Просмотров: 5456
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
12062
Cалат «Соломка» — классное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7057
Мягкое тесто с разноцветным вареньем внутри — это супер-печенье! Дети будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6070
Мятно-яблочное варенье: Вкус 21 века с привкусом деревенской жизни
Второе
Просмотрено
4737
Вкуснейшие котлеты с сыром к воскресному ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7041
Маринады для сельди: 6 видов вкусных маринадов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6814
Дрожжевое ТЕСТО для ленивой хозяйки: 15 минут — и готово!
Второе
Просмотрено
6731
Для всех любителей вкусно поесть посвящается: Жульен-суфле с грибами
Разное
Просмотрено
5172
Замороженные лимоны — лучшая приправа к любому блюду. А вы об этом знали?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6035
Ленивые пирожки или оладьи из индейки: идеальное дополнение к куриному бульону или чаю!
Салаты
Просмотрено
6118
Салат «ПАНДОРА» очень нежный и легкий в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5910
Королевская ватрушка с курагой — вкусно и полезно!
Завтраки
Просмотрено
4459
Творожник в мультиварке. Это нереально вкусно!
Второе
Просмотрено
4790
Вкусный плов в мультиварке…ни чем не хуже чем в казане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4415
Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.
Салаты
Просмотрено
5218
В копилку рецептов — Селедка под шубой по-новому с новым составом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4672
Болонский яблочный пирог: после него ты влюбишься еще больше в итальянскую кухню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5375
Торт из печенья на скорую руку
Салаты
Просмотрено
4585
Сытный и вкусный салат «Королевский»
Закуски
Просмотрено
7593
Невероятно вкусная и полезная маринованная мойва
Второе
Просмотрено
7446
Узбекская домляма. Чтобы его приготовить не надо быть шеф поваром или великим кулинаром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4337
Нежный кофейный крем с шоколадным сюрпризом
Второе
Просмотрено
5007
Карамельная печень в томате. Так оригинально печень Вы не готовили!
Второе
Просмотрено
4942
Если приготовитесь, то сразу влюбитесь! Тушёная курогрудка в соевом соусе
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4861
Сочная курочка в конвертике. Отличный перекус!