Просмотров: 4748
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Что еще нужно для стройняшек!
На 100 грамм всего 36.61 ккал!
Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 шт
Укроп свежий — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана— по вкусу
Приготовление:
Отваренные вкрутую яйца нарезаем крупно.
Листья салата нарезаем также крупно.
Редис нарезаем тонкими колечками.
Очищенные огурцы нарезаем тонкими колечками.
Все соединяем, добавляем мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат сметаной. Подаем салат сразу.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5830
Ароматные и румяные пышки со сметаной и сахаром к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
Нежный пирог на кефире с необычной творожной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7307
Польский яблочный пирог «Szarlotka z budyniem». Это яблочный пирог с пудингом. Он просто бесподобен!!! Я умирала от восторга!!!
Второе
Просмотрено
5252
Аппетитная и сочная свиная вырезка в меду и горчице
Завтраки
Просмотрено
5016
Минутка диетологии: Меню для тех, кто стремится привести свое тело в форму!
Соусы
Просмотрено
5676
Минутный майонез на молоке без яиц: получается идеально и у всех!
Первое
Просмотрено
5411
Популярное первое блюдо — ароматный рассольник с перловкой
Закуски
Просмотрено
5432
Рецепт витаминной капусты, который мне рассказала моя грузинская теща
Закуски
Просмотрено
6506
Вяленые куриные ножки к пивку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5399
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
4260
Обалденная пицца на быстром дрожжевом тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Рецепт настоящей тонкой итальянской пиццы от итальянской тетушки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4429
Всем любителям мясных запеканок дарим этот чудо рецепт: чудесная запеканка с грибами и грудкой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6964
Самое популярное домашнее печенье еще со студенческой скамьи!
Второе
Просмотрено
4697
Спасибо кулинару за идею: Рыбные котлеты с картофельным пюре «Новая волна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4908
Необыкновенный десерт из груш запеченных с печеньем и сметаной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Вкуснейшие рогалики с вишней — быстро, просто и очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
4249
Не знаете, что бы такого вкусненького приготовить? Сделайте омлет с брокколи и сыром
Закуски
Просмотрено
5292
Топ-3 канапе к новогоднему столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4563
Очень вкусный и быстрый пирог-слойка с курицей и шампиньонами
Салаты
Просмотрено
4099
Легкий салатик с говядиной и помидорами для тех, кто питается правильно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5793
Картофельные рогалики с начинкой из ветчины и сыра. Очень вкусное тесто и начинка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3788
Быстрая слоенная пицца с копченной колбасой — прекрасный вариант для перекуса!
Второе
Просмотрено
4612
Благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!