Салаты

Просмотров: 5807

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Интересный ореховый торт без муки и масла за 5 минут!

Просмотрено

Картофельная запеканка со скумбрией — тает во рту!

Просмотрено

А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?

Просмотрено

Рыба под маринадом — отличная холодная закуска!

Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски

Просмотрено

Хачапури

Просмотрено

Закуска ресторанного уровня: Брускетта с жаренными грибами и свежими помидорами

Просмотрено

Готовим оригинальный и очень вкусный картофель, запеченный в духовке

Просмотрено

В субботу приготовлю: Вкуснейший Рассольник с перловкой «Уютный дом»

Просмотрено

Мясные оладьи — нежная альтернатива наскучившим котлетам!

Просмотрено

Готовлю так картофель уже неделю — и все равно вся семья просит приготовить!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый Пирог с малиной и творогом. Пока закипает чайник…Начнем!

Просмотрено

Супер салатик к Новому 2018 году — «Новогодняя хлопушка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашние круассаны (по рецепту французской кондитерской)

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные конфеты «Овсяночка» — Никакой выпечки, Никаких хлопот

Десерты и выпечка

Просмотрено

Волшебный Шоколадный чизкейк «Ванильный мир»

Просмотрено

Замечательное блюдо к ужину — Фаршированные ракушки. Особенно детки уплетают!

Просмотрено

Апельсиновая курица: каждый кусочек пьянит ароматом!

Просмотрено

Сытный и полезный суп с фасолью к обеду. Вся семья в восторге!

Просмотрено

Салат «Губа-не дура»: оригинальный и неповторимый!

Десерты и выпечка

Просмотрено

18 молодежных лакомств, которые стали невероятно популярны по непонятной причине

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный турецкий десерт «Казандиби». Легко повторила его у себя на кухне!

Просмотрено

Лучшие блюда из овощей: Список всего самого лучшего!

Просмотрено

Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой

Просмотрено

Чкмерули — такой вкусной курочки вы еще не ели!