Просмотров: 6246
Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!
Друзья сына просят приготовить постоянно!
Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:
- Фунчоза — 400 гр.
- Помидор — 350 гр.
- Огурец — 150 гр.
- Морковь — 100 гр.
- Лук репчатый — 100 гр.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус — 20 гр.
- Масло подсолнечное — 20 гр.
- Вода — 300 гр.
- Куриная грудка — 500 гр.
- Соль — 2 гр.
- Перец черный молотый — 1 гр.
Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»
- Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
- Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
- Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
- На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
- Добавить на сковороду лук и посолить.
- Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
- Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
- Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
- Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
- Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
- Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
- Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.
Приятного аппетита!
p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):
Калории: 114.9 ккал.
Белки: 6.6 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 19.8 гр.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5458
Вегетарианский овощной киш: И сытно, И вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4650
Нутеллу мои дети любят безумно, но всегда настораживает, из какой химии она приготовлена!
Второе
Просмотрено
5250
Обалденная запеканка из картофеля с сосисками — вкусно и легко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6918
Яркий и вкусный тыквенный пирог с безе — не выпечка, а праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16721
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Салаты
Просмотрено
7452
Салат «УВЕРТЮРА»: без сомненья, это один из лучших рецептов!
Закуски
Просмотрено
7360
Красочный салат “UNCLE BEN’S. Этот салат обожают все без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15640
Яблочные булочки к утреннему чаю. Готовятся элементарно!
Закуски
Просмотрено
5155
Закусочный мясной тортик. Отличная закуска на праздничный стол!
Закуски
Просмотрено
9515
Топ-5 рулетов из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6119
Штрудель с творогом и тыквой — невозможно остановиться, пока не съешь все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6005
Очень вкусный и простой в приготовлении пирог из тертого картофеля с сыром и чесноком
Салаты
Просмотрено
5130
Очень вкусный салатик из свежей капусты. Приготовьте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
5438
Лучшие фрикадельки, которые вы, когда-либо готовили!
Закуски
Просмотрено
7195
Очень вкусный селедочный паштет. С черным хлебушком — это что-то!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7372
Бисквитный абрикосовый пирог. Именно он летом частый гость на моем столе!
Соусы
Просмотрено
5481
Лучший соус для пасты! Полезное питание с нежнейшим вкусом: Яркая Маринара
Салаты
Просмотрено
5502
Обалденный салат с сухариками и копчёной колбасой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5362
Теперь все сладости я делаю дома: Полезные мармеладки с какао
Десерты и выпечка
Просмотрено
6872
Пышки «Любаша»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4351
Ароматный пасхальный Кулич со сливками — это по-настоящему царская выпечка!
Второе
Просмотрено
6486
Самый вкусный завтрак: макароны с курицей в сливочном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5818
Изумительное печенье «Волшебное капуччино»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4852
Знакомое лакомство с детства — молочный сахар