Просмотров: 4687
Легкий и полезный ужин — Котлетки-минутки из куриной грудки
Такие котлетки порадуют не только тех, кто на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 300 г
яйца — 1 шт.
лук — 1/2 головки
укроп — 3 веточки
петрушка — 3 веточки
чеснок — 2 зубчика
куркума — 1/4 ч.л.
перец черный молотый
соль
Приготовление:
Нарезаем мелко куриную грудку, чеснок, лук, зелень петрушку и укроп. Добавляем молотый черный перец и соль по вкусу, по желанию добавляем куркуму.
Вбиваем яйцо и перемешиваем.
Жарим котлетки на разогретом растительном масле, выкладывая ложкой.
Обжариваем с одной стороны на сильном огне в течение одной-двух минут, переворачиваем и тушим под крышкой с другой стороны еще три-четыре минуты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5993
Обалденные блинчики с мясом по рецепту бабушки: даже остыть не успевают
Десерты и выпечка
Просмотрено
9164
Топ-7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6918
Очень вкусный шоколадный торт с йогуртовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5396
Создайте в доме атмосферу праздника – приготовьте “Ванильный торт с ромом”!
Салаты
Просмотрено
4875
Обычный, но очень вкусный! Бюджетный, но очень аппетитный! Салат с курицей и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
7162
Замечательные венгерские лепешки — Лангоши. Вкусно и не сложно!
Закуски
Просмотрено
9241
Проверенная годами заправка для борща, супа и других блюд — вкусно и выгодно!
Разное
Просмотрено
6498
Приготовьте подорожник с сахаром или на меду — лучшее лекарство на весь год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4682
Роллы из творога с фруктами — попробуйте эту вкуснятину!
Второе
Просмотрено
4807
Рецепт дня — Пряные крылышки по-юкатански от Рона Каленьюика
Салаты
Просмотрено
4681
Вкусненький салатик с курицей и яичными блинчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5517
Идеальные сырники
Второе
Просмотрено
5480
Очень сытная и безумно вкусная перловка «СЫТЫЙ ПАПА «
Второе
Просмотрено
4347
Темпурные роллы — Экономно, сытно, вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6674
Творожные рогалики с сахаром — бабуля научила!
Второе
Просмотрено
4065
Гениальное сочетание в таком простом блюде: Азу из телятины
Разное
Просмотрено
8586
Хрена полный огород — не ленись, хреном лечись! Очищает сосуды, лечит гипертонию, стенокардию и желчный пузырь
Закуски
Просмотрено
5611
Закуска «Сырные трубочки» — все гости в восторге от такого блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5902
Самый нежный бисквит
Закуски
Просмотрено
6046
Замечательный рецепт маринованных помидоров с лимонной кислотой от Елены Калининой
Салаты
Просмотрено
7214
Шикарный салат Морской на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
6208
Эклеры со сгущенкой. Самый простой рецепт!
Закуски
Просмотрено
5033
Пикантные кабачки в остром соусе на зиму
Завтраки
Просмотрено
10824
От такого хрустящего завтрака не откажется никто — сырный омлет с хрустящей сырной корочкой!