Второе

Просмотров: 5397

Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!

Сохраняем все соки и витамины!

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл

Приготовление:

Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.

Приятного аппетита!

Просмотрено

Аппетитные щи с фасолью и вялеными помидорами

Просмотрено

Изумительно вкусный и нежный салат «Снежная Королева»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самая быстрая Пицца, приготовленная на сковороде всего за 10 минут

Просмотрено

Вкуснейшая закусочка — огурцы с мясом по-китайски!

Просмотрено

Совершенно 3 новых рецепта салата из молодой капусты

Просмотрено

Нежные, сытные, ароматные Домашние пельмени от Инны Кондрашовой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца в батоне — супер угощение, которое не отнимет много времени!

Просмотрено

Хрустящая корочка и сочная, ароматная начинка — куриные зразы с грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быcтрые и оригинальные пирожки с фаршем, сыром и кукурузой

Просмотрено

Лучшая в мире Паста с брокколи и вином! Итальянский вариант!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Заливной грушевый пирог «Королевская династия»

Просмотрено

Фитнес-салаты: ТОП-8 Полезных салатиков БЕЗ вреда для Фигуры

Просмотрено

Готовим быстро и вкусно куриное филе: три быстрых рецепта приготовления

Просмотрено

Нежные и сочные котлеты с очень вкусной начинкой! Так готовила моя мама

Просмотрено

Готовим самые вкусные в мире крылышки запеченные с картошкой!

Просмотрено

Салат «НОРВЕГИЯ». Обязательно приготовлю на новогодний стол!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное творожное печенье

Просмотрено

Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Просмотрено

Наслаждались этим блюдом в Монреале: Свиные ребрышки по-канадски

Просмотрено

Итальянские закусочные пирожки с рыбой схожи с настоящими расстегаями только отверстием на верхней поверхности

Просмотрено

Правильный диетический салат из брокколи со сливками и брынзой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Cложное название, но очень нежный вкус: Шикарный «Зур Бэлиш»

Просмотрено

Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком

Просмотрено

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе «Дрынь-дрын»