Просмотров: 10394
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7101
Щербет с арахисом своими руками. В магазине такого не купишь!
Закуски
Просмотрено
14189
Вкуснейший печеночный паштет, который затмит любой покупной
Десерты и выпечка
Просмотрено
7332
Два замечательных рецепта блюд из творога
Закуски, Новое
Просмотрено
5916
Вот это закуска! Закуска из помидоров с луком к шашлыку
Салаты
Просмотрено
5422
Вкусный и нежный «Салат «Алёнка».Частый гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7001
Настоящий Трюфельный торт «Пирамидка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5421
Запеканка из капусты с мясом: вкусная и сочная!
Закуски
Просмотрено
5479
Баклажаны в маринаде с начинкой: закуска просто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5502
Шикарный тортик без выпечки — вкусный и простой в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5371
Удивительно вкусные чебуреки «Крымские». Рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17230
Творожная супервкуснятина. Идеально к чаю на завтрак!
Второе
Просмотрено
5283
Очень вкусная куриная печень по-итальянски. Все, кто пробовал в восторге!
Салаты
Просмотрено
4393
Оригинальный салат из маринованных грибов с овощами
Завтраки
Просмотрено
5860
Французский омлет без молока с рукколой
Закуски
Просмотрено
5059
Овощной торт к праздничному столу — вкусовая эйфория гарантирована!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5591
Бисквитный торт «Сливочный персик» с нежным творожным кремом
Второе
Просмотрено
4684
Порадуйте семью вкусными и сытными варениками с картофелем и луком
Второе
Просмотрено
4714
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5342
Шикарный десерт к чаю без выпечки «Каменистая дорога»
Салаты
Просмотрено
4608
Салат У КАМИНА с грибами, орехами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
14249
Освежающий летний торт с клубникой без выпечки. Быстрый и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5661
Кофейный кекс
Салаты
Просмотрено
5205
Салат «Сплошная хитрость» с морской капустой
Первое
Просмотрено
8741
Харчо — Говяжий суп: уникальный рецепт