Просмотров: 5537
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Быстрые пирожки, жаренные на сковородке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4689
Любимый десерт: СИГАРЕТКИ из бисквитного теста с ЗАВАРНЫМ кремом
Салаты
Просмотрено
5669
Новинка к столу — Салат «Норвежский роман» с рисом и огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
12832
Нежнейший, кремовый, тающий во рту шоколадный мусс-рулет — невозможно оторваться!
Второе
Просмотрено
7288
Ароматные и сочные куриные сосиски. Дети просто в восторге!
Второе
Просмотрено
4900
Нежнейшая рыбка, запеченная в сметанном соусе под сырной корочкой!
Первое
Просмотрено
5166
Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9738
Торт «Наполеон» по школьному рецепту от Ирины Хлебниковой
Второе
Просмотрено
4761
Чудо гарнир — овощи, запеченные слоями в мультиварке
Закуски
Просмотрено
8129
Фаршированные яйца отличная закуска на праздники: 23 варианта для начинки
Второе
Просмотрено
6637
Вареники с картофелем и грудинкой. Такого результата я не ожидала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6161
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Соусы
Просмотрено
12474
Армянская закуска на зиму. Вкуснейшая заготовка!
Салаты
Просмотрено
5373
Волшебный салат «Нежность!» — просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7829
Сладкий краковский сырник. Любители творожной выпечки точно полюбят его
Второе
Просмотрено
5253
Куриные тефтели в овощном соусе — сверхудачный рецепт!
Второе
Просмотрено
6804
Сочное куриное филе, запечённое с помидором и сыром!
Закуски
Просмотрено
4766
Оригинальная закуска — Запеченные помидоры с сыром и беконом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7715
Рассыпчатое и ароматное печенье с корицей «Земелах»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5577
Творожный чизкейк с вишневым муссом: гармоничное сочетание ингредиентов поражает вкусовые рецепторы!
Маринады
Просмотрено
6960
Маринуем ГРИБЫ для МАНГАЛА: 4 небанальных рецепта!
Соусы
Просмотрено
5238
Универсальный соус к чему угодно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9582
Все родные и друзья готовят теперь вареники только по этому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5036
Изысканный десерт: чернослив в вине под сметанным соусом