Второе

Просмотров: 6401

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Друзья сына просят приготовить постоянно!

Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:

Фунчоза — 400 гр.
Помидор — 350 гр.
Огурец — 150 гр.
Морковь — 100 гр.
Лук репчатый — 100 гр.
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 20 гр.
Масло подсолнечное — 20 гр.
Вода — 300 гр.
Куриная грудка — 500 гр.
Соль — 2 гр.
Перец черный молотый — 1 гр.

Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»

Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
Добавить на сковороду лук и посолить.
Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.

Приятного аппетита!

p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):

Калории: 114.9 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 19.8 гр.

Источник

Просмотрено

Лучшие варианты приготовления мяса! Делюсь самым вкусным!

Просмотрено

Я уверен, что Вы не видели и не пробовали такой красоты и такой вкуснятины!

Просмотрено

Легкий суп-пюре с брокколи и шампиньонами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Испеките вкусное домашнее песочное печенье с насыщенными нотками ароматной мяты — и в ваш дом придет лето.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Низкокалорийная Ватрушка «Королевский творожок». Можно и на диете!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Универсальное заварное тесто на кипятке для пельменей, вареников и чебуреков. Супер!!!

Просмотрено

Оладьи из курицы и кукурузы — удобный перекус!

Просмотрено

Этот необыкновенный салат всегда Король стола!

Просмотрено

Шедевр грузинской гастрономической мысли — баклажаны с грецкими орехами

Просмотрено

Лучшее овощное рагу с мясом и капустой: очень вкусно и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезнейший в мире тортик: Фрукты, фрукты, фрукты! Фруктов мало не бывает!

Просмотрено

Грибная фаршировка яиц. Прекрасное угощение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Божественно вкусный творожный торт «Нежность»

Просмотрено

Глазурь для куличей: прекрасно застывает и не крошится, когда нарезаем!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фрукты в зефирном креме: нежный, кисло-сладкий десерт!

Просмотрено

Азу по-татарски с картофелем: настолько сытное и вкусное, что больше ничего не захочешь!

Просмотрено

Рисовый торт » Весна в Азии » — красивый и несложный в приготовлении гарнир к празднику!

Просмотрено

Топ-10 вкусных и некалорийных супов

Просмотрено

Быстрые и вкусные закуски к Новому Году!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный ржаной хлеб приготовленный в мультиварке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Главное, чтобы не пригорело! Наполеон с нежнейшим пломбиром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный тарт с луком и плавленными сырками

Просмотрено

Ароматный гусь, запеченный с мандаринами