Просмотров: 5274
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4673
В копилку лучших рецептов — Салат «Кучеряшка»
Второе
Просмотрено
5550
Лучшие рецепты жульенов для твоей тонкой талии
Второе
Просмотрено
4189
Сезон пикников на природе не за горами — куриные ножки в майонезе
Закуски, Новое
Просмотрено
5623
Любимый салат из молодой капусты с огурцами и луком на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7004
Несказанно вкусные блинчики с творогом
Закуски
Просмотрено
4186
Праздничный рулет из свинины
Десерты и выпечка
Просмотрено
4971
Пышные, нежные оладушки с яблоком — лучше любой шарлотки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7342
Булочки «Вкусняшки» — самые вкусные и быстрые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6855
Превосходный пирог с мясом «Быстрее и легче не бывает». Самое быстрое тесто за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Быстрые пышки-вертушки на кефире. Доступный десерт каждому!
Закуски
Просмотрено
6058
Лучшая заготовка из сладких перцев. Прекрасно подходит как соус к мясу и как гарнир!
Завтраки
Просмотрено
5341
Сладкий омлет с ягодами и орехами. Побалуйте своих деток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Творожно-сырная лепёшка: от такого угощение точно не потолстеешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7192
Рецепт для тех, кто думает о будущем: Пирожки из постного дрожжевого теста
Салаты
Просмотрено
6273
Быстрый и оригинальный грибной салат: без хлопот и заморских продуктов!
Разное
Просмотрено
5384
«Паста Гиппократа» — натуральное средство для поддержания сердца
Второе
Просмотрено
4526
Кабачковый рулет с грибами и морковью «Царское село»
Закуски
Просмотрено
5010
Домашняя маринованная кукуруза — не намного сложнее, чем купить ее в магазине!
Второе
Просмотрено
4543
Сочные свиные рулетики с овощами к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5299
Картофельный пирог с мясом: отличная идея к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5414
Торт «Золотой ключик»
Закуски
Просмотрено
5060
Лучшие рецепты приготовления ФОРШМАКА !
Второе
Просмотрено
6022
Жарим вкусно печенку всего за три минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6064
Популярные во всем мире домашние лепешки пита