Просмотров: 4705
В этом блюдо море вкусов и ароматов: Паста с брокколи и песто
Готовила уже 2 раза и все разлеталось за считанные минуты!
на 100 грамм — 200 ккал белки -6 жиры -1 углеводы -40
Ингредиенты:
400 г цельнозерновой пасты (отлично подходит, например, тальятелле);
250 г. брокколи;
горсть базилика;
4 столовые ложки соуса песто;
пармезан;
соль.
Приготовление:
В кипящую воду опустить пасту и мелко нарезанные кусочки стебля брокколи.
За 2 минуты до готовности добавить нарезанные соцветия брокколи.
Откинуть на дуршлаг, затем переложить обратно в кастрюлю. Добавить мелко нарезанный базилик, соус песто и тертый пармезан, как следует перемешать.
Если соус получился чересчур густым, можно добавить в пасту немного воды, оставшейся от варки.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6143
Нежный влажный шоколадный пирог (без яиц). Такой нежный, что сразу тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10237
Домашний королевский торт с кремом готовится быстро и без лишних финансовых затрат
Десерты и выпечка
Просмотрено
6643
Овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!
Второе
Просмотрено
4856
Рецепт на праздничный стол: мясо по-купечески
Первое
Просмотрено
5121
Ароматный сырный суп по-французски с чесночными гренками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Самое быстрое печенье без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
5122
Рецепт из маминой записной книжки — хрустящие вафельные трубочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Ароматные творожно-апельсиновые кексики к чаю!
Соусы
Просмотрено
9051
«Кобра» на зиму. Готовлю каждый год, муж обожает!
Закуски
Просмотрено
4720
Холодная закуска «Пикантные шарики» с сыром и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5100
Энергетический батончик своими руками — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4390
Очень вкусные булочки с карамельками. Мама всегда пекла такие на выходных!
Второе
Просмотрено
4019
Спагетти с курицей в оригинальном сливочном соусе — вкусно, как в ресторане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5066
Сырники за 15 минут. Лучший вариант завтрака! Видео помощник в статье…
Разное
Просмотрено
6570
Основные правила снижения веса
Десерты и выпечка
Просмотрено
6430
Домашний торт «Чародейка» — так вкусно, только дома!
Второе
Просмотрено
6526
Очень простой и быстрый рецепт: чудесная овощная запеканка с моцареллой — вкусный, сытный и вполне полезный ужин готовится на раз-два
Закуски
Просмотрено
4268
От такого лакомства можно с ума свести любого — Цветная капуста в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
4608
Легкий десерт! Запеченные Яблоки с творожно-ванильным Кремом
Второе
Просмотрено
4472
Ароматные свиные ребрышки в медовой глазури
Второе, Новое
Просмотрено
4534
Молодой картофель под сметанным соусом и сырной корочкой. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4537
Вкусные и полезные рыбные котлетки из скумбрии
Закуски
Просмотрено
4559
Приготовьте своим деткам чипсы из цукини — запеченные в духовке под корочкой сыра!
Закуски
Просмотрено
7767
Заготовки из ароматной зелени на зиму без особых затрат, сил и времени