Просмотров: 4857
Неописуемо вкусное куриное суфле с овсяными хлопьями
Вкуснее не бывает!
Ингредиенты:
Куриное филе — 800 г
Овсяные хлопья — 3 ст. л
Белки — 2 шт
Молоко 1% — 100 мл
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья молоком.
Нарезаем курицу очень маленькими кусочками (можно пропустить через мясорубку).
Соединить куриный фарш, настоявшиеся хлопья, соль, перец.
Взбиваем охлажденные белки сначала на малой скорости миксера, затем увеличиваем скорость и взбиваем до твердых пиков.
Вводим в фарш в два приема ( складывающим движением в форме восьмерки) взбитые белки. Не перемешивать долго!
Выкладываем массу в форму для маффинов и выпекаем при 200 С около 15 — 20 минут.
Читайте также:
Второе, Закуски
Просмотрено
6322
Домашняя буженина
Закуски
Просмотрено
4769
Рулетики из печеного перца с сырным кремом
Салаты
Просмотрено
4762
Безумно вкусный салатик с корнишонами — вкусно и быстро!
Первое
Просмотрено
5233
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8315
Нежный и воздушный бисквит из «ничего», даже яйца не нужны!
Салаты
Просмотрено
9275
3 простых рецепта салатов для вашей стройной фигуры
Десерты и выпечка
Просмотрено
8126
Вкусный шоколадный торт «Фантастика» на кефире. Приготовит любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
5767
Простая и очень вкусная мясная запеканка
Закуски
Просмотрено
5326
Сезон не за горами — малосольные огурчики (сухой посол)
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″
Десерты и выпечка
Просмотрено
6643
Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!
Второе
Просмотрено
5444
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Первое
Просмотрено
7755
Солянка с колбасой и курицей: рецепт шеф поваров
Салаты
Просмотрено
4885
В копилку лучших рецептов — Cалат «ЛУГОВЫЕ ОПЯТА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5226
Замечательный десерт — немецкий творожный пирог
Второе
Просмотрено
5219
Блюдо на все времена — Тушеная квашеная капуста с курицей
Второе
Просмотрено
13678
Мясные клубочки: Мой Муж меня после них на руках носит!
Разное
Просмотрено
5032
Ванильный чизкейк «Мокка» — ресторанный десерт для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
11784
Как я консервирую огурцы, которые никогда не взрываются! Рецепт из записной книжки моей мамы
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
8150
Главное в пирогах — пышное, хорошо взошедшее тесто! Как сделать идеальную выпечку…
Закуски
Просмотрено
4534
Сыровяленые куриные грудки «О-ля-ля»
Закуски, Салаты
Просмотрено
7494
Салат со свеклой и яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6304
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!
Второе
Просмотрено
5376
Здоровье в каждой тарелке: Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!