Просмотров: 5102
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4477
Аппетитная запеканка с беконом и молодой картошкой. Вкусно так, что пальчики оближите!
Второе
Просмотрено
4506
Макароны уже не будут прежними: Овощная ПОДЛИВА
Салаты
Просмотрено
4257
Легкость вам обеспечена — Салат с курицей, овощами и маслинами
Салаты
Просмотрено
6584
Простой, но очень вкусный салат «Соломка». Лично я этот салатик обожаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5849
Супер шоколадный торт с глазурью. Покорит ваше сердце навсегда!
Второе
Просмотрено
3416
Ароматное ЛОБИО из красной фасоли по-грузински. Пальчики оближешь!
Разное
Просмотрено
5557
Читать всем, кто НЕ был в Кореи: Уличный фастфуд по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
7223
Прекрасные сахарные плюшки — идеальная выпечка к чаю!
Салаты
Просмотрено
4764
Салат «ХЭЛЕЛ » — изысканный и аппетитный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4499
Рецепт моего друга: Мегрельские хачапури — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6543
Запеканка из кабачков с зеленым луком — блюдо совершенно простое и невероятно вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4245
Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»
Второе
Просмотрено
4216
Волшебный ужин! Что делать с куриной грудкой? 7 классных идей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Творожное капуччино: десерт, который тает во рту, едва коснувшись языка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4305
Ваша семья обрадуется такому блюду: лепешки можно есть с супом или просто с чаем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7077
Пирог «Восхитительный». Рецепт на все случаи жизни. Готовится быстро и легко!
Второе
Просмотрено
4024
Самые настоящие итальянские равиоли
Второе
Просмотрено
5509
5 супер идей для здорового и полезного ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
5441
Здоровье всегда должно быть на первом здоровье: Сладенькие Цукаты из тыквы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4528
Прекрасный тортик — нежный и рассыпчатый!
Первое
Просмотрено
4633
Шпинатные клецки с куриным бульоном — удивите своих родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4370
У меня оставался натуральный йогурт и я подумала, что можно его добавить в тесто вместо сметаны и испечь кекс
Маринады
Просмотрено
8683
Как засолить Сало: ТОП-10 МЕГА РЕЦЕПТОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
7321
Нежнейшая пицца без муки: польза в каждом кусочке, да и талия не пострадает!