Просмотров: 5661
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5192
Вкусный и красивый салат «Красная шапочка» с гранатом
Второе
Просмотрено
5000
Это блюдо не выйдет из моды — Паста Карбонара с грибами
Второе
Просмотрено
5659
Мега крутое блюдо — жульен с кокотницей
Разное
Просмотрено
5441
Почему выпекать для других людей полезно
Десерты и выпечка
Просмотрено
7229
Шоколадный торт от мамы Джейми Оливера. Невероятно вкусный, с удивительной структурой и оригинальным способом приготовления
Завтраки
Просмотрено
7383
Яркий, ароматный, легкий и в то же время сытный завтрак Шакшуша
Десерты и выпечка
Просмотрено
4788
Эта выпечка для таких, как я: кто любит шоколад, творог и ягоды
Десерты и выпечка
Просмотрено
5385
Рулетики с мармеладом
Второе
Просмотрено
7657
Готовим скумбрию правильно! Это самый верный способ приготовления
Второе
Просмотрено
5387
Лучший рецепт запеканки из куриной грудки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6974
Пышки «Любаша»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5056
Нежный и вкусный тирамису с мандаринами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5741
На таком десерте можно даже похудеть! Шоколадно-банановый торт
Второе
Просмотрено
4828
Наггетсы из цветной капусты: Не поленись и получишь море похвалы!
Второе
Просмотрено
4872
Любимые куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой
Второе
Просмотрено
4785
Идеальный ужин для самых любимых «Праздничные тюльпаны»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5765
Необычное и вкусное печенье — бюджетно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6389
Всегда готовлю такой десерт на праздники: Творожный «торфяной» пирог
Второе
Просмотрено
7707
Нежная Курочка тушеная с яблоками — Вкусный и полезный диетический ужин
Второе
Просмотрено
10121
5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10080
Быстрый и нежный торт без выпечки и головной боли: готовим каждые выходные
Второе
Просмотрено
6909
Лучший способ приготовить куриную печень тушеную с солёными огурчиками
Закуски
Просмотрено
4880
Быстрая закуска для шикарного стола — 15 минут и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7446
Яблочный пирог с нежным пудинговым кремом: просто великолепный!