Салаты

Просмотров: 5443

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Картошка в беконовой одёжке в соусе — хитрый способ вкусно накормить гостей!

Просмотрено

Интересный рецепт засолки сала — мягкое, ароматное, хорошо просоленное в чесночном рассоле!

Просмотрено

Котлеты по-киевски с ароматной и сочной начинкой. Безумно вкусно!

Просмотрено

Моя гордость, моя палочка-выручалочка: Закуска из лаваша — 13 вариантов начинки!

Просмотрено

Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»

Просмотрено

Шикарный салат из баклажанов. Это очень вкусный и невероятно простой салатик!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт с нежнейшим творожным кремом

Просмотрено

Идеи закусок для праздничного меню!

Просмотрено

Овощной торт — «НАПОЛЕОН» из капусты. Для тех, кто думает о своем здоровье!

Просмотрено

Всегда на моем столе — Закуска из баклажан и помидор

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый пирог с разными начинками — Сочный, нежный и рассыпчатый!

Просмотрено

Такой салат никого не оставит равнодушным

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всеми любимый «Пражский» торт…и готовить совсем несложно!

Завтраки

Просмотрено

Крутой и полезный завтрак: Овсяноблин

Просмотрено

Проверенный рецепт вкуснейшей маринованной мойвы!

Просмотрено

Нежный и сочный карбонад из курицы — тает во рту!

Просмотрено

Густой сырный соус, почти фондю. Вкусно с макаронами, даже не передать!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденные банановые кексы. Ела бы каждый день!

Просмотрено

Ужин, который приготовила мне моя дочь: Куриное филе «Сюрприз»

Просмотрено

Кабачки запечённые с сыром — мой дежурный весенний рецепт!

Просмотрено

Сочное куриное филе, запечённое с помидором и сыром!

Просмотрено

Домашний и натуральный: Этот сыр намного дешевле и полезней чем покупной!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивите родных: готовим вкусный творожный торт на сковородке!

Просмотрено

Салат «ТАШКЕНТ » с говядиной: очень вкусный и несложный!