Второе

Просмотров: 5551

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Друзья сына просят приготовить постоянно!

Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:

Фунчоза — 400 гр.
Помидор — 350 гр.
Огурец — 150 гр.
Морковь — 100 гр.
Лук репчатый — 100 гр.
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 20 гр.
Масло подсолнечное — 20 гр.
Вода — 300 гр.
Куриная грудка — 500 гр.
Соль — 2 гр.
Перец черный молотый — 1 гр.

Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»

Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
Добавить на сковороду лук и посолить.
Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.

Приятного аппетита!

p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):

Калории: 114.9 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 19.8 гр.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда совсем нет времени! Нежный пирог на очень скорую руку: «Зебра» на кефире

Просмотрено

5 правильных салатиков, которые можно кушать даже на ночь!

Десерты и выпечка, Новое

Просмотрено

Удивляем родных — тосты с яблоками и корицей

Просмотрено

Идеальный картофельный суп-пюре — сытный и такой нежный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушный и пышный Пирог С яркой Тыквой

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Завтрак должен быть сытный и полезным — нежные творожные оладьи!

Просмотрено

Эффектный свекольный чизкейк с сельдью для праздничного стола

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безумно вкусный кекс с вишней и маком — мягкий с нежной кислинкой!

Просмотрено

Праздничный вариант очень вкусного салата с курочкой

Просмотрено

Разнообразь свое меню — Сырный суп с шампиньонами и брокколи

Просмотрено

Запеченная курица — полезная альтернатива мясу «по-французски»

Просмотрено

Нежные печёночные оладьи в сметанном соусе — мой сын их ест не в себя!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самая диетическая запеканка из капусты с мясом — вкусно и полезно!

Просмотрено

Готовим обалденный куриный рулет в бумажной коробке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушное, тающее во рту печенье «Творожная нежность» с изюминкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Испеките эти ароматные булочки и дайте своим деткам. Вот уж радости будет!

Просмотрено

Детям лучше блюда и не надо, ели бы сутками — спагетти с курицей в сливочном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный торт «Мокко». Дети в восторге!

Просмотрено

Салат «Царский»

Просмотрено

Шикарный слоеный салат с копченной курицей, черносливом и сыром

Просмотрено

Селедка под шубой с морковью «По-корейски»

Просмотрено

Вкусный и простой в приготовлении яичный рулет с ветчиной и перцем

Просмотрено

Соус решает все: Курица в лимонно-сливочном соусе

Просмотрено

Непременный атрибут праздничного стола — Заливная рыба