Просмотров: 5640
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5767
Я очень люблю всевозможную выпечку, но этот рецепт, найденный совершенно случайно
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6464
Любимые пирожные моего мужа — заварные пирожные к чаю с творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Манный пудинг — дети будут просить приготовить еще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6796
Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Как за 10 минут приготовить вкусный десерт.
Закуски
Просмотрено
5140
Самая вкусная и быстрая в мире кабачковая икра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7426
Лучшее тесто для пирожков, пирогов и пиццы!
Завтраки
Просмотрено
5574
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день.
Второе
Просмотрено
5886
Рисовая лапша с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4875
Блины из кукурузной муки: один ингредиент меняет все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7943
Торт «Ростовский». Люблю им угощать самых дорогих друзей!
Закуски
Просмотрено
5505
Скумбрия пряного посола в домашних условиях: прекрасная закуска!
Салаты
Просмотрено
5006
Салат с ветчиной капустой — свежий и в то же время сытный салатик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5951
Печенье «Слоенки» — прекрасное дополнение для семейного чаепития!
Завтраки
Просмотрено
5923
Яичный коблер — оригинальный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9128
Быстрый торт «Птичье молоко» — самый любимый торт из детства!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5900
Сытный завтрак и хорошее настроение на целый день — Оладьи-пиццы
Салаты
Просмотрено
7801
Салат «Грибная поляна»
Напитки
Просмотрено
5234
Красивый и очень вкусный домашний гранатовый ликер к празднику!
Разное
Просмотрено
5260
Нежнейшие и сочнейшие отбивные, которые сможет есть даже малыш!
Салаты
Просмотрено
6515
Топ-15 невероятно вкусных салатов для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
5259
Весной лучшее блюдо: Запеканка из кабачков и фарша к ужину
Закуски
Просмотрено
6681
Куриный паштет: идеальный перекус! Диетическая закуска!
Второе
Просмотрено
7943
Рис с брокколи и курицей