Просмотров: 5659
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Нежный и пышный творожный кекс по ГОСТу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5980
Красивая и аппетитная подача закуски к праздничному столу
Второе, Завтраки
Просмотрено
4603
Царский пшённик «Сгущёнкин»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6212
Простой творожный густой крем для торта со сгущенкой и маслом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Готовим самый известный быстрый кекс «по-фински» к чаю!
Закуски
Просмотрено
4663
Готовим цветную капусту в яйце. Рекомендую настоятельно приготовить эту вкуснятину!
Салаты
Просмотрено
13734
Салат «Николь» с куриной грудкой. Легкий и оригинальный!
Салаты
Просмотрено
5370
Советую приготовить — замечательный слоеный салатик к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6159
Обалденные скороспелые пирожки-малышки «слоеные» из необычного теста
Второе
Просмотрено
5544
Картофельные деруны — никто не устоит!
Второе
Просмотрено
5175
Нежный лосось, запеченный с зеленой фасолью и картофелем
Второе
Просмотрено
5120
Надоели пюре и просто вареная картошка? Сегодня удивляем картофельными котлетами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6030
Воздушный сникерс: Это очень вкусный торт, он прямо тает во рту!
Закуски
Просмотрено
10454
Изюминка итальянской кухни — Безумно вкусные вяленые помидоры.
Соусы
Просмотрено
4337
Готовим польский соус к рыбе из яиц и сливочного масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
4887
Изумительный джем из сливы с грецкими орехами
Закуски
Просмотрено
6562
Делаем запасы на зиму: топ-9 лучших рецептов
Второе
Просмотрено
4897
Аппетитная картофельная запеканка с курицей к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6126
Шикарный торт из печенья без выпечки со сгущенным молоком
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5299
Насыщенные и ароматные квашеные яблоки. Не представляю без них зиму!
Второе
Просмотрено
5335
Куриная грудка «под шубой» с грибами, беконом и сыром в горчичном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Торт «Творожный лентяй» — нежная структура с абрикосово-изюмной ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8794
Шифоновый бисквит — безумно вкусный, легкий, нежный, словно шифон! И совсем не сухой, поэтому его можно даже не смазывать кремом
Салаты
Просмотрено
5338
Сельдь под шубой «Праздничная» — главное украшение стола!