Просмотров: 4757
Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей
Ароматное и очень вкусное блюдо к ужину!
Ингредиенты:
Скумбрия — 300 г
Помидор — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Лук — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем морковь колечками, бланшируем помидор и снимаем с него кожицу, нарезаем кубиками.
Лук нарезаем полукольцами. Перец нарезаем кубиками.
Все овощи смешиваем.
Рыбу потрошим и хорошенько моем.
Поливаем рыбу сверху лимонным соком, а также смазываем соком рыбу внутри.
Солим и посыпаем приправами по вкусу.
Оставляем на 20 минут промариноваться.
Кладем овощи на дно рукава для запекания, затем кладем сверху скумбрию и завязываем конец пакета.
Запекаем при 200 С в течение 20-30 минут.
Подаем рыбу вместе с овощами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurmania.com.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4628
Быстрый и вкусный тарт без рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4090
Бананы в шоколаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5078
Найвкуснейший творожный кекс с грушей за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7349
Шикарный яблочный пирог «Домашний» на сметане с изюмом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8753
Очень вкусная и полезная сладость — панфорте. Невозможно остановиться!
Салаты
Просмотрено
4377
Очень вкусный и сочный салатик «Солнечный» — гости оценили!
Второе
Просмотрено
4154
Острые куриные сердечки тушеные в сливках — блюдо дня!
Салаты
Просмотрено
4306
Любители рыбки оценят: Обалденный Салат «Нисуаз»
Второе
Просмотрено
5794
Ленивая лазанья для выходного дня. Рецепт опробован не раз!
Второе
Просмотрено
4563
Темпурные роллы — Экономно, сытно, вкусно!
Второе
Просмотрено
4529
Как приготовить тот самый волшебный и яркий рататуй
Салаты
Просмотрено
5146
Изумительный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не надоест!
Первое
Просмотрено
7969
Аппетитный куриный суп с клецками: нежный и вкусный!
Напитки
Просмотрено
4413
Рецепт, которому больше 100 лет! Клюквенный морс — Напиток здоровья и хорошего настроения
Соусы
Просмотрено
4665
Жгучая и ароматная аджика с базиликом и грецкими орехами
Второе
Просмотрено
5389
Энчиладас с курицей: эту вкуснятину обязательно стоит попробовать
Салаты
Просмотрено
4322
Свежий и ароматный салат с лапшой быстрого приготовления
Закуски
Просмотрено
4598
Цветная капуста во фритюре — один из лучших способов приготовить капусту!
Закуски
Просмотрено
6544
Круче красной икры! Ешь и ешь! Невозможно оторваться!
Второе
Просмотрено
9052
Всегда все просят добавки! Хрустящая и ароматная КУРИЦА, маринованная во ВКУСНОМ соусе
Разное
Просмотрено
6083
Простой в приготовлении — Творожный густой крем для торта
Салаты
Просмотрено
6887
Сытный и оригинальный салат «Обжорка» — очень простой в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5779
Она положила шоколад в духовку. Увидев результат, ты тоже так захочешь!
Второе
Просмотрено
4737
Волшебный Запеченный картофель – блюдо, которое радует всех. Быстро и очень вкусно!