Второе

Просмотров: 4897

Сочная и вкусная рыба с овощами в томате. Никто не откажется!

Очень вкусно в холодном виде!

Ингредиенты:

Рыба – 1 кг.
Лук – 5 шт.
Морковь – 2 шт.
Томатный сок – 1 стакан.
Растительное масло для жарки
Мука для панировки
Лавровый лист, соль и перец по вкусу

Приготовление:

Очистить рыбу от чешуи, удалить плавники и нарезать на порционные кусочки.

Солим, обмакиваем кусочки в муке и обжариваем на раскалённой сковороде в растительном масле до готовности.

Морковь и лук нашинковать и обжарить.

Овощи перекладываем в сотейник, сверху укладываем рыбу и заливаем всё томатным соком.

Добавляем перец, лавровый лист и тушим на слабом огне 20 минут.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно вкусные лепёшки с мясом на оригинальном пивном тесте

Просмотрено

Салат «Восхищение». Название этого салата говорит само за себя!

Просмотрено

Хотите погрузиться в атмосферу шотландских пабов и отведать вкуснейшую яичницу?

Просмотрено

Очень вкусный праздничный салат из доступных ингредиентов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и воздушные Булочки с прикольным названием «Милашки»

Просмотрено

Картофель «по-французски»: простое, душевное и вкусное блюдо

Просмотрено

Для идеального тела нужно питаться именно так!

Просмотрено

Салат «Наваждение» — прекрасная альтернатива «Селедки под шубой «

Просмотрено

Огурцы в горчичной заливке: слопают все не дожидаясь зимы!

Просмотрено

Вкусный и оригинальный салат «Анастасия» из очень доступных ингредиентов!

Просмотрено

Ароматное и сочное Куриное филе в необычном маринаде!

Просмотрено

Оригинальные чучварики с рубленным мясом в овощном бульоне!

Просмотрено

Невероятно вкусный и сытный гречневый суп с говядиной. Точно влюбишься в это блюдо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безумно-вкусный шоколадно-банановый тортик — объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный рулет ″Лакомка″ — быстрый и несложный!

Просмотрено

5 лучших блюд из цветной капусты

Второе, Закуски

Просмотрено

Картошка-гармошка !

Десерты и выпечка

Просмотрено

Блинчики никогда не будут лишними: 10 рецептов творожной начинки для блинчиков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бесподобный яблочный пирог с заварным кремом — ароматный и нежный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные кексы, если вы на диете: ваша талия скажет спасибо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вафельный торт со сгущенкой и шоколадом совсем без волокиты!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кокосовое печенье

Просмотрено

Полезный и очень простой Салат за 1 МИНУТУ на каждый день и праздник Вкусно, Просто и Полезно

Просмотрено

Интересная идейка к ужину — котлеты с овощной начинкой