Второе

Просмотров: 5948

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Друзья сына просят приготовить постоянно!

Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:

Фунчоза — 400 гр.
Помидор — 350 гр.
Огурец — 150 гр.
Морковь — 100 гр.
Лук репчатый — 100 гр.
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 20 гр.
Масло подсолнечное — 20 гр.
Вода — 300 гр.
Куриная грудка — 500 гр.
Соль — 2 гр.
Перец черный молотый — 1 гр.

Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»

Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
Добавить на сковороду лук и посолить.
Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.

Приятного аппетита!

p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):

Калории: 114.9 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 19.8 гр.

Источник

Просмотрено

Самые Диетические тефтели с кабачком «Воздушный вкус»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные булочки с сыром и джемом — так оригинально я еще не готовила!

Просмотрено

Необычное весеннее блюдо! Рассольник с тушенкой и экономно, и мощно по вкусу!

Просмотрено

Витаминный салатик из капусты с кукурузой. Без майонеза!

Просмотрено

Аппетитная и сочная свиная вырезка в меду и горчице

Десерты и выпечка

Просмотрено

Японский хлопковый чизкейк. Любите такое? Тогда готовим!

Просмотрено

Невозможно отказаться от добавки! Салат «ЧАЙКА» из ПРОСТЫХ ингредиентов

Просмотрено

Этот рецепт будут выпрашивать все: полноценное блюдо, вместо привычных котлет

Просмотрено

Куриные котлетки с сыром: отлично подойдут для ужина

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца, от которой теряешь голову!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматнейшее варенье из груш с апельсином — каждый год стараюсь сделать хоть несколько баночек такого варенья!

Просмотрено

Запеченные куриные крылышки: Простой и Полезный Рецепт

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт пирожков из дрожжевого теста, приготовленных в духовке, которые отлично получаются всегда

Просмотрено

Быстрый и вкусный картофель фри без масла, в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные пирожки

Просмотрено

Очень интересный закусочный салатик из свеклы

Просмотрено

Картофель в рукаве к праздничному столу — быстро, вкусно и красиво

Просмотрено

Практикую разные рецепты! Нахожу все новое и новое! Альтернативный вариант привычного салата

Просмотрено

Картофельное пюре с мясом и грибами: именно этим блюдом я покорила своего мужа!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящее бисквитное печенье Савоярди, или «дамские пальчики» — обязательный компонент Тирамису!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожная запеканка с киви и бананом. Легкий и вкусный завтрак!

Просмотрено

Самый нежный ужин в мире: Салат «Обжорка» с курицей

Просмотрено

От такой вкусной картошки никто не откажется — по-новому!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящая палочка-выручалочка для хозяек — заливной пирог с капустой и фаршем