Просмотров: 5574
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4392
Шашлычки из индейки с овощами и маслинами в лимонно-чесночном маринаде.
Второе
Просмотрено
4921
Отличный вариант ужина: Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Завтраки
Просмотрено
5326
Сырная лепешка на сковороде без теста. Готовится быстро, как и съедается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4660
Пасхальный кулич. Пошаговый рецепт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6035
Воздушные заварные блинчики на кефире — рецепт, проверенный годами!
Закуски
Просмотрено
7625
Вкуснейшие баклажаны по-корейски: палочка-выручалочка на все случаи жизни
Десерты и выпечка
Просмотрено
9012
Самое воздушное, быстрое и очень вкусное печенье без заморочек!
Салаты
Просмотрено
6772
Салат «ЛЕМБЕРГ» — вкусный, сытный и простой в приготовлении!
Салаты
Просмотрено
6009
Английский салат «Воздух», обязательно попробуйте его!
Второе
Просмотрено
5448
Сырное пюре Алиготе. Вкуснее вкусного!
Второе, Новое
Просмотрено
5231
Самые необычные ленивые голубцы, которые я пробовала. Скажу вам честно — это очень вкусно!
Второе
Просмотрено
6039
Куриные отбивные с сыром в яичном соусе: невероятно сочные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6046
Ты больше не захочешь готовить оладьи иначе! Золотой рецепт.
Второе
Просмотрено
6380
Курица фаршированная ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5142
Потрясающие пирожки из тонкого теста — быстро и без особых хлопот!
Закуски
Просмотрено
7108
Горячие бутерброды с яйцом и сыром на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
Булочки с маком и изюмом: именно та выпечка, которая нравится всем!
Закуски
Просмотрено
5023
Кабачки с шампиньонами, запеченные в духовке. Великолепная закуска!
Завтраки
Просмотрено
7202
Самый полезный завтрак: 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали
Закуски
Просмотрено
7324
Топ–20 вариантов начинки для фаршировки яиц
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13499
Завтрак на УРА: оладьи со вкусом пиццы
Салаты
Просмотрено
5399
Мой самый любимый мексиканский салат! Подача ресторанного уровня!
Закуски
Просмотрено
7159
Обалденная кабачковая аджика на зиму. Идеально гармонирует с мясом или просто, как намазка на хлеб!
Второе
Просмотрено
5146
Заморские драники — КАБАЧКОВЫЕ. Прекрасная альтернатива высококалорийным картофельным!