Просмотров: 10135
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5049
Вкуснейший тортик на скорую руку — для тех, кому некогда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4939
Очень вкусные и сытные сырно-сосисочные мини запеканочки на завтрак!
Второе
Просмотрено
7235
Соберетесь готовить, сразу зовите гостей! Хан-плов с фрикадельками…такую вкуснятину грех есть в одиночку!
Салаты
Просмотрено
4432
Любители рыбки оценят: Обалденный Салат «Нисуаз»
Закуски
Просмотрено
14576
Хит этого сезона! Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами
Второе
Просмотрено
4940
Безумно вкусная картофельная запеканка из пюре — блюдо, которое достойно праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16073
Просто чудесный воздушный творожный пирог с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5727
Для любителей сладенького: печенье за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Творожный торт с печеньем. Никакой духовки и волокиты!
Завтраки
Просмотрено
7034
Тыквенные панкейки каждой детке — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4509
Для тех, кто любит кушать все полезное и вкусное! Домашние Печёночные котлетки.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Молочный десерт для детей. Вместо мороженого!
Второе
Просмотрено
4650
Аппетитные куриные грудки по-французски — супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6832
Творожно-манная запеканка, которая будет частым гостем на вашем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6049
Самые быстрые и вкусные оладьи с фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Апельсиново-шоколадные кексы к чаю — легко, вкусно и невероятно ароматно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4384
Вкуснейшее рассыпчатое печенье за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12744
Задержались на работе? Мы подготовили для Вас ТОП-5 Быстрых пирогов к ужину
Закуски, Салаты
Просмотрено
11599
14 овощных салатов на зиму. Палочка-выручалочка для хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6228
Детское печенье своими руками — 4 великолепных рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
5000
Нежный зефир «по-домашнему». Совершенно несложный в приготовлении!
Закуски
Просмотрено
5087
Топ-9 вкусностей в кляре. Супер идеи!
Второе
Просмотрено
5940
Вкусная курочка на каждый день — 5 СУПЕР-РЕЦЕПТОВ!
Напитки
Просмотрено
5970
Кофейный ликер для любимых подружек!