Просмотров: 5473
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Что еще нужно для стройняшек!
На 100 грамм всего 36.61 ккал!
Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 шт
Укроп свежий — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана— по вкусу
Приготовление:
Отваренные вкрутую яйца нарезаем крупно.
Листья салата нарезаем также крупно.
Редис нарезаем тонкими колечками.
Очищенные огурцы нарезаем тонкими колечками.
Все соединяем, добавляем мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат сметаной. Подаем салат сразу.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10311
Диетическое печенье из овсянки с орехами и сухофруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9409
Торт «Волшебница». Мой дежурный рецепт на все случаи жизни!
Разное
Просмотрено
7621
Отличные печёночные котлеты с «изюминкой»! Вся семья любит, когда я их готовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5157
Итальянские пирожки ПАНЦЕРОТТИ, жаренные во фритюре
Десерты и выпечка
Просмотрено
5718
Десерт, который сведет с ума всех твоих коллег. Такой тортик на работе точно пригодиться! Ореховый торт без выпечки
Салаты
Просмотрено
5122
Очень вкусный салат с сельдью. Даже вкуснее чем «селедка под шубой»!
Салаты
Просмотрено
5308
Салат «Семга на шубе» — всегда готовлю на свой день рождение!
Соусы
Просмотрено
5544
Это нужно обязательно приготовить. Божественно с домашними чипсами или хлебом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11778
Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5231
Полезное овсяное печенье без муки, яиц и масла
Второе
Просмотрено
4793
Низкокалорийный Жульен с морепродуктами «Морские гости»
Второе
Просмотрено
7149
Рулеты из скумбрии с сыром и овощами — самый полезный ужин на свете!
Второе
Просмотрено
5383
Блюдо, которое не выступает «пустым» гарниром: Соте из баклажанов — полноценный ужин
Второе
Просмотрено
4852
Ароматный грибной рис для тех, кто не ест мясо!
Второе
Просмотрено
4655
Запеченная праздничная свинина с помидоркой
Второе
Просмотрено
5427
Оригинальные зразы с сюрпризом: мое коронное блюдо!
Салаты
Просмотрено
4720
Замечательный салат к праздничному столу «Алекс». Вкусно, как всегда!
Завтраки
Просмотрено
6238
Лепешки с сыром на завтрак: порадуй всю семью!
Первое
Просмотрено
6742
Жирненький Гороховый суп: Вкуснее любого другого супа
Второе
Просмотрено
5793
Нежнейшее мясо «Кремлевское»: буквально тает во рту!
Новое, Салаты
Просмотрено
5143
Легкий и пикантный салат «Водолей» для особого случая
Десерты и выпечка
Просмотрено
4940
Пирожки с яблоками из очень простого и быстрого теста
Закуски
Просмотрено
8034
СОТЕ из БАКЛАЖАН на зиму. Улетная закуска на зиму!
Второе
Просмотрено
7148
Маринад для шашлыка с соевым соусом и томатным соком