Салаты

Просмотров: 5575

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Готовим сочнейшую печень к обеду в пикантном маринаде

Просмотрено

Красочный витаминный салат «Мазурка»: просто идеальный!

Просмотрено

Такая рыбка точно по вкусу: Скумбрия холодного копчения

Просмотрено

Сытные фрикаделины с начинкой. Очень вкусно!

Просмотрено

Мясной салат с фасолью и гренками: прекрасный вариант по-быстрому!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Картофельные оладьи с сыром — такую вкуснотищу ела бы каждый день!

Просмотрено

Отличная идея к ужину — ароматная картошка в рукаве

Десерты и выпечка

Просмотрено

Два замечательных рецепта блюд из творога. И оба вкусные!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Малиновый зефир своими руками. Готовится легко и просто!

Просмотрено

Стоит попробовать: Салат из рукколы и обжаренных помидоров с орехами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой в приготовлении и восхитительный на вкус французский деревенский пирог с мёдом

Завтраки

Просмотрено

Быстрая запеканка «Проще простого»

Просмотрено

Обалденный салат из печени трески с гренками к Новому Году!

Просмотрено

В копилку рецептов — салат с куриной грудкой и корейской морковкой

Завтраки

Просмотрено

Это рецепт одного французского повара: Волшебные Оладьи Со Шпинатом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сочный пирог c капустой и фаршем — накорми семью вкусно и быстро!

Просмотрено

Конвертики из лаваша с творогом: отличное угощение без особой волокиты!

Просмотрено

Сегодня удивляем всех — Фаршированные патиссоны с индейкой

Просмотрено

Постный тыквенный суп с перловкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сырные розочки с зеленью для чаепития или перекуса!

Просмотрено

Облепиховое масло. Так просто сделать полезность!

Просмотрено

Скумбрия сухого посола — безумно вкусно!

Просмотрено

Фруктовый салат «Фифа» — специально для милых дам, которые просто обожают вкусняшки!

Просмотрено

9 самых вкусных блюд из фарша