Просмотров: 5317
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5974
Сочные куриные отбивные в картофельном кляре — объедение!
Второе
Просмотрено
4730
Получается просто волшебно! Сочная Свинина в рукаве с зеленью
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4396
Нежные творожные кексы — вкусно и полезно!
Первое
Просмотрено
6324
Суп с фрикадельками. Самый любимый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3878
Гениальный десерт — Киви с шоколадом и сливками
Второе
Просмотрено
4900
Настоящее весеннее блюдо — овощной ″Эдем″
Салаты
Просмотрено
4592
Горячий Куриный Салат запеченный с картофельными чипсами. Это стоит попробовать!
Соусы
Просмотрено
6358
Рецепт соуса «Тартар» в домашних условиях за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4945
Для любителей медовиков — Отличный медовый торт (без раскатки)
Второе
Просмотрено
20061
Идеальная печень, которая тает во рту — мягкая, сочная и нежная! Весь секрет в маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5706
Очень удачный рецепт: вкусный манник для ваших деток
Разное
Просмотрено
5693
Минимум майонеза — максимум вкуса: Нежный Салат «Марго»
Второе
Просмотрено
4447
Темпурные роллы — Экономно, сытно, вкусно!
Завтраки
Просмотрено
4556
Роллы из омлета по-корейски: удиви родных оригинальным завтраком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13718
Творожные кексы к чаю. Вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
4647
Салат «Неделька». Всегда кстати для любого повода!
Закуски
Просмотрено
4591
Блины-суши: Самая необычная закуска для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4173
Безумно вкусные баклажаны запеченные с фаршем и овощами
Закуски
Просмотрено
10636
«Детские» маринованные огурчики, т.к. без уксуса! Закатываю каждый год тоннами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4455
Стромболи / пицца в рулете — необыкновенно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3874
Как сделать идеальный клюквенный десерт, который сразит всех наповал своей красотой
Завтраки
Просмотрено
4841
Готовим сытный и питательный завтрак для всей семьи — кабачковый омлет
Второе
Просмотрено
4284
Готовлю часто, ведь это так полезно: ЗАПЕКАНКА Из Тыквы с Рисом
Второе
Просмотрено
4845
Мужчины просто обожают: Чалагач в духовке