Просмотров: 5751
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Очень вкусный торт «Шкатулка» — покорит навсегда!
Второе
Просмотрено
4987
Вкуснющая запеканочка по быстрому для занятых домохозяек!
Второе
Просмотрено
5406
Куриные крылья «Гремучая смесь» для настоящих мужчин!
Второе
Просмотрено
5060
Ароматная куриная грудка в микроволновке с румяной корочкой!
Закуски
Просмотрено
5715
Вкусная скумбрия маринованная по-домашнему
Десерты и выпечка
Просмотрено
8179
Сытный и вкусный наливной пирог с сыром. Люблю простые рецепты!
Салаты
Просмотрено
6951
Интересный необычный праздничный салат без майонеза «Сказочный лес»
Десерты и выпечка
Просмотрено
17299
Хлеб больше не покупаю! Готовим булочки на сковороде не включая духовки
Первое
Просмотрено
5175
Аппетитный рассольник «ДОМАШНИЙ» с куриными сердечками (без перловки)
Второе
Просмотрено
5036
Несмотря на кажущуюся сложность, это блюдо совсем не трудоемкое и очень вкусное!
Разное
Просмотрено
9321
Как в два счета и без усилий очистить дно сковороды от нагара
Второе
Просмотрено
5008
Сочная и аппетитная форель, запечённая с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4420
Любимые сочники еще вкуснее, еще полезнее — с овсянкой!
Второе
Просмотрено
6896
Ароматная рыбка по особому рецепту в уникальном соусе!
Разное
Просмотрено
5463
Хитрости, которые использует шеф-повар на кухне
Второе
Просмотрено
5056
Хрустящие и ароматные панированные шашлычки из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4927
Домашнее печенье «Фигурное» — сладкое и рассыпчатое!
Закуски
Просмотрено
4651
Острая фасоль с овощами: прекрасный гарнир к мясу
Первое
Просмотрено
6979
Настоящий болгарский сырный Суп с куриным Филе
Десерты и выпечка
Просмотрено
10485
Торт «Арлекин»- вкуснейший союз «Медовика» и «Наполеона»
Второе
Просмотрено
4691
Подсказал сосед Грузин: Плов из баранины в казане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5387
Творожные коржики к чаю — быстро и вкусно!
Второе
Просмотрено
5422
Отличная запеканка из куриного филе под аппетитной золотистой корочкой к ужину
Салаты
Просмотрено
8511
Всегда на УРА! Замечательный САЛАТ всего за 5 МИНУТ на каждый День и Праздник