Просмотров: 5362
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4544
Креветки под сливочным соусом — неописуемо вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6220
Два вкуса в одном. Самый вкусный сырник Дуэт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5949
Приготовьте лимонный джем дома. Полезно, красиво и уж очень экзотично!
Закуски
Просмотрено
5415
Кабачковые рулетики, запеченные с куриным филе и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Оригинальное печенье с беконом и сыром — сметаются не успев остыть!
Второе
Просмотрено
4885
Запеканка из кабачков с творогом. Девочки, рекомендую готовить это блюдо каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5241
Мягкий и нежный сметанный торт к чаепитию
Второе
Просмотрено
4768
Потрясающий рецепт — «На один зубок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4718
Без хлопот и усилий: Булочки к обеду за 2 часа
Десерты и выпечка
Просмотрено
4126
Ароматное варенье из ревеня с апельсином на зиму — с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11330
Обожаю такие десерты: Торт из печенья без выпечки. Получаются всегда бесподобно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5759
Для тех, у кого есть мультиварка: Подборка лучших рецептов пирогов в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6777
Мусс «Капучино» — удиви любимых королевским десертом!
Салаты
Просмотрено
8626
Новейшая подборка вкусных салатов к празднику: ТОП-10 рецептов
Второе
Просмотрено
4832
Голландский рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
6898
Мюнхенский творожник с маком. Сочетание хрустящей основы и нежной начинки из творога с маком настоящее волшебство!
Закуски
Просмотрено
6627
Для тех, кто ценит время — Заправка для борща «Торчин по-домашнему»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4501
Готовимся к празднику — Новогодняя закуска-пирог с моцареллой и соусом песто
Второе
Просмотрено
6250
5 невероятно вкусных маринадов для селедки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Блинчики с творогом и сухофруктами — великолепное начало дня!
Первое
Просмотрено
4740
Остроту супа можно регулировать по вкусу, если вы не любите итальянские специи, замените их на прованские травы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
Фрукты творят чудеса: Самый черничный чизкейк в мире
Салаты
Просмотрено
12244
Очень вкусный Салат-торт «Чудо». Непременно будет главным блюдом стола!
Первое
Просмотрено
4439
Любимый суп детства! Горячий сырный суп с колбасой.