Просмотров: 4840
В этом блюдо море вкусов и ароматов: Паста с брокколи и песто
Готовила уже 2 раза и все разлеталось за считанные минуты!
на 100 грамм — 200 ккал белки -6 жиры -1 углеводы -40
Ингредиенты:
400 г цельнозерновой пасты (отлично подходит, например, тальятелле);
250 г. брокколи;
горсть базилика;
4 столовые ложки соуса песто;
пармезан;
соль.
Приготовление:
В кипящую воду опустить пасту и мелко нарезанные кусочки стебля брокколи.
За 2 минуты до готовности добавить нарезанные соцветия брокколи.
Откинуть на дуршлаг, затем переложить обратно в кастрюлю. Добавить мелко нарезанный базилик, соус песто и тертый пармезан, как следует перемешать.
Если соус получился чересчур густым, можно добавить в пасту немного воды, оставшейся от варки.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7504
Топ-7 рецептов творожной пасхи
Салаты
Просмотрено
4595
Праздничный оригинальный салат «Курица под кайфом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10235
Совсем недорогое и простое песочное печенье на растительном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
5685
Ароматное овсяное печенье с молотым кофе
Первое
Просмотрено
4961
Английский Куриный Супчик с Плавленым Сыром «Победа»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Банановый татен: покорит сердце любого гурмана!
Закуски
Просмотрено
6619
Салат из баклажан с секретиком — не успевает настояться, улетает моментально!
Салаты
Просмотрено
5848
12 лучших новогодних салатов!
Салаты
Просмотрено
4787
Люблю! Обожаю! Готовлю постоянно! Прикольный Салат с сухариками
Закуски
Просмотрено
7835
Очень вкусные баклажаны в АДЖИКЕ. Готовлю их КАЖДЫЙ год!
Второе
Просмотрено
4831
Такой рецепт есть не у каждой хозяйки — Гуляш с квашеной капустой в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6180
Варианты пирожков из слоеного теста с интересными начинками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4472
Всего 142 кал на 100 гр: Старинный рецепт Вкуснейшей Королевской Ватрушки
Второе
Просмотрено
4577
Сытные фрикаделины с начинкой. Очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
7726
Пикантный и свежий салат на зиму с хрустинкой!
Напитки
Просмотрено
4198
Для самых любимых! Нежный, воздушный «Творожный коктейль»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4073
Замечательный пирог с тыквой и черносливом: такой вкусный и оригинальный!
Второе
Просмотрено
4854
Настоящий подарок для любого мужчины: Мясные чипсы
Второе
Просмотрено
5611
Скумбрия всего за 15 минут: такой рецепт выручает, когда нужно быстро приготовить вкусный и полезный ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
6501
Лепешки «В путь дорожку!»…бабушка всегда готовила их, когда мы ехали куда нибудь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
Манник лимонный — десерт который покорил сердце моей свекрови
Второе
Просмотрено
6907
Супер пышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями
Закуски
Просмотрено
5805
Малосольные огурцы «сухим» способом. Без заморочек!
Второе
Просмотрено
6414
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов