрено
6443
Салат с горбушей и горошком на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9365
Печенье «Ракушка». Красиво и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4433
Гурманы итальянской кухни будут очарованы — Спагетти «А-ля Болоньезе»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6170
Оригинальное печенье с беконом и сыром — сметаются не успев остыть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4340
Булочки на природе — Быстро, вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6282
Мой любимый быстрый пирог «Замарашка» с черникой