Второе

Просмотров: 5270

Сочная и вкусная рыба с овощами в томате. Никто не откажется!

Очень вкусно в холодном виде!

Ингредиенты:

Рыба – 1 кг.
Лук – 5 шт.
Морковь – 2 шт.
Томатный сок – 1 стакан.
Растительное масло для жарки
Мука для панировки
Лавровый лист, соль и перец по вкусу

Приготовление:

Очистить рыбу от чешуи, удалить плавники и нарезать на порционные кусочки.

Солим, обмакиваем кусочки в муке и обжариваем на раскалённой сковороде в растительном масле до готовности.

Морковь и лук нашинковать и обжарить.

Овощи перекладываем в сотейник, сверху укладываем рыбу и заливаем всё томатным соком.

Добавляем перец, лавровый лист и тушим на слабом огне 20 минут.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы

Просмотрено

Аппетитная курица, запеченная с овощами: фантастически вкусно!

Просмотрено

Закуска всех времени и народов- крабовые «Рафаэлки»

Просмотрено

Лучшие в мире обеды: 5 разных вариантов на идеальный обед

Десерты и выпечка

Просмотрено

Начало хорошего дня! Дрожжевые блины с припёком из малосольной сёмги и укропа.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный пирог на кефире с необычной творожной начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-банановый пирог с вишней — пальчики оближешь!

Просмотрено

Идеально почистила кухонную посуду без особых усилий!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный манник в мультиварке: Десерт, который любят детки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный зефир без яиц

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фигура не пострадает: 5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов.

Просмотрено

«Кабачковый веер» — не съешьте с тарелкой! В это блюдо не возможно не влюбиться…

Просмотрено

Ярко, сочно, остро! Сделайте акцент на вашем застолье!

Просмотрено

Салат «Обжорка»!

Просмотрено

Праздничный салат с лососем: частый гость на моем столе!

Просмотрено

Запеченный хлеб с чесноком — непередаваемый вкус и аромат!

Просмотрено

Хрустящие малосольные огурчики в пакете. Не рецепт, а находка!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ореховый тарт: песочный корж в сочетании с карамельно- ореховой начинкой

Просмотрено

Идея к ужину. Очень вкусная находка!

Просмотрено

Вкуснейшие котлеты по особому рецепту мамы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный десерт — сербский кох

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовлю всегда с удовольствием! Простая, очень вкусная пицца в лаваше

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовятся быстро и съедаются тоже мгновенно: Пышки на кефире

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеальный карамельный пудинг

Просмотрено

Слоеный салат со скумбрией «Новый год» с необычной подачей!