Салаты

Просмотров: 5844

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Мясо по-купечески с грибами: классический рецепт

Десерты и выпечка

Просмотрено

В жару нет ничего прекраснее прохладительных напитков, но лимонад из ароматной клубники вообще вне конкуренции!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный клафути с черешней

Просмотрено

Салат «Леди Винтер» с пекинской капустой и горошком. Просто и вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарная запеканка «СЛАДКОЕЖКА» к завтраку всего из трех ингредиентов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Давний рецепт приготовления пасхального Кулича, которому меня научила моя бабуля!

Просмотрено

Легкий салат из тунца с фасолью для позднего ужина!

Просмотрено

Перестань ломать голову, что приготовить на праздник — Салат Грибная поляна с опятами

Просмотрено

Пикантный яичный рулет с сыром и крабовыми палочками

Просмотрено

Удиви всех — Кальмар, фаршированный шампиньонами

Просмотрено

Скоро на всех столах страны: Румяные и аппетитные жареные кабачки с чесночным соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Если у вас нет желания долго возиться с тестом и выпечкой:

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кекс «Коровка» с орехами и сгущенкой: трудно дождаться пока приготовится!

Просмотрено

Супер закуска — Острый салат из огурцов и перцем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всегда не теряю возможности поэкспериментировать: вкусное морковное печенье

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пару минут и ты можешь звать всех к чаю! Десерт без выпечки «Чудо»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Булочки с маком и изюмом: именно та выпечка, которая нравится всем!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснющий пирог с зеленым лучком и курицей под сырной коркой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящий Трюфельный торт «Пирамидка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт “Птичье Молоко” по моему, проверенному тысячу раз, рецепту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хит года для лучших хозяек: Кекс нежно-творожный

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим нежнейшие сырники с маком в сладком сливочном соусе

Просмотрено

Вкусные остренькие кабачки по-корейски — улетают первыми