Просмотров: 5807
Скумбрия запечённая в пергаменте — вкусно и полезно!
Сочная и ароматная!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт
лук — 2 шт
соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Скумбрию моем, отрезаем голову и плавники, потрошим, обязательно убрав чёрную плёнку.
Солим и натираем скумбрию изнутри и снаружи, затем кладем в пакет и убираем в холодильник на пару часов мариноваться.
Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Достаем из холодильника скумбрию фаршируем порезанным луком.
Разрезаем пергаментную бумагу на две части, смазываем каждую часть немного растительным маслом.
Выкладываем на каждый кусочек пергамента скумбрию, оборачиваем в несколько оборотов бумаги, чтобы не вытекал сок и плотно защипываем края.
Запекаем при 180 С около 30 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Ольга Романова
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4392
Семья требует пирожков? Держи замечательный рецепт быстрых пирожков из творожного теста за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4367
Вкусно, сытно, оригинально — Киш с индейкой и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Творожно-сырная пицца с грибами без единой лишней калории!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4120
Сладкоежки скажут «спасибо»: Невероятно вкусный шоколадный тарт
Второе
Просмотрено
12402
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
В меру сладкий и очень вкусный Польский пирог с малиной
Салаты
Просмотрено
5374
Очень вкусный слоеный салат — вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
5247
Солянкa нa зиму: быстрая и очень вкусная заготовка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4896
Творожные коржики к чаю — быстро и вкусно!
Второе
Просмотрено
5648
Язык, запеченный в фольге с овощами. Уверенна, такой вкуснятины Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5283
Шикарная шарлотка: Пышная, легкая и воздушная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4258
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Салаты
Просмотрено
4799
Салат с кальмарами, сыром и помидорами — в копилку рецептов!
Закуски
Просмотрено
4484
Кабачковые оладьи в болгарском перце. Так красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5904
Готовим пирог с капустой. Мой любимый быстрый рецепт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5955
Молдавские пирожки с капустой
Закуски
Просмотрено
5450
Закрываем помидоры на зиму без уксуса. Не сложный и очень удачный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9265
Топ-7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Салаты
Просмотрено
6649
7 Рецептов Самых необычных Салатов К новому Году 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
5680
Как приготовить тесто в целлофановом пакете в холодильнике
Десерты и выпечка
Просмотрено
5374
Аппетитные картофельные рулетики с грибной начинкой!
Второе
Просмотрено
4078
Манты с говядиной и тыквой только для званных гостей!
Салаты
Просмотрено
4886
Хрустящий салат, который не оставит вас равнодушными: масса витаминов и вкуса!
Второе
Просмотрено
4231
Ароматные кальмары в чесночном соусе