Просмотров: 6202
Правильный ужин. 6 примеров здоровых ужинов
Сохрани на стену, чтобы не потерять!
1. Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2. Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3. Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5. Отваренный рис с креветками и овощами.
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно овощами (например, брокколи).
Но не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4777
Сытный и вкусный салат «Шапочка» с куриной печенью и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4883
Русская суперпицца-бутерброд — до смешного просто!
Закуски
Просмотрено
8420
Малосольные помидоры с чесноком в пакете. Супер рецепт!
Салаты
Просмотрено
8196
Лучшая подборка самых вкусных салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5158
Удивительное мороженое всего из одного ингредиента
Второе
Просмотрено
4837
Сытное и оригинальное блюдо для праздничного стола: огурчики в «шубке»
Второе
Просмотрено
14010
Любимый жульен на своей кухне. Теперь я не буду бегать за ним в кафе!
Второе
Просмотрено
5177
Сытные, очень нежные и вкусные отбивные с сыром
Второе
Просмотрено
4708
Великолепное угощение -Телятина по-итальянски за 15 минут
Второе
Просмотрено
5295
Аппетитная, сочная и ароматная куриная грудка с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6032
Самые вкусные заварные пирожные с нежной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6016
Ароматно-воздушные апельсиновые булочки. Сдобные и очень вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5599
Пеку по этому рецепту много лет — белый хлеб на кефире!
Закуски
Просмотрено
8184
Помидорки от любимой свекрови «Оторваться невозможно». Очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
5768
Закусочные бутерброды с печенью трески к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9598
Заливная ПИЦЦА на майонезе в ДУХОВКЕ. Чистые руки и посуда!
Второе
Просмотрено
4856
Блюдо дня — запеченная красная рыбка с апельсиновым майонезом
Второе
Просмотрено
5395
Рыба по-монастырски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5956
Угости подруг творожным кексом с варёной сгущёнкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9418
Диетический творожный зефир. Можно уплетать один за другим и не бояться поправиться!
Второе
Просмотрено
9569
Тушеные куриные сердечки. Рецепт, который меня не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6238
Очень вкусный и ароматный пирог «ШАРМАН»!
Первое
Просмотрено
7213
ТОР — 7 Вкусных и горячих первых блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Восхитительный банановый торт с нежной воздушной глазурью!