Салаты

Просмотров: 5781

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Такое сочное и нежное мясо, можно приготовить только в скорлупе из соли!

Просмотрено

Классический рецепт приготовления макарон по-флотски: любимое блюдо всех возрастов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучший домашний пирог, который вы, когда либо делали!

Просмотрено

Как приготовить сочные куриные грудки по особой технологии

Просмотрено

Зимний праздничный салат «Черный жемчуг на снегу»

Просмотрено

Простой салат из овощей с яйцами, который достоин праздника!

Просмотрено

Ингредиенты не так важны, как соус. Согласны? ТОП — 5 популярных салатов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоечки с вишневой начинкой, как в «Макдональдсе»

Просмотрено

Фаршированные кабачки с ароматной мясной начинкой и хрустящей корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Необыкновенно вкусные молдавские пирожки с капустой

Просмотрено

Капуста в горячем рассоле. Это бомба, а не рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как у бабушки: Вкус детства — Пирожки с мясной начинкой

Просмотрено

Просто бесподобные огурчики. Советую всем!!!

Просмотрено

Лучшая закуска из селедки — Сельдь под свекольным крем-соусом

Просмотрено

Домашняя фанта на зиму

Просмотрено

Мама часто готовила этот ароматный и вкусный крестьянский суп

Просмотрено

Мусака «Адриатика» — вкуснейшее балканское блюдо на вашем столе!

Просмотрено

Улетное блюдо — курочка «в ажуре». Вкусно и красиво!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безупречный вкус: Вишневая улитка понравится Вам и Вашим близким!

Завтраки

Просмотрено

Обалденный завтрак на скорую руку. Вкусно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Необычный яблочный пирог — готовится элементарно!

Просмотрено

Слоеный салат из овощей и болгарского перца — сочный и сытный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с начинкой из плавленных сырков — идеальный завтрак!

Просмотрено

Необычный ужин — Шведские котлеты со свеклой